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공감하는 유전자를 통해 삶의 방향을 바꿀 수 있다 | 서평 2022-06-10 10:48
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[도서]공감하는 유전자

요아힘 바우어 저/장윤경 역
매일경제신문사 | 2022년 06월

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코로나 팬데믹 이후 삶이 많이 달라졌다.
좋은 변화는 바로 "소중함"이 아닐까한다
매일 마시는 공기, 매일 만나는 사람들,
매일 가는 공간, 매일 먹는 음식 등 
정말 일상에 많은 변화를 가져온만큼
일상에 대한 소중함을 깨닫게되는 것이다.

각기 다른 유전자를 가지고 태어났지만
인간은 누구나 애정과 사랑을 위해 태어났다
이후에 삶에 의미를 부여하고 방향성을 찾고
그 방향성을 향해 살아가는 것은 각자의 몫이다
하지만 삶의 방향을 바꾸는 인간의 생물학적 본성에 따라
유전자는 우리의 생각과 행동에 반응하고
그래서 우리는 각자가 가지고 있는 
유전자를 활용해서 잘 살아갈 수 있게된다.

공감하는 유전자는 우리가 잊고 살았던
'인간성'의 중요함을 일깨워주고
우리가 익히 알고있는 우월한 유전자,
이기적인 유전자를 넘어서서 공감하고
소통하는 유전자로 나아갈 수 있게된다.

인간성과 공감이 바꾸는
유전자 활동과 인간의 삶을 다루는
공감하는 유전자!
우리는 유전자 활동을 바꿀 수 있다
 

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성공적인 인간관계, 성공적인 삶은 바로 선을 지키는 것 | 서평 2022-06-03 14:45
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[도서]선을 넘지 않는 사람이 성공한다

장샤오헝 저/정은지 역
미디어숲 | 2022년 06월

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성공이라는 단어를 보면
가장 먼저 내 머릿속에는 부자가 떠오른다
왜 그런가 생각해보니 성공이라는 단어가
부자들에게만 잘 어울리는 단어처럼 느껴진
일종의 나의 선입견이었던 것이다.

'성공'의 사전적 의미는
'목적하는 바를 이룸'을 말하는데 
마치 성공은 부자들의 습관, 삶을 따라야만
얻을 수 있다고 생각했던게 아닐까한다.
꼭 따라하고 싶지도 않은데말이다...

사전적 의미로만 봐도 
나는 성공한 삶을 살고있는지도 모른다
다만 내가 성공이라는 단어를 누군가에게 
내뱉는다면 아마도 내 개인적인 생각이지만
사회적인 명성을 얻었다거나, 돈이 많다거나 등의
사회가 세워둔 잣대, 개인이 세운 잣대로
내가 성공했고 안했고를 판단하게된다.

선을 넘지않는 사람이 성공한다라는 책을 읽고는
이런 생각이 들었다.
부자들도, 그리고 성공을 꿈꾸는 사람들도
가장 먼저 해야하는 것이 바로 이것이라고 말이다.

일에서도, 관계에서도, 삶에서도
늘 안전거리를 확보해야한다는 것
어느 한 쪽으로 치우치지 않도록 해야하고
나를 지키기위해 선을 넘지 않고
내 분수를 알아야 한다는 것

적당히 지킬줄 알고,
적당히 거리를 둘 줄 알고
적당히 내 분수를 지켜가며
내가 생각하는 성공을 이루는 것

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지속가능한 반백수의 삶을 꿈꾸는 사람들에게 | 서평 2022-05-14 16:49
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[도서]돈그릇을 키우는 6가지 방법

김승현 저
앤페이지 | 2022년 04월

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지속가능한 반백수의 삶을 시작으로,
인생의 목표는 경제적 자유를 얻고싶은 것이다.
나이를 먹어가며 직장생활의 한계를 느끼고
그렇기 때문에 요즘 프리랜서로의 직업 전향이
주변에서 많이 일어나고 있음을 체감한다.

