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2009-09-01 개설

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마음이 무기될때 리뷰 | 직접 구매/대여 리뷰 2020-12-30 10:44
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[도서]마음이 무기가 될 때

스티븐 클레미치,마라 클레미치 공저
한국경제신문사(한경비피) | 2020년 12월

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무너지지 않는 멘탈을 소유하는 8가지 방법

크,,이 얼마나 저에게 필요한 책이였던가요, 정말 종이장 같은 얇은 멘탈을 가지고

늘 나풀나풀 흔들리고 힘들어 했던 저에게 용기를 주는 책이라 더욱 설레이며 읽기 시작했답니다.

"내 사무실로 좀 와보게"

와 회사를 다녀보신 분들이라면 누구나 공감할만한 회사에서 멘탈이 와르르 심장이 쿵쾅 뛰는 순간입니다

아니 그냥 지금 여기서 말씀하시지 왜 회의실로 끌고 가시려는건가요, 무서워요. 아..큰일났네 어쩌지.....

학교에서 선생님과 면담을 받는 기분? 너 방으로 따라와 혼낼 기색이 잔뜩 한 엄마가 아이에게 하는 말같은

그런 덜덜덜하는 느낌이에요.

자 이제 이렇게 심장이 쿵쾅거리고 멘탈이 너덜해 질떄 어떻게 해야 하는지 작가님이 솔루션을 제공해줍니다

우리는 모두 AND다 삶은 AND다 비효과적인 선 아래의 행동은 효과적인 선위의 행동과 공존한다. 그래서 우리 모두는

눈깜짝 할 사이에 한쪽에서 다른 쪽으로 다시 원래의 상태로 돌아갈수 있다

이런 평상심을 가지기 위해, 의도적으로 자신감을 쌓아라, 새로운 활동에 도전하라, 진정성으로 타인을 대하라

자신과 타인을 기꺼이 용서하라, 일상에서 감사를 실천하라, 명상하고 기도하라,

갑작스런 힘든 상황에서는 멈추고, 숨을쉬고, 생각하라.

멘탈을 평소에 키우는 방법들에 대해서 자세히 설명되어 있어요

결국 급하게 움직이고, 행동하는 것에는 실수가 따르고 그러면서 자존감도 더 낮아지는 만큼,

멈추고, 생각하고, 명상하고 평상심을 유지할수 있도록 자신의 정서적 정신적 능력을 끌어올리는 것이 답인듯 합니다

결국 모두에게 비슷한 상황에서도 내가 어떻게 사고 하는지에 따라 행동의 결과가 달라지는 만큼

내 사고를 바꿀수 있는 트리거를 스스로 만들어 놓고, 위기상황에 꺼내어 쓸수 있도록 노력해요 함께 ^^

다들 우리 마음 지키기 화이팅!!

#마음이무기될때 #스티븐클레미치 #마라클레미치 #한국경제신문사 #컬처블룸 #컬처블룸리뷰단

*본도서는 출판사로부터 무상으로 제공받아, 개인적인 의견을 바탕으로 작성되었습니다

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장자의 비움공부 리뷰 | 직접 구매/대여 리뷰 2020-12-30 10:29
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[도서]장자의 비움 공부

인문학자 조희 저
리텍콘텐츠(RITEC CONTENTS) | 2021년 01월

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예전엔 이런 고전이 정말 지루하고

너무 당연한 얘기를 왜 저렇게 사람들이 열광했는지, 옛날사람들의 그저 그런 이야기라고 치부했던거 같아요

근데 나이가 한살씩 먹고, 마흔이 되다보니 점차 옛사람들, 이미 삶을 나보다 오래 살은 사람들은

어떤 생각을 해왔는지 세상을 삶을 사람을 보는 태도를 어떻게 가지고 살았는지

어떻게 자기 자신을 좀더 단단하고 높은 가치로 만들어 살았는지 부쩍 궁금해 집니다

장자는 내가 꿈에서 나비가 된것일까, 아니면 나는 나비의 꿈일까라는 이야기로 유명합니다

어쩌면 내가 살아가고 있는 이 세상이 내가 아니라 나비의 꿈일수 있다는 소름끼치는

식스센스급 반전을 설명하는 장자에 참 재미있는 사람이군 하며 생각했었는데요

이책에서는 그것외에도 다양한 삶의 모습모습에 장자의 이야기가 담겨있어요

특히나 비움공부라고 해서 어떤 내용들일까 궁금했는데

유난히 저는 죽음과 관련된 내용들이 눈에 많이 들어왔답니다

인생에서 욕심을 비워내는 하나의 과정이 죽음을 생각하는 것인데 결국 빈손으로 가는 인생

너무 팍팍하게 살지 말자^^ 는 지혜가 담겨있네요.

