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[한줄평]경여년 : 오래된 신세계 (하1) | 도서리뷰 2021-02-27 04:40
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평점

드라마로도 너무 유명한 작품이니 만큼 흥미진지하고 다음 스토리가 기대되어요.
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습관화하여 최고의 하루를 만드는 데일리 루틴 자기계발 | 도서리뷰 2021-02-15 22:29
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[도서]데일리 루틴

허두영 저
데이비드스톤 | 2021년 02월

내용     편집/구성     구매하기

나만의 원칙으로 채운 아침 루틴, 저녁 루틴, 하루 루틴 등 하루 루틴을직접 조각하고 루틴 근육을 키워주세요. 오늘 하루를 최고로 만드는 비법,데일리 루틴을 습관화 해보세요.

위 상품을 구매하면, 리뷰등록자에게 상품판매대금의 3%가 적립됩니다. (상품당 최대 적립금액 1,000원) 애드온 2 안내

 

 

루틴 실패의 요소가 있다면 무엇이 있을까요? 의지박약, 성공 경험 부족,
동기부여 결여.. 루틴 만들기는 거창 할 필요없이 평범하고 작은 것부터
시작해보세요. 나에게 맞춘 하루 계획을 세우고 실천하는 식으로 3일,
일주일, 한달, 일년 이렇게 늘여가면서 성공 습관을 길들이는 것이여요.

 

생활습관으로 만들어서 자동적인 무의식 행동 패턴을 몸에 배게 하여
루틴을 만들어 주는 것이여요. 의식적인 행동을 반복하여서 무의식에서도
반응하게 습관화 하는 것이 데일리 루틴을 만드는 방법입니다.

 

자동화된 루틴을 만들면 시간절약, 건강, 하루를 힘차게 보낼
에너지, 일을 할 때 빠른 몰입, 성취감, 창의력 증진 등의
잇점을 얻을 수 있을 것 입니다.

 

 



 

 

심리학과 뇌과학의 원리를 기초로 하여, 무의식적으로 행하는
습관을 만드는 의식적인 행위를 루틴이라고 합니다. 아침에
일찍 일어나기도 습관화 시킨 루틴으로 가능합니다.

 

이른 아침에 일어나는 것을 힘들어 한다면 자신에게 보상을 해주세요.
전날에 좋아하는 음식을 미리 챙겨놓거나 좋아하는 커피를 마시는
등, 먼저 의식적인 행동으로 아침 루틴을 만들어 주는 것 입니다.

 

나만의 원칙으로 채운 아침 루틴, 저녁 루틴, 하루 루틴 등 하루 루틴을
직접 조각하고 루틴 근육을 키워주세요. 오늘 하루를 최고로 만드는 비법,
데일리 루틴을 습관화 해보세요. 게으른 당신도 할 수 있는 루틴 만들기,
하루 루틴 개조 프로젝트 한계단부터 시작합시다!

 

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경여년 오래된 신세계 중2 권 천하를 바라본 전쟁 중드 무협소설 | 도서리뷰 2021-02-13 23:56
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[도서]경여년 : 오래된 신세계 (중2)

묘니 저/이기용 역
이연 | 2021년 01월

내용     편집/구성     구매하기

경여년은 중국의 웹소설로 시작한 무협소설이지만, 그 내용이 가볍지 않고 무거우며 짜임새 있는 대작입니다.

위 상품을 구매하면, 리뷰등록자에게 상품판매대금의 3%가 적립됩니다. (상품당 최대 적립금액 1,000원) 애드온 2 안내



 

 

중국 무협소설 '경여년'은 상 1&2권, 중 1&2권, 하 1&2권, 총 6권으로 이루어진 장편 장르소설입니다.
한권당 5,600여 페이지가 넘은 엄청 두꺼운 무협소설로 방대한 분량을 자랑합니다. 경여년 소설 시리즈의
상권 1&2권과 중 1권에 이어서 경여년 : 오래된 신세계 중2 권, 천하를 바라본 전쟁을 읽어보았습니다!

 

주인공은 여느 타임슬립이나 빙의소설이 그렇듯 새로운 차원, 다른 세계에서 눈을 뜨게 됩니다.
현대인 청년이었던 주인공이 옛날 동양시대를 닮은 세계에서, 눈 깜짝할 새에 갓난아기가 되어
눈을 뜨고 크게 놀라게 됩니다.

 

 

 

 

 

 

새로운 몸, 새로운 나이, 새로운 이름, 새로운 신분으로 그는 제 2의 인생을 살아가게 됩니다.
그는 제 또래에 비해 영특하고 능력도 출중하여 비범한 아이로 성장하게 됩니다. 당연히 그의
정신은 날때부터 성인이기 때문에 더욱 유리한 면도 있었습니다. 이건 여타 빙의소설, 차원이동
소설에서 주인공에게 주로 주어지는 특권이기도 하죠. 그런 점이 장르 소설의 매력인것 같아요.

 

단순히 고대 과거로만 이동한 것이 아니라 무협 소설에서 나오는 무공중 하나인 진기를 수련하는 등의
판타지적 요소가 등장합니다. 타고난 그의 신분은 평범하게 살 수 없는 운명을 지니게 되어, 그는 자신을
지키기 위해서 가까운 사람들의 도움을 받으며 성장하고 황가와 권력 다툼의 소용돌이에 휘말리게 됩니다.

