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바라바빠와 힐링컬러링북 | 직접 구매/대여 리뷰 2020-10-16 12:12
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[도서]바라바빠와 힐링 컬러링북

홍원표 저
넥서스BOOKS | 2020년 10월

내용     편집/구성     구매하기

쉬운 도안 스트레스가 확 풀립니다

위 상품을 구매하면, 리뷰등록자에게 상품판매대금의 3%가 적립됩니다. (상품당 최대 적립금액 1,000원) 애드온 2 안내

힐링이라는 단어가 히트를 치며 대중들에게 관심을 가진것도

대략 5년정도 된거 같아요.

명상이나 요가 등 정신건강을 중요하게 생각하며, 자연스럽게 힐링이 우리 삶에 가까이 온것 같아요

그중에서 컬러링또한 힐링 컨셉으로 시작되어 지금은 다양한 작품을 색칠할수 있는

아름다운 도안들이 많이 나오기 시작했어요

비밀의 정원이란 컬러링 책이 힐링 컬러링북의 시초라고 할수 있는데

실제 이 책을 하다보면, 금방 칠하기 어렵거나 칠하고도 이쁘지 않아

오히려 힐링하지 못하고 스트레스를 받는 경우가 종종 있어요 ^^

물론 컬러링 고수들은 비밀의 정원을 정말 한땀한땀 아름답게 명암을 넣어 작품으로 완성하기도 한답니다

오늘 소개해 드리고 싶은 바라바빠와 힐링 컬러링북은 그런 어려운 책들에 비해서

컬러링 초보들이 정말 쉽고 재미있게 접근할수 있고,

어렵지 않고, 막칠 빡칠을 하다보면 정말 스트레스가 해소되는 도안이 가득한 책이였습니다

일단 주인공이 하얀색이라 안칠해도 완성이 된다는 놀라운 경험을 할수 있어요

주변의 잎들이나 소품들이 너무 귀엽게 들어가 있어서

좋아하는 색을 빡빡 명암생각하지 않고 칠하다보면 어느새 도안이 완성되어 있네요

요즘 컬러링북의 트렌드가 좌측엔 원본도안이 있고, 우측엔 일반 도안이 있어서

원본도안을 보고 그대로 따라 색칠할수 있게 쉽게 나오는데

바라바빠와 힐링컬러링북 책은 예시도안이 없어요. 그래서 칠할때 힘든가?

아니요, 정말 쉬워요. 오히려 예시도안이 있었다면 같은색을 찾아서 칠하는 방법까지 카피해야 해서

오히려 좀 어려운 도안에는 예시도안이 도움이 되겠지만

이렇게 낙서침공과 느낌이 비슷한 도안들은 그저 마음가는대로 내맘대로

아무색연필이나 잡고 칠할수 있는 자유로움을 느끼실수 있으실거랍니다.

마지막으로 제가 직접 컬러링한 두개작품올렸구요

정말 칠하면서 다양한 색연필을 생각없이 막 칠할수 있어서 너무 좋았고

도안 선이 굵은편이라 튀어나가는 것에 대한 스트레스 없이

잘하는 사람 못하는 사람 구별없이 쉽게 도전할수 있는 힐링 컬러링북이였습니다

강력추천합니다

#바라바빠와힐링컬러링북 #홍원표 #넥서스BOOKS #컬처블룸 #컬처블룸서평단 #컬처블룸리뷰단

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코로나 시대 집콕을 즐기는 방법 리뷰 | 직접 구매/대여 리뷰 2020-10-16 11:55
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[도서]코로나 시대 집콕을 즐기는 방법

YM기획 편/차희연 감수
베프북스 | 2020년 09월

내용     편집/구성     구매하기

집콕으로 스트레스 받는 사람들에게 강력추천합니다

위 상품을 구매하면, 리뷰등록자에게 상품판매대금의 3%가 적립됩니다. (상품당 최대 적립금액 1,000원) 애드온 2 안내

코로나라는 것을 올해 초 처음 알게 되고,

설날이였던거 같아요. 가족들이 모여앉아 중국인들이 길거리에 픽픽 쓰러지는 뉴스를 보며

이거 생각보다 심각한거 같은데 ,놀랐던게 엊그제 같은데 그렇게 벌써 10개월이 지나버렸습니다

어린이집도 학교도 가지 못하고, 두아이를 끼고,

집에서 정말 미칠거 같은 힘든 시간을 보내었어요.