욕망을 비워내고, 죽음을 살펴보다보면 저절로 장자의 비움공부의 학생이 되고 있습니다

특히나 장자의 가르침은 박스안에 넣고, 작가님의 설명까지 덧붙여 볼수 있으니 금상첨화

깔끔한 편집이 한눈에 쏙 들어오네요

마지막으로 이책의 서평을 마치면서 이런책을 내가 20대에 만났다면 어떤 느낌이였을까

20대의 나도 지금과 같아서 이책을 일찍만나고 삶을 좀더 깊이 있게 봤다면 얼마나 좋았을까

살짝 후회하는 마음이 드네요. 고전은 늘 옳아요. 게다가 작가님이 덧붙인 지혜까지 함께 얻을 수 있으니

꼭 추천합니다

#조희 #리텍콘텐츠 #장자의비움공부 #컬처블룸 #컬처블룸리뷰단

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파인드 서평 | 직접 구매/대여 리뷰 2020-12-30 10:17
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[도서]파인드

이솜 저
SISO | 2020년 12월

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잘읽었습니다

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같은 이야기이지만, 영화나 스토리를 통해서 얻는 감동을 여러분 아시나요?

이 책은 인생에 너무나도 당연한 진리를 혹은 깨달음을 이야기를 통해 전달해 주기 때문에 더 특별하답니다

저승행 버스 정류장을 탑승하게 된 주인공

일단 스토리 시작부터 죽음으로부터 시작하게 되면서 소름이 쫙

그 속에서 다양한 사람들을 만나게 되고, 그 사람들의 이야기를 통해서 주인공은

인생에 대해서 다시 돌아보게 되고, 인생의 참 진리에 대한 깨달음을 얻게 된답니다

운은 생명과 같네, 살아있다면 누구에게나 있지

감사해야 해 그것이 바로 주문이지, 자세 삶에서 운의 스위치를 켜는 행위가 바로 삶에 감사하는 태도라네

당연한 것에 감사하는 순간, 삶도 자네에 대한 태도를 바꾼다네,

상황은 상황 그자체가 아니라 해석이 만드는 거니까, 상황을 바꾸는 힘은 언제나 현재에 있다는 것을 명심하게

스스로를 살아만 있는 감옥 속에 가두지는 말라고, 지옥이란게 따로 있는 것이 아니라네

인생이 막막해서 서둘러 마침표를 찍고 싶을 땐 마침표를 지우고 대신 물음표를 그려 넣어보게, 그것에 대한

답을 좇는 것만으로도 삶에는 명분이 생기지, 명분은 주어지는 것이 아니라 찾는 것이라네

정말 한마디 한마디가 인생을 깊이 살아온 현명한 신이

나에게 이렇게 살아봐, 너무 힘들어 하지마, 위로하는 기분이 들어 울컥했다

평소에도 작은일에도 스트레스를 잘받고, 부담스러워하는 나에게

지금 니가 부정적인 마음보다는 그 의미를 찾아가고 힘듬의 순간을 이겨내기 위한 응원을 해주는 느낌이였습니다

특히나 책에 주요 문구에는 이미 회색으로 표기가 되어 있어서

호기롭게 줄치며 책읽어야지 했는데, 정말 줄치고 싶은 부분에 귀신같이 이미 칠해져 있어서

작가님께 더욱 감사한 책이였습니다 ^^

꼭, 한번 읽어보셔요~~~

#이솜 #SISO #파인드 #컬처블룸 #컬처블룸서평단

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모든계절 모든순간 리뷰 | 직접 구매/대여 리뷰 2020-12-29 12:16
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[도서]모든 계절 모든 순간

로사 글그림
예문아카이브(예문사) | 2020년 11월

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마카컬러링으로 추천합니다

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모든계절 모든순간 컬러링북을 소개합니다

먼저 로사님의 다른 일러스트북을 보고 너무 서정적이고 톤다운된 그림체에 반해서

이번 컬러링북이 나온다는 소식을 보고 얼마나 행복하던지요,

찐팬의 서평이다보니 조금은 편향적일수 있지만, 그래도 여러분들이 직접 그림들을 보면서

제가 왜 좋아하는지 함께 느끼셨으면 하는 마음에서 소개를 시작합니다

계절을 중심으로 서정적인 도안들이 담겨있어요

일단 로사님의 일러스트북도 그렇고, 이번 컬러링북도 계절을 중심으로 담겨져있답니다

봄, 여름, 가을, 겨울별로 도안들이 8개 정도씩 담겨져 있어요.

