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사랑의 어려움을 넘어... | 사랑하며 ..... 2012-02-25 21:59
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참사랑으로 나아가자!

 

 

 

사랑은 아름답다!

사랑은 숭고하다!

하지만 사랑은 어렵다.
자기를 사랑하는 것은 당연한데도 어렵다. 타인을 사랑하는 것은 더더욱 어렵다.
또한 아내를 사랑하는 일도 쉽지 않다.



 

 

 

사랑의 터치

 


 

 

그래도 우리는 사랑하면서 살아야 한다.
 

사랑만한 것도 없으니까.


우리는 그래서 늘 사랑을 노래한다!


사랑의 아름다움을, 사랑의 숭고함을...




2012. 2. 25.     21:25



사랑의 전도사
참사랑

 
 
 
 

 

 

 

 



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행복한 인생을 위한 틈새독서 | 틈새독서 2012-02-23 22:36
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행복한 인생,

인생 성공을 위한 독서

 

 

 

 

 

15분씩의 틈새독서를 통하여 독서습관을 들이고 ( 15분 독서를 습관화하기 ) 다음으로 장기적인 안목에서 독서계획을 세워 계획적인 독서를 하고, 또 가치있게 책 읽기를 한다. 이렇게 하면 온전한 인생을 영위할 수 있는 것일까. 그렇지는 않다. 많은 사람들이 조화로운 삶을 영위하지 못하고 있다. 비록 사회적으로 성공한 사람들일지라도 스스로 목숨을 끊기도 한다. 보통의 사람들 중에서도 건강을 잃어 고통스럽게 살아가거나 일찍 죽는 경우도 있다. 독서의 대가라면 이런 인생의 문제에서 자유로울 수가 있을까. 진지하게 묻지 않을 수가 없다. 책을 사랑하고 독서를 잘 하는 사람들은 다른 일반적인 사람들과는 뭔가 달라도 달라야 하지 않을까. 다독가라고 해도 크게 다르지 않다. 사람인 이상은 모두가 자신의 마음을 잘 다스리지 못한다. (126p)

 

 

인생계획을 세웠다면 그것을 실현시켜나가기 위해 어떤 공부를 해야 할지 고민해보고 그에 따라 독서계획을 세워야 한다. 장기 독서계획에서 언급한 것처럼 인생계획에 따른 독서계획을 세워 차근차근 독서하는 삶을 살면 된다. 공부는 깊이 있게 해야 한다. 다른 일반 사람들이 하는 것처럼 대충하고 만다면 하나마나 한 결과를 낳는다. 우리가 알고 있는 그런 어렴풋한 지식은 깊은 깨달음을 주지도 못하고 생명을 지켜주지도 못한다. 경험을 통해 확인이 되어야 진정한 의미를 깨닫게 되어 지혜로 자리잡을 수 있다. 인생설계를 할 때 행복을 지향해야 한다는 말이나, 행복을 위해서는 부, 건강, 사랑이 필요하다는 말이 와서 가슴을 치지 않는다면 제대로 공부한 것이 아니다. (129 ~ 130p)

 

 

참으로 다행인 것은 시간은 누구에게나 공평하다는 것이다. 부자에게나 가난한 자에게나 주어진 시간은 동일하다. 비록 여유 시간에 차이가 나기는 하겠지만 잘 관리만 하면 시간을 엄청나게 많이 늘릴 수가 있다. 얼마나 기쁜 소식인가. 자기 관리를 잘 하지 못하여 70세까지밖에 살지 못하는 사람에 비하여 건강하게 90, 100세까지 오래 사는 사람은 사용 가능한 시간을 무척 많이 만들 수 있다.(예: 배우니까 청춘이다 )

 행복한 삶을 위해서는 물론 시간을 많이 누리기 위해서도 우리는 기본적으로 건강을 잘 살피면서 살아야만 한다. 시간을 잘 활용하기 위해서라도 건강 관리를 잘 할 필요가 있다. (133 ~ 134p)

 

 

오늘날 평균수명이 무척이나 길어졌기 때문에 인생을 유지해나가는데 필요한 공부를 계속해야만 한다. 직업, 건강, 부부사랑, 친구직장 동료 등과의 관계, 취미, 종교 등 인생에서 중요한 분야가 너무 많다. 이런 모든 것에 대해 보다 깊이 있게 알아야만 한다. 그래야 더 성공적이고 행복한 인생을 살아갈 수 있다. (112p)

 

 