 

경여년은 중국의 웹소설로 시작한 무협소설이지만, 그 내용이 가볍지 않고 무거우며 짜임새 있는 대작입니다. 주인공 판시엔(범한)의 성장기와 무협, 권력 다툼, 로맨스까지 빠지지 않고 등장해요. 경여년 소설은
중국 드라마로도 나와있으니 두작품을 모두 감상하면 두배로 즐거워질 것 같아요.


도서만을 협찬 받아 작성한 리뷰 입니다.

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12년 여행기 중국 지리와 문물 기행 자동차로 대륙횡단 | 도서리뷰 2021-02-09 23:18
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[도서]중국 지리와 문물 기행

서진우 저
대경북스 | 2021년 01월

내용     편집/구성     구매하기

자동차로 대륙횡단, 12년 간의 중국 여행기 자연경관과 시골마을 구석구석까지.

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자동차 하나로 떠나는 대륙기행을 엿 볼 수 있습니다.
유명한 중국관광지들이 나올 것으로 예상하였었는데,
그보다는 외곽 지역들 중국의 진짜 모습을 보여준것 같아요.

 

중국 특유의 자연경관의 모습도 한껏 담겨져 있습니다.
컬러풀한 사진들이 큼직큼직하게 실려있어서, 중국 대륙의
구석구석을 눈으로 감상하는 재미가 있습니다.

 

 


 

 

 

중국 자연 속 깊은 산지와 산골 마을, 유적지와 북한과
닿아있는 땅까지 구경 할 수 있었어요. 자동차 하나만을
끌고서 12년동안이나 중국 대륙을 횡단한 여행기입니다.

 

194,000㎞를 여행한다는 것이 쉽게 상상이 가지 않아요.
대단한 용기와 여러가지 여유가 있어야 가능 할 것 같아요.
발해 유적과 고구려 유적도 엿 볼 수 있어 의미있었습니다.

 

 



 

 

 

큼직큼직한 중국 여행 사진들과 설명도 덧붙여져 있어서
중국 지리와 문물 기행기를 따라가는데 어렵지 않습니다.
강건너로 북한의 사는 모습도 선명히 볼 수 있었습니다.

 

중국 자연경관의 놀라운 모습과 시골마을의 전통 가옥과
사는 모습 등은 여느 티비 여행 프로 못지 않은 것 같아요~
제일 앞페이지에서 중국 대륙의 지도와 어디를 횡단하셨는지
표시를 해주셔서 한 눈에 확인 할 수 있도록 해주셨습니다.

 

저도 금전적으로 여유가 생기면 훌쩍 해외여행을 떠나보고 싶네요!
사진으로 보는 것과 눈으로 보는 것의 차이도 느껴보고 싶습니다 :)

 

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자문자답 다이어리 나를 만나는 500개의 계단으로 자기계발 | 도서리뷰 2021-02-08 23:48
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[도서]나를 만나는 500개의 계단 Q&A

이혜홍,이혜송 공저
바른북스 | 2021년 01월

내용     편집/구성     구매하기

직접 쓰고 채워가는 나를 탐구하는 시간, 자문자답 다이어리로 한권의 나를 만나자.

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나를 만나는 500개의 계단 책의 구성은
총 500개의 질문과 답을 하는 방식입니다.

 

과거의 나와 마주하는 계단, 현재의 나와~,
숨어있는 나와~, 진실된 나와~, 내일의 나와
마주하는 계단 이렇게 단계별로 자문자답이
진행되고 스스로 그 답을 채워 넣게 되어있어요.

 

한 해를 시작하기에 앞서서 나를 먼저 알고
새로운 계획을 만드는 것도 좋을 것 같아요.

 

 


 

 

 

어린시절을 떠올리기만 해도 흐뭇한, 따스한
유년시절을 보낸 사람들은 과거의 나와 마주
할 때에 추억여행을 할 수 있을 것 같아요.

 

반대로 어두운 어린시절을 보낸 사람은 답을
채워 넣는 과정이 힘들고 아플 수도 있을 것
같아요. 만약 그렇다면 이 과정이 트라우마
극복의 과정이 되길 바래봅니다.

 

 



 

 

 

27. 학창시절 좋아했던 과목은 미술이었습니다.
공부를 열심히 하지 않아도 할 수 있어서 좋았어요.
싫어했던 과목은 많은 분들이 비슷 할 것 같아요.
수학은 도무지 이해하기 어려운 과목이었습니다.

 

3. 나만의 소확행은 태블릿으로 좋아하는 웹툰이나
웹소설을 보는 것 입니다. 전기장판에 몸을 지지면서
방구석 판타지 여행을 떠날 수 있는게 장점 같아요.

 

63. 좋아하는 영화 장르는 판타지나 스릴러, SF같아요.
현대물보다는 스펙타클하고 화려한 장르를 좋아해요.

 

67. 기르고 싶은 애완동물이라면, 귀여운 포유류는 웬만하면
좋아하는 것 같아요. 고양이, 토끼, 햄스터, 친칠라, 강아지도
귀엽죠. 하지만 기를 여건이 되지 않으니 사진으로만 좋아할래요.

 

131. 살면서 가장 공들였던 일은 무엇인가요?
딱 한번에 떠오르는게 없는 걸 보면 아직 없는 것 같아요.
이 질문을 보니 한번 무언가에 도전해 보는게 좋다는
생각이 들었어요! 올해는 꼭 도전의 한해가 되길 바래요.

 

심리치료사와 상담심리사가 자문자답 다이어리 집필에 참여했다고 해요.
나를 탐구하는 시간을 갖고 책 한권을 모두 완성했을 때가 기대되어요~

 

 

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