그림체들을 아래 사진을 통해 보시면 아시겠지만, 정말 현실인듯 현실아닌,

우리 생활속에 그대로의 모습을 담았지만, 색감이나 모양이 서정적이라는 단어로 서정적이라는게

무엇인지 궁금하다고 하면 이그림을 보여주고 싶을정도입니다 ^^

두꺼운 종이, 이것은 컬러링북이 아니라 완전 일러스트 북입니다 ^^ 일러스트 포스터로 사용하셔도 될듯

저는 이책을 그냥 로사님의 팬으로 하나씩 잘라, 일러스트 포스터라고 해도 괜찮을거 같아요

얼마나 두꺼운 종이로 되어 있는지, 서울일러스트페어같은곳에 가서 작가님들의 예쁜 그림을 사올때가 있잖아요

그때 종이두께와 같다고 해도 과언이 아닐거 같아요.

그냥 원본으로 포함된 도안들은 잘라서 계절별로 책상앞에 붙여주기만 해도, 이미 책값은 다 나왔다고 생각

하시면 된답니다 ^^

컬러링은 마카를 강추합니다

일단 종이가 엄청나게 두꺼움에도 불구하고, 색연필로는 색이 잘 올라가지 않아요

마카컬러링을 좋아하시는데 보통의 컬러링북들은 종이가 얇아 다음장 도안을 버리는 경우가 많으시죠?

자 여러분 마카컬러링을 하고 싶으신 분이라면 최고의 선택입니다. 맨질맨질하면서도 마카까리의 혼색까지 잘

커버해주고, 종이에 1도 무리가 없을정도로 종이는 방탄조끼를 입은듯합니다 ^^

서정적인 그림을 보는 맛, 마카컬러링을 해도 종이가 힘들어 하지 않는

로사님의 아름다운 모든계절 모든순간 추천합니다

#로사 #김소은 #예문아카이브 #모든계절모든순간 #컬처블룸 #컬처블룸서평단

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REAL 신혼일기 리뷰 | 직접 구매/대여 리뷰 2020-12-29 12:00
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[도서]Real 신혼일기

또리 저
올라(HOLA) | 2020년 12월

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재미있고 리얼해요

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결혼을 앞둔, 알콩달콩 연애를 하고 있는 커플들에게 이책은 큰 선물과도 같은 책이랍니다

필독서로 지정하고, 모두에게 읽혀주고 싶은 책이랍니다 ^^

연애는 정말 아름답고 설레이고 행복했는데,

결혼을 한다는건 음,,,행복하긴 한데, 음 뭐랄까, 좀, 매우 다르지 않습니다 ㅎㅎ

아이가 생기면 그건 나 뿐만 아니라 남편에게까지 정말 전혀 다른 삶이 펼쳐진다고 할수 있어요

그리고 생각해보면 아이로 인해 정말 행복하기도 하지만,아가씨때 나를 잃어가는 가장 큰 변곡점이 되기도 하구요

이책은 딱 아이를 낳기 전의 신혼생활을 다루고 있어요

아래 사진과 같이 알콩달콩한 그림으로 그리고 많지 않은 글자로 표현해주고 있어서 일단

쉽게 보기가 너무 좋다!!!

쉽게 보기가 좋은데, 내용은 찐이다. 찐찐,

뼈때리는 진짜 이야기들이 모든 상황들이 정말 결혼하고 겪게되는 모든 상황들이

담겨져 있다고 해도 과언이 아닐거 같아요 ^^

결혼을 하고 돈관리는 어떻게, 처음 이야기 나눌때 서로 내면의 갈등 ^^

양가 부모님 댁에 방문했을 때 괜히 더 상냥해야 하고, 불편하지만 세상 쿨하고 수다스러운 며느리가 되어야

어색한 상황을 좀더 이끌어 가야 한다는 강박감까지 ㅎㅎ

그리고 결혼하면 양가 부모님생신, 결혼기념일, 생일, 조카들까지 왜이렇게 식구들 챙길 일정이 많은지요

친척들 지인들 결혼식까지, 주말마다 더 바쁜 일정을 보낸다는거 인정인정 ^^

싸움의 기술은 양보하거나 항복하거나, 정말 현명한 남편이네요.

연애와 결혼이 어떻게 달라지는지 왜 현실이라고 하는지 궁금한 사람이라면

꼭 한번 읽어보시길 바라고, 신혼부부라면, 충분히 남편과 함께 읽어볼 가치가 있다고 생각합니다

껄끄러워 서로 이야기 나누기 힘든 부분들도 잘 터치해 주고 있거든요

현실적인 신혼일기 강추합니다

#또리 #올라 #REAL신혼일기 #컬처블룸 #컬처블룸서평단

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