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생각의 실천으로 변화를 끌어내다 | 기본 카테고리 2022-05-03 11:41
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[도서]웰씽킹 WEALTHINKING

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생각의 실천으로 변화를 끌어내다

박용범 독서작가(2022)


원하는 것을 얻으려면 먼저 자기부터 귀하게 여겨라. 삶을 하찮게 여기는 순간, 사람은 그때 죽는다. 자존감이 필요한 이유이다. 내가 가진 노하우를 다시 세상에 돌려주는 과정이 가장 중요하다. 소유를 위한 소유는 인격적 파탄과 불행의 도탄에 결국 빠지게 되고 만다. 지금 8년 수행 정진 공부 기간은 노하우를 습득하는 시기이다. 행복의 지름길은 매일 성장하는 것이다. 아주 조금 성장한다 해도 괜찮다. 매일매일, 아주 약간이라도 나아가려는 거북이 파워가 성장의 핵심이다. 행복의 첫 번째 조건은 건강이다. 몸 근육이 빠지면 생각 근육도 빠지게 된다. 체력을 기르는 데 시간을 투자해야 한다. 특히, 배와 가슴에 근육이 있어야 새롭게 도전할 수 있는 자신감이 생긴다.


성공한 사람은 성공할 때까지 한다. 실패한 사람은 마지막 1할을 남겨두고 재능이 아니라며 돌아선다. 반드시 될 때까지 해보는 습관을 길러야 한다. 강한 자가 살아남는 게 아니라 살아남은 자가 강한 것이라는 말도 있지 않은가. 열심히 하는데 여전히 제자리인 사람들이 착각하는 부분이 있다. 바로 '열심'이 '성장'이라고 생각한다는 점이다. 열심히 하는 것과 성장하는 것은 완전히 다른 차원의 이야기다. 열심히 한다고 성장하는 게 절대 아니다. 성장은 새로운 에너지를 주입해야 발현된다.

크게 성공한 사람과 그렇지 않은 사람의 차이는 이 무의식의 세계를 어떻게 통제하느냐에 달렸다. 무의식은 의식이 몽롱한 상태에서 활발하게 일어난다. 즉, 잠들기 직전의 10분, 그리고 아침에 눈을 뜰 때의 10분 정도가 무의식의 시간이다. 우리는 의식적으로 살아간다고 믿지만, 사실 잠재의식의 알고리즘에 지배받고 있다. 그래서 잠재의식에 심겨 있는 잘못된 심상들을 지우는 작업을 해야 한다.


나를 사랑하는 일의 핵심은 '없음'보다 '있음'에 집중하는 것이다. 나는 집이 있고, 새벽에 눈을 뜰 수 있고, 걸을 수 있고, 한국 남자이며 건강하다는 사실에 집중하자.

아무리 좋은 생각도 행동으로 옮기지 않으면 소용이 없으므로 즉시 행동에 옮겨야 한다. 행복해지고 싶다면, 먼저 자기 삶을 갉아 먹는 나쁜 습관을 끊어내야 한다. 아무리 부족하고 못난 인생이라고 하더라도 멈추지 않는다면 5년 후에는 지금과는 완전히 다른 인생을 살게 될 것이다.

책에서 스승을 찾아라. 자기와 비슷한 환경에서 성공한 사람들의 책을 읽어라. 읽는 것에서 끝나면 안 되고 아예 그 방법을 먹어버리겠다는 마음가짐으로 공명을 유지하고 실천해야 한다. 이제 꿈이나 목표가 생겼다면 미래의 청사진을 상상하고 그렇게 되기 위해 결단해야 한다. 믿겨서 믿는 게 아니라, 이걸 믿겠다고 결단하는 뚝심으로 무장해야 한다. 믿기까지 너무 많은 게 소모되니 일단 믿어버리고 실현하게 해라. 시각화를 통해 자기 안에 있는 부정적인 것들을 내보내고 자기가 원하는 그곳에 반드시 도달하길 응원하라.
 

