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의식적인 연습과 목적의식 있는 연습을 병행해야 한다 | 기본 카테고리 2022-02-25 11:52
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[도서]1만 시간의 재발견

안데르스 에릭슨,로버트 풀 공저/강혜정 역
비즈니스북스 | 2016년 06월

내용     편집/구성     구매하기

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의식적인 연습과 목적의식 있는 연습을 병행해야 한다

박용범 독서 작가(2022)

 

 

스스로의 잠재력을 창조하라. 최고의 선생을 찾아라. 시늉하지 말고 몰입하라. 집중하고, 고치고, 반복하라. 정상을 넘어 새로운 길을 개척하는 사람이 되어라. 진정으로 원하는 마음과 각고의 노력만 있으면 수행능력을 향상시킬 수 있다는 인상을 준다. "꾸준히만 하면 목표에 도달할 것이다." 듣기에는 그럴싸하지만 사실 틀린 말이다. '올바른 연습'을 충분한 기간에 걸쳐 수행해야 실력이 향상되고 원하는 목표에 도달할 수 있다. 다른 방법은 없다.

인간의 노력이 필요한 거의 모든 영역에서 우리는 자신의 수행능력을 향상시킬 엄청난 능력을 가지고 있다. '올바른 방법'으로 훈련하기만 한다면 말이다. 이것이 내가 생각하는 핵심 메시지다. 만약 우리가 무언가를 몇백 시간 연습한다면 분명코 많은 진전을 이루게 될 것이다. 그러나 이것은 인간이 지닌 가능성의 표면만 살짝 건드린 정도에 불과하다. 우리는 이후로도 계속 나아갈 수 있고, 지속적으로 나아질 수 있다. 얼마나 나아지고 실력을 키울 것인지는 각자에게 달려있다.

 

 

교사 없이 어떤 기술을 효과적으로 연습하려면 소위 '3F'를 명심하는 것이 좋다. 집중 Focus, 피드백 Feedback, 수정 Fix it이다. 기술을 반복과 효과적인 분석이 가능한 구성 요소를 잘게 쪼갠 다음 자신의 약점을 파악하고 바로잡을 방법을 찾아라. 서커스 진행자, ESL 과정 학생, 벤저민 프랭클린은 이런 접근법을 현명하게 활용한 전형적인 사례들이다. 프랭클린의 방법은 또한 교사로부터 제공되는 정보가 거의 또는 전혀 없는 경우에 심적 표상을 개발할 더없이 좋은 본보기를 제공한다. 스펙테이터의 기사들을 분석하고 어떻게 해야 좋은 글이 되는지를 파악하는 과정에서 프랭클린은 자신의 글쓰기에서 지침으로 활용할 심적 표상을 창조하고 있었다. 단순히 연습량이 많아서는 성공할 수 없다. 그것보다 더 중요한 것은 '목적의식 있는 연습''의식적인 연습'이 필요하다. 이 두 가지와 함께 꾸준히 연습을 해야만 더 많은 발전을 짧은 시간에 이룰 수 있다. 목적의식 있는 연습은 명확하고 구체적인 목표를 가지고 있다. 목적의식 있는 연습에는 집중이 필요하다. 목적의식 있는 연습에는 피드백이 필요하다. 목적의식 있는 연습은 자신의 컴포트 존에서 벗어날 것을 요구한다. 여기서 컴포트 존 이란 자신이 편안함을 느끼는 일정 범위를 말한다. 연습을 지속적으로 하다 보면 일이 익숙해지고 습관적으로 되어버리는 만큼, 지속적으로 컴포트 존에서 벗어나는 노력을 해야만 더 큰 발전이 있을 것이다. 결국 이를 정리하면, '자신의 컴포트 존에서 벗어나되 분명한 목표, 목표에 도달할 계획, 진척 정도를 추적 관찰할 수단을 가지고, 집중해서 매진하고, 자신의 동기부여를 유지할 방법도 파악하라.'라는 결론을 얻을 수 있다.

 

 

의식적인 연습은 목적의식 있는 연습과는 다르며 의식적인 연습에는 7가지 특징이 있다고 한다.