체계적인 독서를 위해 장기 독서계획을 세웠다면 15분으로는 부족하다. 15분 정도의 틈새 시간이 아닌 규칙적으로 한 시간 이상 독서할 수 있는 시간대를 마련해야만 한다. 이 주요 시간대에는 자신의 직업이나 전공에 관련된 책을 꾸준히 읽어주면 좋다. 만일 그럴 필요가 없다면 인생에서 중요한 다른 분야에 관한 책들을 규칙적으로 읽으면 된다. 참으로 행복한 삶을 위해서는 건강, , 사랑, 행복 등에 관한 책을 많이 읽어서 의식수준을 높여야만 한다. 이렇게 책을 읽는 사이 인내심과 도전하는 마음이 길러진다. (113p)

 

 

한 분야에 적어도 10권 정도의 책을 읽자. 중요한 분야에 대해서는 15권 혹은 20권의 책을 읽자. 그 분야에 정통한 전문가가 될 수 있을 것이다. (206p)

 

 

 (112, ~, 206p) / 틈새독서(김선욱저/북포스)발췌, 인용

 

 

 

 

 

 

 

[출처]: 성공 인생을 위한 틈새독서



 

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속도가 아니라 방향이 중요하다 | 살며 ...... 2012-02-19 13:26
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습관과 일상의 힘은 무섭습니다!
정해진 대로 하루하루가 흘러가기에 멈출 줄 모릅니다.
결국 그렇게 인생이라는 종착역에 도착하게 됩니다.
 
            실패, 후회, 갑작스런 사고사나 질병으로 인한 고통스러운 삶!
 
지금, 멈춰서서 지난 삶을 돌아보고 반성하여,
진짜 가고 싶은, 가야할 방향을 새로이 정해야만 후회하지 않는 인생을 살  수 있을 것입니다!


 

여기 이 그림을 보니 이런 생각이 듭니다. 황량한 추운 2월의 벌판 같은 삶을 일상이라는 이름의 낡은 기차가 끝없이 나 있는 레일을 타고 시간 속을 달립니다. 일정 속도로 무조건 앞으로만 달리며, 지루하게 반복되는 동력의 리듬감으로 기차 안에서 사람들은 끄덕끄덕 졸기도 하겠지요. 일상이란 그런 것입니다. 하지만 일상이란, 묵묵히 달리는 무쇠기차처럼 힘이 셉니다. 그 무한 반복될 것 같은 지루한 시간 속에서 사람들은 가끔 낭만적 일탈을 꿈꿔 보기도 합니다.
[전문]: http://bit.ly/Ak1jX6


습관적으로 앞만 보고 빨리 다리는 경우도 있습니다!
그러면,,,


     너무 빨리 달리면 경치만 놓치는 것이 아니라
     어디로 가는지, 왜 가는지도 놓치게 된다.
 

                                               - 엔디 켄터
 

 


 

지금까지의 이야기는 2008년 이전까지의 ‘과거사’. 2008년 돌연 온 가족이 귀국한 사연이 궁금했다.

“셋째 아들을 낳고 산후우울증 같은 게 왔어요. 출산 당일까지 일한 적도 있고, 가게 화장실에서 모유를 짜가면서 억척스럽게 일을 했었는데, 내가 이렇게 돈만 벌다 갈 것인가 하는 고민이 시작됐죠. 마침 그때 남편도 비슷한 고민에 봉착했는데, 장고 끝에 보다 의미 있는 삶을 살자는 결론하에 미련 없이 짐을 싸서 한국으로 돌아왔죠.”

돈이 목표가 되는 양 흘러가는 삶에 대한 반기와 함께 사실은 세 아들이 겪게 될 ‘정체성’ 문제에 관한 부모로서의 고민도 크게 작용했다. 미국 사회에서 영원히 ‘주류’가 될 수 없는 태생적 한계를 느꼈기 때문이다. 이 대표는 많은 사연 가운데 가장 아팠던 에피소드 하나를 끄집어냈다.

 
[전문]: 미국서 한 달 30억 벌다 다 귀찮다며 한국 택한 까닭은?
 


 


중요한 것은 속도가 아니라 방향입니다!
 

 

 

2012. 2. 19.     12:46
 

 


가야할 곳을 향해 달려야 한다고 생각하는
고서 김선욱


 

 

[출처]:  속도가 아니라 방향이 중요하다

 

 

 



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잠재의식의 힘 | 이 책 어떼요? 2012-02-08 13:24
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잠재의식의 힘을 알면 인생이 달라진다.

왜냐하면 그것은 인간이 가진 위대한 힘이기 때문이다.

 

 

 

 

인간이란 과연 무엇일까?

인류가 존재해 온 이래 수 천년 동안 품어왔던 의문이지만 우리는 그에 대해 제대로 답할 수가 없다. 어느 현자나 철인이라고 해도 완벽한 답을 제시하지는 못한다.