다음주부터 1학년 아이는 매일 학교를 가게되었고, 둘째는 어린이집을 다니기 시작하면서

아직은 코로나가 끝나지 않았지만, 슬슬 예전 생활을 되찾는게 맞나 걱정도 되기도 하면서

몸은 또 편해지니 좋기도 하고 정말 다양한 감정을 경험하게 됩니다

이래저래 힘든 세상입니다. 멘탈이 하루에도 몇번씩 흔들흔들 너덜너덜 거리는 시간들

아이들이 잠깐 유튜브를 하며 게임을 하면서 짜투리 시간이 생겼을떄

정말 멍하니 휴대폰만 보며 지냈는데요. 이때 스트레스도 해소해보고,

스스로 마음건강도 괜찮은지 체크해 볼수 있는 좋은 책이 나왔어요

바로 코로나 시대 집톡을 즐기는 방법!!!

"내마음을 토닥토닥 파트1"

아이들이 학교를 가면 자투리 시간을 이용해서 운동도 해보고 싶었고

좋은 전시도 보러가고 싶었고, 그림도 그리고 싶었고,

까페에서 차도 한잔 하고 싶었던 휴직맘의 꿈은 산산조각나고,

정말 정신적으로 힘든 시간이였는데요. 저와 같은 사람을 위해 챕터1부터 폭풍감동

마음을 토닥토닥해주는 심리테스트와 우울감 테스트등 마음이 괜찮은지

먼저 살펴봐주는 파트에요 . 자가 진단해보고, 위로해주는 글들이 잔뜩이라 너무 좋았답니다

"감정은 괜찮니"

감정단어와 긍정감정단어가 개인적으로 너무 좋았는데요

이렇게 많은 감정들이 있는데, 실상 살면서 어떤지 느끼거나 자각하지 않고 살고 있는거 같아요

많은 감정들을 온전히 느낄수 있는 편안한 상태가 단어를 읽는것만으로 느껴집니다

긍정단어들 또한 읽으면서 이렇게 느낄수 있는 긍정의 단어들이 많구나

스스로 그 감정들을 하나 하나 살피며 힐링되는 기분이였답니다

"힐링 컬러링"

다양한 색을 쓰다보면, 치유받는 느낌이 들때가 많아서 컬러링 취미를 저도 하고 있는데요

이 책에서도 무언가 집중해서 잡념을 없애는 도구로 컬러링 도안을 제공해 주고 있어요

색을 칠하면서 내가 그림을 완성해가는 성취감과 다양한 색을 쓰며, 느끼며 자유로움을 느껴볼수 있는

파트라 너무 좋았답니다

"오늘의 토닥토닥"

오늘의 토닥토닥 파트는 좋은 글과 드라마 대사 등으로

우리에게 많은 생각을 하게 해주어요. 위로해주기도 하고, 조언을 해주고 있기도 하고

힘을 내고 용기를 내게 해주는 좋은글들 가득이라 꼭 잊지 말고, 체크해 읽어볼만한 파트랍니다

오늘도 재택근무로, 혹은 아이들과 뒹굴거리며

집콕 스트레스를 받고 계신 많은 분들이 접하고 힐링하도록 도와주는 책이에요

추천합니다 ^^

 

#YM기획 #차희연 #베프북스 #코로나시대집콕을즐기는방법 #컬처블룸 #컬처블룸서평단 #컬처블룸리뷰단

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