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사랑하되 애쓰지말것 리뷰 | 직접 구매/대여 리뷰 2020-12-11 10:23
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[도서]사랑하되, 애쓰지 말 것

김은희 저
젤리판다 | 2020년 03월

내용     편집/구성     구매하기

치열하게 일했던 워킹맘일수록 아이를 키우는 것이 힘들수 밖에 없다 이한마디로 너무 힐링되었습니다

위 상품을 구매하면, 리뷰등록자에게 상품판매대금의 3%가 적립됩니다. (상품당 최대 적립금액 1,000원) 애드온 2 안내

이책의 표지와 맨 마지막 장을 보는 순간, 깜짝 놀랐습니다

내가 쓴 책인줄,,,알았지 뭐에요. 전업맘이 된 지 3년차, 워킹맘으로 15년차, 서른 아홉살 엄마의 사춘기라니

휴직이긴 하지만, 전업같은 휴직맘이 된지 3년차가 되었고, 워킹맘으로서는 15년 정도를 하고 휴직을 했으니

정말 비슷한 인생일지가 아닐까 ^^ 너무 반가운 마음에 책을 펼쳤습니다,

더 놀라웠던건 읽을면 읽을수록 내 생활과 내 마인드와 너무나 비슷했고, 아마도 이게 꼭 내가 아니더라도

나와 비슷한 시기를 겪고 있는 많은 엄마이자 여성 커리어우먼인 사람들이라면 공감하지 않을까 싶다.

치열하게 일했던 워킹맘일수록 아이를 키우는 것이 힘들수 밖에 없다

일을 잘하기 위해 키워진 능력이나 습관들은 과정이 아닌 결과에만 집중하게 만들기 때문이다

훌륭한 리더의 역량으로 여겨지는 추진력, 빠른 결단력과 판단력, 날카로운 안목 등은 아이를 기다려주고 있는 그대로 아이를 인정해 줘야 하는 엄마의 중요한 덕목과 상충한다

내게는 워킹맘에서 전업주부로의 변신이 자동차였다가 한순간 로봇으로 변하는 로봇첢 느껴졌다. 필요와 상황에 따라 재빨리 변신하야 하는 로봇처럼, 엄마라는 한 사람도 그렇게 변해야 하는 일이라고 생각했다.

좋은 엄마가 훌륭한 워킹맘이 되기는 쉽지만, 능력있는 워킹맘이 좋은 엄마가 되기에는 진정 몇곱절이나 피나는 노력이 필요했다.

지금 이 작가님이 나를 그대로 cctv로 살펴보고 있는건 아닌가 소름돋는 문구였다

그리고 오랜동안 휴직을 하고 아이를 키우면서도 하나도 모성애 막 그런것보다는 내 삶이 의미가 왜 없지 하며

갑갑해 해왔던, 그래서 밖으로만 나돌았던 내가 왜그랬는지 답을 얻을수 있었다

매일 아이를 학교나 어린이집으로 밀어넣고, 매일매일 스케쥴을 만들어 나를 성장하고자 미술관을 가고

컬러링을 하고, 책을 읽고, 나를 바쁘게 밀어부쳤고, 집이 지저분하거나 아이들이 먹을 영양간식을 준비하거나

맛있는 식사를 준비하는 그런 것들을 하기 싫었던 내가 왜 그랬는지 조금 답을 찾고 안정감을 느낄수 있었다

그래 맞아, 회사에서 마시던 식은 커피가 내게 힐링이였어,

그래서 전 내년 3월에 복직합니다. 두아이 워킹맘, 쉽진 않겠지만,

잘 해낼수 있겠죠? ^^ 사랑하되 애쓰지 말것, 너무 공감가는 책이였습니다

#사랑하되애쓰지말것 #김은희 #젤리판다 #컬처블룸 #컬처블룸서평단

*본 서평은 출판사로부터 책을 무상으로 제공받았으나, 개인적인 주관을 바탕으로 작성한 리뷰입니다

 