인간이란 무엇이라고 한마디로 정의를 내릴 수는 없지만 인간이 가진 힘이나 능력으로 판단을 해도 된다면 이 책에서 그 해답을 발견할 수 있을 것이다.

나는 인간은 무한한 잠재의식의 힘을 가진 존재로 표현하고 싶다.

어떤 사람들은 같은 조건이지만 더 행복하고 즐겁게 살고 있지만 다른 사람들은 더 좋은 조건임에도 불구하고 훨씬 불행하게 살기도 한다. 도대체 왜 그럴까? 왜 같은 인간이면서 이렇게 서로 다른 길을 걸어만 가고 있는 것일까?

그 해답을 이 책에서 찾을 수 있을 것이다. 그것은 생각하는 방식이 다르기 때문이다. 수 많은 말로 설명한다고 해도 인간을 제대로 설명할 수는 없지만, 인간은 더도 덜도 아닌 자기가 생각하는 만큼의 존재일 뿐이다.

편의상 의식을 두 가지로 나눠본다면 현재 의식잠재의식으로 나눠 볼 수 있다. 오감에 의한 의식 활동을 현재의식이라고 할 수 있고, 또 다른 감각에 의존하는 영역을 잠재의식이라고 할 수가 있다. 눈으로 보고 듣고 느끼는 것에 의한 의식 활동은 우리 인생에 있어 엄청난 영향을 끼치게 되는데, 사실은 잠재의식이라고 하는 보이지 않은 의식에 지배를 받고 있다고 해도 과언이 아니라고 한다. 현재의식을 빙산의 일각이라고 한다면, 잠재의식은 수면 위에 드러나지 않은 그러나 거의 전부라고 할 수 있는 큰 부분을 차지하고 있다. 그러나 잠재의식은 극히 작은 부분에 지나지 않는 현재의식에 나쁜 영향을 받아서 아주 작은 역할 밖에 하지 못할 수도 있고, 반대로 좋은 영향을 받아서는 위대한 능력을 발휘할 수 있다고 한다. 그것은 당신의 선택에 달렸다고 한다.

현재의식이 자신을 긍적적으로 본다면 잠재의식은 그렇게 받아들이고 또한 부정적으로 본다면 형편없는 인간으로 받아들이게 되는 것이다. 그렇기 때문에 어떤 사람은 조건이 나쁜 데도 불구하고 자신을 좋게 인식하기 때문에 행복할 수가 있고, 그렇지 않은 사람은 아무리 주어진 환경이 좋다고 해도 결코 행복할 수가 없는 것이다.

이 책에서는 그러한 잠재의식의 힘을 신 또는 하느님 등으로 표현하기도 한다. 저자는 수많은 성경 구절을 예로 들면서 그것의 진정한 의미를 설명해 주고 있다. 깨어있는 사람들은 이 책을 통하여 성경의 진정한 의미를 배울 수가 있을 것이다.

나는 이 책을 읽으면서 너무나 행복했다. 마치 내가 전지전능한 신이라도 된 듯한 기분이었다. 또한 앞으로 어떠한 일이라도 해 낼 수 있을 것 같은 자신감을 느낄 수가 있었다. 무엇보다도 사람들을 진정으로 사랑할 수 있는 따뜻한 마음을 다시 한번 확인할 수가 있었다.

하나의 작은 소망이 들어준다면, 초등학교에서 이 책을 하나의 수업과목으로 가르쳤으면 좋겠다고 말하고 싶다. 아니, 초등학교 때는 너무 어려서 힘들다면 중.고등학교 때라도 정식 커리큘럼으로 가르쳤으면 좋겠다는 생각이 들 정도로 이 책은 인간 존재에 대해서 가장 크게 가장 아름답게 표현한 것 같다.

이 책에서는 잠재의식의 힘에 대해서 원리를 가르치고 나서 실제 예를 들어서 설명하고 있기 때문에 책을 읽는 사이에 저절로 그 힘을 느끼고 배울 수 있게 해 준다. 수 많은 예화를 읽으면서 우리는 인간의 힘이 위대하다는 것을 느낄 수가 있을 것이다.

당신의 힘을 정말 제대로 발휘하고 싶다면, 그리고 목표를 달성하고자 하는 열의가 있다면 반드시 이 책을 읽어보라고 권하고 싶다.

참고로 책의 중요 내용은 인터넷 지식검색을 통하여 가려 뽑아 보았다. 이런 것에 의존하지 말고 책을 직접 읽어보면서 진정한 잠재의식의 힘을 느껴보았으면 좋겠다.


[전문]: 잠재의식의 힘

 

 

 

그것은 우리가 마음대로 사용할 수 있는 전지전능한 힘이라고 할 수 있다!