1. 다른 사람들이 이미 방법을 알고 있고, 그것을 위한 효과적인 훈령 기법이 분립되어 있는 기술을 연마하는 방법이다.

2. 개인의 컴포트 존을 벗어난 지점에서 진행되며, 배우는 사람은 자신의 현재 능력을 살짝 넘어서는 작업을 지속적으로 시도해야 한다.

3. 명확하고 구체적인 목표를 가지고 진행된다. 목표로 하는 최종 수행능력 전체가 아니라 특정 부분을 향상시키는 것을 염두에 두고 진행될 때도 많다.

4. 신중하고 계획적이다. 즉 개인이 온전히 집중하고 '의식적'으로 행동할 것을 요구한다.

5. 피드백과 피드백에 따른 행동 변경을 수반한다. 훈련 초기에는 많은 피드백이 교사나 코치에게서 나온다. 교사나 코치가 진행 과정을 모니터 하고, 문제점을 지적하고, 해결 방법을 제시한다.

6. 효과적인 심적 표상을 만들어 내는 한편으로 거기에 의존한다. 수행능력 향상은 심적 표상의 발전과 밀접히 관련되어 함께 이루어진다.

7. 기존에 습득한 기술의 특정 부분을 집중적으로 개선함으로써 이를 한층 발전시키거나 수정하는 과정이 수반된다. 시간이 흐르면서 이런 단계적인 발전이 결국에는 전문가 수준의 수행능력으로 이어진다.

 

 

 

1만 시간의 재발견(안데르스 에릭슨, 로버트 풀 공저)에서 일부분 발췌하여 필사하면서 초서 독서법으로 공부한 내용에 개인적 의견을 덧붙인 서평입니다.

 

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[한줄평]비열한 시장과 도마뱀의 뇌 | 한줄평 2022-02-25 09:25
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비열한 시장에서 어떻게 돈을 버는가?
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비열한 시장에서 어떻게 돈을 버는가? | 기본 카테고리 2022-02-25 09:24
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[도서]비열한 시장과 도마뱀의 뇌

테리 번햄 저/서은숙 역
갤리온 | 2008년 02월

내용     편집/구성     구매하기

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비열한 시장에서 어떻게 돈을 버는가?

박용범 독서작가(2022)

 

 

시장은 세상의 변화에 맞춰 비합리적으로 돌아간다. 그러나 원시시대 조상의 경험이 담긴 유전자를 물려받은 우리는 무의식적으로 그 기억만으로 세상을 대한다. 그것도 이치에 맞게, 세상은 끊임없이 변하고 합리적이지도 않은데 우리는 과거의 영광만을 기억하며 효율성을 찾고 있다. 그러므로 우리는 돈을 잃는다. 돈을 벌고 싶다면 변화에 몸을 맡겨야 한다. 의식적으로 비합리성의 패러다임을 이해하려고 애써야 한다.

시장을 왜곡하고, 또한 왜곡된 시장에서 손해를 보는 투자의 근본적인 원인은 랜덤하게 발생하는 사건에서 패턴을 찾고, 과거의 성공 방식(부동산 신화, 하이 리스크 하이 리턴 등)에 얽매일 수밖에 없는 우리의 뇌 구조, 즉 도마뱀의 뇌 때문이다. 이것을 제대로 걷어내지 않는 한, 시장은 더 큰 고통을 우리에게 줄 수밖에 없다. 인간의 본성에 관한 정확한 이해 없이 뛰어들기엔 현재의 시장은 그 어느 때 보다도 위험하다. 도마뱀의 뇌를 이해하는 것은 인간 본성을 이해하는 것이며, 동시에 복잡한 시장을 꿰뚫는 핵심이다. 그리고 이를 역으로 이용하면 시장에서 승리할 수 있다.