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별게다 고민인 사람들을 위한 심리학 리뷰 | 직접 구매/대여 리뷰 2020-12-11 10:08
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[도서]별 게 다 고민인 사람들을 위한 심리학

가오하오룽 저/임보미 역
책밥 | 2020년 12월

내용     편집/구성     구매하기

어? 오랜만에 정말 쉽게 쓰여졌지만, 그 안의 컨텐츠 만큼은 실하게 꽉 차있고, 내용 또한 식상하지 않고, 지식과 이론을 바탕으로 꽤나 설득력 있게 구성된 좋은 책이다

위 상품을 구매하면, 리뷰등록자에게 상품판매대금의 3%가 적립됩니다. (상품당 최대 적립금액 1,000원) 애드온 2 안내

솔직히 책이라고 하면 많이 만나봤다고 생각할 만큼, 책을 좋아하는 사람으로서

이 책에 대해 한마디로 정의를 한다면, 어? 오랜만에 정말 쉽게 쓰여졌지만, 그 안의 컨텐츠 만큼은

실하게 꽉 차있고, 내용 또한 식상하지 않고, 지식과 이론을 바탕으로 꽤나 설득력 있게 구성된

좋은 책이다. 이 책을 내돈내산한다면? 응 꼭 살만한 책이라고 추천드리고 시작하겠습니다

일단 저는 걱정이 많은 사람중에 하나입니다

회사를 다닐때도 함께 tf활동을 했던 상사분이 수희는 스트레스를 많이 받는 스타일인거 같아

편하게 생각해 라고 이야기 한것이 아직까지 마음에 남아 있어요.

그말을 듣기 전까지 저는 그런 사람인줄 몰랐는데, 불가능한 업무지시가 떨어지면 그냥 묵혔다 대충 대충 하지 못하고

바로 이건 안되는거라고 상사에게 바로 no를 하는 스타일.

이책에는 딱 저에게 저같은 자질구리한 것까지 미리 당겨서 고민하는 사람에게

고민을 줄이고, 스트레스를 줄이는 방법을 잘 설명해주고 있어요

즐겁지 않은 일에서 즐거움을 찾는 최고의 방법 가운데 하나는 다름 아닌 생각을 바꾸는 것이다.

시선을 바꾸면 암흑 속에서 한 줄기 빛을 발견할 수 있는 것처럼 말이다

스트레스를 줄이고 행복한 삶을 위해서 제안한 의미있는 삶은 나눔을 실천함으로 의미있게 사는 삶

명품 컴플렉스에서 벗어나기 : 스스로에게 등급을 매기지 않기, 내적 열등감 직시하기, 마음속 계좌만들기

휴대전화와 안전거리를 유지하고 나를 안아주자

익명성, 가상성, 편의성등으로 손에 놓을수 없는 휴대전화로부터 벗어나는 노하우

휴대전화없는 시간 만들기, 주위 사람들과 함께 보내는 시간 늘이기, 다채로운 일상 만들기, 이익 따져보기

이 책은 일상속에서 직장속에서, 연애생활 등 다양한 상황별 스트레스 요소들을 언급해 주고 있으며

그와 관련한 심리학적 이론을 바탕으로 그 상황이 어떻게 일어나고 있는지 어떻게 개선할수 있는지

카테고리화 해서 설명해 주고 있으며, 그림으로 간단히 다시한번 설명해주고 있어서

너무 쉽게 솔루션을 한눈에 이해해 볼수 있어서 좋았어요.

이 책을 읽고 있는동안 무릎을 탁치며 스트레스를 벗어나는 놀라운 경험을 했어요

여러분들도 함께 느껴보시길 바래요

#별게다고민인사람들을위한심리학 #가오하오룽 #책밥 #컬처블룸 #컬처블룸서평단

*본 서평은 출판사로부터 책을 무상으로 제공받았으나, 개인적인 의견을 바탕으로 작성하였습니다

 

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