 

 

 

 

잠재의식의 힘

조셉 머피 저/김희덕 역
미래문화사 | 2001년 10월

 



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야채스프 건강법 | 이 책 어떼요? 2012-02-08 13:00
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결국 '야채스프 건강법'은 우리 몸에 부족한 미네랄을 섭취하여 암 등의 중병을 고치는 것이라 할 수 있다.

 

 

 

일본의 다테이시가즈 선생은 직접 환자들의 신체를 해부하여 관찰한 결과, 암으로 죽은 사람들의 암에 걸린 부위를 보면 지나치게 칼슘이 많이 남아있다는 것을 알았다고 한다. 그래서 이상하다 싶어 연구를 하게 되었는데… 인체의 필수불가결한 칼슘이 지나치게 공급될 때는 오히려 인체에 해를 끼친다고 한다.(기억이 가물가물하니 다시 한번 내용을 확인하여야 한다.)

또한 뇌의 성분을 관찰해 보면 칼슘과 인 등으로 구성되어 있는데… 인이 많은 기능을 담당하고 있는 것 같이 인을 충분하게 공급해주면 뇌가 건강하게 되지 않을까 하여…여러가지 방법으로 인을 공급하였으나… 그 방법을 알아낼 수가 없었는데…여러가지 시도 끝에 건강한 토양에서 유기농법으로 기른 야채를 공급하였더니 칼슘과 함께 인을 충분히 공급할 수가 있었다고 한다. 왜 그런가 하고 보았더니 토양에는 미네랄 등의 다양한 영양소가 있는데 그런 영양분을 공급받은 야채에서 뇌에 필요한 필수적인 인 등을 잘 공급받게 되더라는 것이다.

그래서 죽어가는 뇌세포를 살리고 또 뇌가 정상적으로 기능하게 됨으로써… 병이 들었던 장기들도 원래대로 회복된다고 하는 과학적 논리가 그 근거가 되는 것이다.

그러면서 저자는 자연적인 환경에서 유기농법으로 기른 야채들을 꼭 쓸 것을 주문하고 있다. 또한 우유 등의 유제품과 육류 제품의 소비를 삼갈 것을 강조하고 있다. 오늘날에는 각종 화학사료나 성장촉진제 등을 사용한 육류를 소비하면서 사람들이 많은 나쁜 영향을 받고 있다고 하는 것이다.

우리가 알고 있기에는 뼈를 튼튼하게 해 주기 위해서는 칼슘을 많이 섭취해야 하고 그러기 위해서는 우유를 많이 먹어야 한다고 알고 있는데, 저자는 우유의 소비를 적극 만류하고 있다. 왜냐하면 칼슘이 많은 우유를 많이 먹을 경우에는 뼈를 튼튼하게 하는 것이 아니라… 지나치게 칼슘만 공급되므로 뼈속에 있는 인체내의 칼슘까지도 밖으로 배출하게 만들어 오히려 뼈가 약해진다고 한다. 여성들도 골다공증을 우려하여 뼈를 튼튼하게 하기 위해선 우유를 많이 먹으라고 하고 있는데…오히려 뼈속에 있는 칼슘을 배출케 하여 오히려 뼈를 약하게 만든다고 하니… 만일 이러한 원리가 사실이라면 참으로 기가 막힐 노릇이 아닌가?

그러면서 당장 우유를 끊을 것을 요구하고 있다. 어떤 전문가들은 우유는 원래 송아지나 먹어야 한다고 이야기를 한다.

저자는 무우와 무우잎 당근 우엉 표고버섯 등을 깨끗하게 섞어서 알미늄이나 유리그릇에 끓여 우려낸 물을 질병에 따라 적당한 양을 장복하면 암, 고혈압, 당뇨병 등의 많은 중병과 고질병을 고칠 수 있다고 주장한다. 병에 따라서는 오줌을 함께 마시는 뇨요법을 겸용하면 죽을 병도 고칠 수 있다고 하니 참으로 놀라운 일이 아닌가?

나는 이상과 같은 원리를 직접적으로 실험해 보지는 않았지만 상당히 합리적이고 진짜 과학적인 방법이 아닌가 하고 생각한다.

책에는 여러가지 만성질환에 대한 스프 권장 용법이 설명되어 있다. 우리가 실제 암에 걸리지 않았지만 아토피피부병, 당뇨병, 류마티스 관절염, 간질환, 고혈압 등 우리 가족이나 주위 사람들이 흔하게 앓고 있는 병에 먼저 시험해 보는 것은 어떨까?


[전문]: 야채스프 건강법

 

 

 

 

야채스프 건강법

다페이시가즈 저/임종삼 역
으뜸사 | 2001년 06월

 

 

 

 

 



 
 

 

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