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성공하는 결혼생활의 7가지 습관 | 예스24굿즈 2022-01-24 14:07
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[도서]성공하는 결혼생활의 7가지 습관

스티븐 코비,존 코비,제인 패리시 코비 저/박홍경 역
더숲 | 2021년 12월

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결혼 뿐만 아니라 가족관계나 더 나아가 사람들과의 관계를 가질때에도 많은 도움을 받을 수 있을 내용들이 많이 들어 있다. 곧 결혼을 앞두고 어떤 방향으로 서로 나아가면 좋을 지 생각할 수 있는 기회가 되어 좋았던 것 같다. 결혼 후에도 종종 다시 읽으며 서로 노력하여 함께 걸어가는 길이 행복할 수 있길 바래본다

성공하는 결혼생활의 7가지 습관

1 자신의 삶을 주도하라
배우자와 가족 구성원은 자신의 선택에 책임이 있으며 기분이나 외부의 조건이 아닌 원칙과 가치에 따라 선택할 자유가 있다

2 끝을 생각하며 시작하라
배우자,동반자는 규모가 크든 작든 모든 프로젝트에서 정신적인 비전과 목적을 세워 자신의 미래를 만든다

3 소중한 것을 먼저 하라
배우자,동반자는 개인,결혼,가족사명선언서에 표현되어있듯 가장 중요한 우선순위를 만들고 실천한다

4 승-승을 생각하라
가족 구성원은 서로의 이익을 생각한다. 서로 도와주고 존중하는 마음을 기른다

5 먼저 이해하고 다음에 이해시켜라
우선 배우자,동반자의 생각과 감정을 들으면서 관심을 표현하고 그 다음에 자신의 생각과 감정을 효과적으로 소통한다

6 시너지를 내라
배우자,동반자는 개인적인 힘과 가족의 힘을 기반으로 번영하므로 서로 다름을 존중하고 가치를 인정하면 전체가 부분의 합보다 커진다

7 끊임없이 쇄신하라
신체적, 정신적, 사회적, 영적 영역에서 개인과 가정이 지속적으로 쇄신하면, 관계가 더 큰 성공을 향해 나아간다

“당신이 나를 높여주니 나도 당신을 높여주게 되고 우리가 함께 높아집니다” - 퀘이커 격언
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자문자답 나의일년 | 예스24굿즈 2022-01-21 17:40
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[도서]자문자답 나의 1년 2021-2022

홍성향 저
인디고(글담) | 2021년 10월

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1년에 한 번, 스스로 삶을 돌아볼 수 있도록 돕는 셀프 코칭 라이팅북으로 이 책과 함께 지난 1년을 돌아보고 다가올 1년에 대해서도 그려볼 수 있습니다

이 책은 질문과 긴 여백으로 구성되어 있습니다. 질문을 읽고, 답을 쓰며 1년들 돌아볼 수 있게 돕습니다. 펜 끝을 따라 나올 당신의 이야기가 바로 이 책의 내용이 됩니다. 그래서 이 시간만큼은 그 이야기를 나눠줄 ‘당신’이 책의 주인공입니다

21년이 가고 22년의 시작의 사이에서 나를 돌아보고 앞으로 나의 모습도 함께 마주할 수 있게 도와줄 수 있는 책 ! 막연히 백지에 나의 이야기를 쓰기가 어려웠는데 여러가지 질문지에 나의 이야기를 쉽게 풀어나갈 수 있어서 좋은 것 같다 !

내가 어디로 가고 있는지 알고 살아가는 것과 그저 흘러가는데로 살아가는 것에는 큰 차이가 있다




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MBTI의의미 | 예스24굿즈 2022-01-21 17:19
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[도서]MBTI의 의미

박철용 저
하움출판사 | 2020년 11월

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MBTI는
문항 검사 결과 = 당신의 유형이 아니다
예를들어 ESFP 유형이 나왔는데 자신이 생각하기에 안 맞는 것 같다면, ESFP 유형이 아닐 수 있다! 원래 그 결과는 참고용이고, 상담자와 내담자가 서로 의견을 주고받으며 내담자의 성격에 가장 가깝다고 여겨지는 유형을 찾아 성격유형을 결정하는 것이다

??히포크라테스4기질, 칼융의 인식론, 성격심리학의 big five 등 다양한 이론들과 우리가 알고 있는 MBTI와의 관계나 서로에게 어떤 작용들을 하지는지에 대해 자세히 설명하고 풀어 놓았다. 다소 전문전인 부분에서 풀어놓았기 때문에 어려운 부분이 있을 수도 있지만 알아듣기 힘든 전문용어가 있는건 아니기에 천천히 읽는다면 이해할 수 있을 정도이다. MBTI를 가볍지않게 좀더 심도 있게 알고 싶은 분들에게 추천 드리고 싶은 책이다
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나는 수면제를 끊었습니다 | 예스24굿즈 2022-01-14 23:34
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[도서]나는 수면제를 끊었습니다

정윤주 저
시크릿하우스 | 2022년 01월

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제목에 나와있듯 작가가 수면제를 끊기 위해 했던 노력들이 담겨 있는 책이다. 하지만 꼭 수면제나 정신과적 약을 복용하지 않더라도 정신적으로 힘든 시간을 보내고 있는 사람 모두에게 용기와 희망을 줄수 있는 책이 아닐까 하는 생각이 들었다. 누구나 마음 먹으면 할 수 있는 일들을 통해 힘든 시간을 이겨 낼 수 있다. 누구나 다 아는 방법으로 끊을 수 없다고 생각하지말고 일단 시작해보는 자세가 중요하다고 생각한다. 오늘 부터 작은 목표라도 세우고 실천해보자. 지금의 힘든 일상에서 탈출 할 수 있는 기회가 될 것이며, 그 방법들을 책을 통해서 배울 수 있다.
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루헤의 시간 | 예스24굿즈 2022-01-07 00:10
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[도서]루헤의 시간

호르스트 리히터 저/김현정 역
크레타 | 2021년 12월

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내면의 평화를 가지기 위한 방법으로는 딱 정해진 것이 없다. 나만의 평화를 가지기 위해서 사람들은 저마다의 방법을 찾아야 한다. 어떤 사람은 조용히 쉬는 것이 휴식이라고 생각하고, 어떤 사람은 밖에서 활동하는 것이 쉬는 것이라고 생각하듯이 말이다. 내가 원하는 것이 무엇이지 질문하며 생각하고 찾도록 노력해야 한다. 확실한 것은 아무것도 하지 않는 사람, 아무것도 시도하지않고 눈을 감고 사는 사람은 아무것도 찾을 수 없다는 것이다
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