복권1등 당첨이 된다면 얼마나 좋을까?
상상만해도 이미 내 입꼬리는 올라가있고
뭘할지 이미 많은것들이 계획되어있다
현실적으로 이루어지기에는 불가능에 가깝다는
현실을 직시하고는 방법을 달리해본다

내가 뭘해야 지속가능한 반백수의 삶을 살 수 있을지
어떻게하면 경제적 자유를 누릴 수 있을지 말이다.
돈그릇을 키우는 6가지 방법은
최근 나의 관심사이기도 하고 
횡재수를 기대하기 보다 
나는 스스로 돈그릇을 키워야한다는 것을
인정하게됐다.

장사를 예로 든 책이기는 하지만
어떤 사업에서든 성공을 담아낼 그릇은
절대적으로 중요하다는 것과,
그걸 실천하기위한 다양한 방법을 이야기한 책이다.

...

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컬러에 대한 호기심이 뿜뿜 | 서평 2022-05-03 21:46
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[도서]컬러愛 물들다

밥 햄블리 저/최진선 역
리드리드출판 | 2022년 05월

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일상에서 컬러를 지닌 사물,
그리고 사람들이 입고, 먹는 음식 등
다양한 컬러들을 우린 늘 마주하고있다.

요즘 컬러테라피스트들도 많이 보이는데
색으로 사람의 심리를 파악한다고 하는 것이
가능할까 싶기도 하지만 신기하게도 잘 맞는 것이 있더라

사실 컬러애물들다라는 책 제목만으로
요즘 컬러가 가진 의미들에 흥미를 갖기 시작하면서
색채의 다양한 이야기를 접하고 싶었고
그 색들이 가진 의미들은 과연 무엇이있을지도
그냥 단순하게 궁금해지기 시작했다

색깔들 중에서도 밝은 느낌과 어두운 느낌을
주는 색깔들이 있는데 그냥 시각적으로만
'색깔'이라는 것만 인지하게됐는데
소화기 색깔, 그리고 컨테이너 박스 색깔 등
흔히 접하는 사물에 대한 이야기를 들어볼 수 있게된다
이른바 색깔지침이라는 것을 알게됐다고나할까?

그리고 퍼스널컬러, 컬러테라피스트 등
색을 직업으로 삼고 상담을 하기도해서
더욱 관심이 생겼는지도 모르겠다
그리고 우리는 옷을 고를때에도 내가 좋아하는
컬러, 어울리는 컬러를 고르지 않던가?
그런 색깔에 대한 더 다양한 이야기들을
한 번 들어볼 수 있는 책이지 않을까싶다.

색을 그냥 색으로만 봤다면,
특정 사물에 대해서는 의미를 알게되고
또 앞으로 색에 대한 생각 자체가 조금은 변화를
가져올 수 있겠다는 생각이든다.
 

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나의 불안함을 들여다볼 용기를 갖게된 책 | 서평 2022-04-22 13:48
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[도서]심리학이 불안에 답하다

황양밍,장린린 저/권소현 역
미디어숲 | 2022년 05월

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매일을 감정의 소용돌이에서
벗어나려고 평온함을 유지하려고 애쓴다
예상하지 못했던 변수,
내 계획에서의 틀어짐,
내가 선택한 것에 대한 불안,
불확실에 대한 불안 등 감정을 지배하는 
다양한 상황과 요소들이 일상에 노출되어있다

불안한 감정을 가지고 살고 싶어하는 
사람이 없듯이 나 역시도 늘 마음의 평정심을
유지하려고 나름의 노력을 하곤한다.

그래서 근래에 심리학에 관련된 책이
더 눈에 들어오게된 것도 사실이다.
심리학이 불안에 답하다라는 책을 통해
감정의 불안, 선택의 불안
성장의 불안, 직업의 불안에 대한 주제를
들여다보면서 원인을 찾아가는데 도움이 되고
또 어떻게 해결해 나가야하는지 멘탈 관리에
강력한 메시지를 던진다.

과거의 후회와 미련보다는
현재와 미래를 위해 내 감정을 스스로가
알아차리고 인정하고 내보내는 연습에
도움을 얻을 수 있는 책이되겠다.

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