 

 

'도마뱀의 뇌'는 예측 불허의 시장을 더욱 뒤엉키게 만들고, 어리석은 경제적 선택을 유발하는 인간의 생각의 패턴을 뜻한다. 자신의 생각과 객관적 현실이 일치하지 않을 때(인지부조화 상태일 때), 인간은 자신의 생각을 바꾸지 않고 객관적 현실을 '자신의 생각에 맞게' 왜곡해 받아들임으로써 심리적 안정을 찾는 경향이 있다. 주식 시장의 사람들은 인지부조화 현상을 빈번히 겪는다. 한번 결정 내린 일에 대해 인지부조화가 나타나면, 잘못을 인정하기보다는 되도록 자신의 결정을 합리화하는 쪽으로 의식을 몰아간다. '도마뱀의 뇌'는 인지부조화 심리 현상보다도 더 근원적인 인간의 무의식에 기인하는 심리 현상(프로이트 정신분석 이론에 근거)에 관한 개념으로서, 투자자라면 반드시 극복하고 통제해야 할 무의식적 본능으로 정의된다. 우리의 뇌는 비열한 시장에 도마뱀의 뇌처럼 반응한다. 도마뱀의 뇌가 시장에서 실패할 수밖에 없는 가장 큰 이유는 과거 데이터로 반응하기 때문이다. 시장은 살아 움직이는 생물처럼 늘 새롭게 변화하는데, 도마뱀의 뇌는 과거 데이터로 시장의 패턴을 찾는 미신적 행위에 매달린다.

 

 

주식시장은 마치 복잡한 사회 제도와 같아서 투자자들은 정보를 자신에게 유리한 방향으로 해석하고 시장은 다른 사람들의 심리적 상태에도 영향을 받는다. 과거의 패턴을 찾는 도마뱀의 뇌는 돈을 잃게 만든다. 도마뱀의 뇌가 투자 전략을 수립하도록 방치하는 투자자들은 시장에서 실패할 수밖에 없다. 그러나 역설적으로 달콤한 수익을 잡을 수 있는 기회를 제공한 것도 바로 시장의 비합리성에 기여한다. 투자에 성공하는 힘, 금융 시장에서 성공하는 힘은 도마뱀의 뇌를 뒤흔드는 감성에 기반한다. 도마뱀의 뇌를 이해하라! 도마뱀의 뇌를 길들여라! 오직 그것만이 이 비열한 시장에서 우리를 승리고 이끈다. 주식이 최선의 투자 대상이 되려면 최소 30년간 주식을 보유해야 한다는 사실을 잊지 말라. 주식투자는 기업의 지분을 영구히 소유하는 행위인 것이다. 아무리 실적이 좋은 회사라 할지라도 높은 성장률을 절대로 무한정 지속할 수는 없다.

 

 

비열한 시장에서 어떻게 돈을 벌 것인가? 감정적으로 거래하지 마라. 결코 다른 사람들의 정보를 의존해 거래하지 마라. 손해를 보고 있는 주식들을 더 구입하지 마라. 정기 정액의 형태로 주식을 구입하지 마라. 투자 결정 시간에만 금융 관련 뉴스를 들어라. 당신의 재무 포지션을 총체적으로 살펴라. 당신의 투자 포지션을 부수적으로 유지하라. 충동적인 거래가 일어나지 않도록 스스로 투자를 조절해야 한다.

주식 시장에서 살아남기 위해서는 인지부조화 현상을 탈피해야 한다. 항상 변화하는 시장의 섭리를 파악하기 위해 눈과 귀를 열어 놓고 집중하여야 한다. 감으로 하는 주식투자가 아니라 기업의 본질에 집중하는 주식투자가 이루어져야 한다. 주식 투자의 정석이 따로 있는 것은 아니다. 당신이 수익을 냈던 방법이 당신에게 가장 뛰어난 주식투자 방법인 것이다. 주식은 사업이다. 주식은 생활이다.

 

 

 

비열한 시장과 도마뱀의 뇌(테리 번햄 저)에서 일부분 발췌하여 필사하면서 초서 독서법으로 공부한 내용에 개인적 의견을 덧붙인 서평입니다.

 

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[한줄평]르네상스의 여인들 | 한줄평 2022-02-24 11:56
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정신과 육체의 관능적 조화를 이루다.
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