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[한줄평]웰씽킹 WEALTHINKING (10만 부 기념 한정판 골드 에디션) | 한줄평 2022-05-03 10:41
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[한줄평]물고기는 존재하지 않는다 | 한줄평 2022-05-03 10:39
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삶과 우주의 혼돈과 질서에 대해 이야기하다.
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[한줄평]내가 틀릴 수도 있습니다 | 한줄평 2022-05-03 10:38
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우리가 그런 존재가 되어야 한다.
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우리가 그런 존재가 되어야 한다 | 기본 카테고리 2022-05-03 10:37
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[도서]내가 틀릴 수도 있습니다

비욘 나티코 린데블라드 저/토마스 산체스 그림/박미경 역
다산초당 | 2022년 04월

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우리가 그런 존재가 되어야 합니다

박용범 독서작가(2022)


숲속에서의 삶을 동경합니다. 숲속에서의 삶이 내려놓음입니다. 숲을 동경하고 숲에서 수행하는 삶이 새들에게는 있습니다. 지금은 날짐승보다 못한 수행의 상황이지만 8년 수행 정진에 그 진지한 깨우침으로 한 걸음씩 걸어가고 있습니다.

마음속에 떠오르는 모든 생각과 감정에 사로잡히지 말아야 합니다. 자기 생각을 놓아주어야 합니다. 그때 불안과 걱정도 함께 떠날 것입니다. 결국 모든 것은 존재의 의미를 접은 채 떠나가게 마련입니다. 망설임도, 두려움도 없이 훅 떠나게 됩니다.


이 책의 주인공은 스물여섯 살에 대기업 임원이었다. 누가 봐도 눈부신 성공을 거두었지만 조금도 행복하지 않았다. 행복은 타인의 관점으로 파악되는 것이 아니다. 삶이 뿌리부터 흔들리던 그 순간, 어떤 생각이 마음속에서 불쑥 떠올랐다.

'앞으로 나아갈 때가 됐어.'

자신의 지금 상황을 미화시키려고 해서는 안 된다. 있는 그대로 현실을 받아들이자. 회사를 그만두고 집과 차를 비롯한 모든 재산을 처분한 후 태국으로 건너가 숲속 승려가 되었다. 17년을 수행하는 동안 술도 마시지 않았고, 돈 한 푼 쓰지도 않았으며 오로지 마음속 소음을 잠재우고 진정한 자신으로 살아가기 위해 집중했다. 수행의 시간에는 돈이 필요하지 않다. 돈은 집중력을 떨어뜨리고 산만하게 하는 원인이 될 뿐이다.


책에 대한 집중으로 독서에 임하고자 한다. 지금 있는 책이 수백 권에 달한다. 책은 그저 책장에 보관하기 위한 용도로 있는 것이 아니다. 그러면서도 어제도 세 권의 책을 주문했다. 욕심이 지나친 것이 아닌가. 욕망을 컨트롤하지 못하고 있다.

책이 많아진다고 해서 지적 능력이 향상되는 것은 아니다. 책은 정신적 능력을 향상하는 하나의 보조 수단에 불과하다. 조금 더 철저하게 독서하고 탐구하면서 진리를 파헤쳐야 한다. 명상 수행 정진 공부의 하나로 독서를 할 뿐이다.

인간은 본래 자신이 더 행복해지는 방향으로 살아가려는 습성이 있다. 그리고 '내가 틀릴 수 있다. 내가 다 알지는 못해'라는 생각에 익숙해지는 것만큼이나 우리가 확실하게 행복해질 방법은 흔치 않다.

내면의 도덕적 나침반이 가리키는 방향을 잘 아는 사람의 삶은 더 쉽고 더 자유롭다. 이 우주는 마구잡이로 흘러가는 무심한 곳이 아니다. 오히려 그 반대이다. 존재는 공명하다. 우주는 우리가 하는 말과 행동 이면에 있는 의도에 반응한다. 우리가 내보낸 것은 결국 우리가 하는 말과 행동 이면에 있는 의도에 반응한다. 존재하지 않는다. 세상은 우리의 모습으로서 존재한다. 그러니 그 안에서 보고 싶은 모습이 있다면 우리가 그런 존재가 되어야 한다. 우리는 누구나 생각을 내려놓을 능력이 있다. 다만 약간의 연습이 필요하다.
 

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