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우리가 선택한 삶, 조화로운 삶의 지속 | 기본 카테고리 2020-03-17 17:00
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[도서]조화로운 삶의 지속

헬렌 니어링,스코트 니어링 공저/이수영 역
보리 | 2002년 07월

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내 인생에 97세에는 무엇을 하고 있을까?

이 책의 저자 스콧 니어링은 97세에 본서를 저술하고 이후 3년 시간이 남짓 흘러 100세 생일에 즈음하여 스스로 곡기를 끊고 삶을 마감했다고 한다. 진정으로 자기 자신을 지배한 사람이 아니었나 싶다. 부부는 하는 일은 뭐든지 만족스러워 했다. 좋아서 그일을 했고 그렇지 않게 되면 또 다른 일을 찾아서 했다. 부부가 하는 일 가우네 굵직굵직한 일들이 일상사의 일들이다. 먹을거리를 다듬어서 갈무리하는 일, 땔나무를 베는 일, 밭 일, 집 짓는 일, 숲에서 하는 일, 연구, 가르치는 일, 작곡, 대화, 논문이나 책 쓰는 일, 여행 들을 했다. 부부는 지루하고 메마른 삶을 되풀이하면서 짓눌려 살지 않았다. 늘 새로운 계획이 있었고 새로운 하루가 열렸다. 그것은 신선한 도적이자 모험으로 가득찬 체험이었다. 슬기롭게 그리고 느긋하게 살았다. 지금 한창 이어달리기 경주를 하고 있다면 처음 몇 바퀴에 결판이 날 리 없다. 여유를 가져야 한다. 힘을 모아야 한다. 어떤 일을 할 것인가 차근차근 계획해야 한다. 한 번에 한 발짝만 떼어야 한다. 그리고 다음 일을 차분히 준비해야 한다. 그러면 언젠가는 반드시 열매를 거둘 수 있다.

 사실 우리가 몇십 년에 걸쳐 더듬어 찾고 쌓아 올리는 동안 한 일들이란 그때 그때 서로 다른 무게로 다가오는 도전에 맞서는 일이었다. 모든 도전은 그것만이 갖고 있는 특성이 있었다. 기본 방침을 뿌리부터 뒤흔든 것이 있는가 하면, 사소하게 방법만 바꾸어 해결할 수 있는 것이 있었다. 어려움을 헤쳐 나갈 때마다 그 나름으로 재미가 있었다. 도전에 맞닥뜨려 문제를 해결하거나 매듭을 지을 때마다 그 나름으로 만족을 얻었다. 어려움을 이기고 나면 현실에 더 큰 의욕이 생기곤 했다. 어떠한 도전이든 가깝고 먼 앞날에 대한 전망을 열어 주었다. 

 나이가 꽤 든 지금도 우리는 삶에서 뒤로 물러설 뜻이 없다. 아니 오히려 살고자 하는 의욕에 불타오르고 있다. 지난날은 열정이 넘치는 경험들로 가득 차 있다. 지금은 앞날에 대한 흥미로운 전망이 열리고 있다. 삶은 우리에게 자질구레하고 시시콜콜한 것에 이르기까지 알뜰하게 베풀어 주었다. 앞으로도 변함없이 크게 만족하면 살거다. 더 지혜로워져서 앞으로도 끊임없이 우리에게 다가올 문제들을 너끈히 해결해 나갈 테니 말이다. 

 실험을 거쳐서 좋은 씨앗을 고르고 교배해서 추위를 잘 견디는 채소가 새로 생겨남에 따라, 가을과 겨울에 온실에서 거두어 먹을 수 있는 채소가 늘어난 것이다. 우리 관심은 태양열로 데우는 온실에서 가을과 겨울 농사를 짓는 데 있다. 우리는 태양열 온실을 좋아하는 소박하고 영세한 중소농이다. 전력 회사나 화석 연료 회사와 거래하고 싶지 않다. 어머니인 자연과 함께 살고 싶은 마음뿐이다. 손톱만 한 우리 연못은 개간 사업의 축소판이다. 우리는 연못을 만들면서 건축 기술을 익히고 밭에 물을 대고 떼와 겉흙을 얻었다. 겨울에 스케이트를 탈 얼음판이 생기고 불을 끌 수 있는 소방 시설도 갖추었다.우리가 연못을 파기 시작한 게 1953년이었다. 스물다섯 해가 지난 지금도 우리는 흙을 파서 연못을 깊고 넓게 만들고 있다. 우리는 알콜, 담배, 카페인 같은 습관성 약물을 먹지도 사지도 않는다. 우리는 인세와 강연료를 한 푼도 빠짐없이 사회과학연구소에 기부하고 거기서 보내 주는 책자를 읽고, 우표, 문구류도 거기 걸 쓴다. 여행할 때 드는 돈은 강연을 부탁한 쪽에서 낸다. 돈 신용 사회에 살고 있기 때문에 해마다 얼마쯤 돈이 필요하다. 있어야 할 돈을 미리미리 계산해 낼 수 있다면, '외상으로 물건을 사지 않는다.'이자의 노예가 되지 않는다.'는 원칙을 지킬 수 있다. 시골에서 농사짓는 이들에게 늘 모자란 것이 돈이다. 돈 없이 새롭게 도전하는 삶에서 어떻게 성공할 수 있을까, 지혜롭게 옛말을 따라라. '번 것보다 적게 써라.' 지혜로운 이는 소득을 웃도는 지출은 하지 않을 것이다. 올바르지 않은 일을 하지 않으려고 하듯이, 빚에 눌려 이자의 종이 되는 일은 없을 것이다. 재산이 얼마나 있는지, 쓸 돈이 얼마인지 늘 헤아리고 있어야 한다. 해마다 예산을 짜고 대차대조표를 만들어야 한다. 대차대조표의 차변에는 자산을, 대변에는 지출을 기록한다. 한 해를 손실과 적자가 아니라 이익과 흑자로 마무리하도록 안간힘을 써야 한다. 건강은 몸과 감정, 의식과 영혼의 바람직한 상태이다. 그러므로 자신을 소중히 여기는 사람이라면 건강을 지키기 위해 애써야 한다. 우리는 사람이 사람다운 덕목을 지키는 데에 힘쓰듯이 건강을 지키려고 애써야 한다고 믿는다. 달리 생각하면, 건강은 인간의 목표로 삼아야 하는 것들 가운데 첫손가락에 꼽아야 할 것이다. 우리가 가진 시간과 힘 가운데 적어도 3분의 1을 전문 활동과 사회 환경 개선 활동에 바칠 수 있을 만큼 넉넉한 경제를 세우고자 했다. 마흔 해 남짓한 세월 동안 우리는 늘 계획하고, 계획대로 쉬지 않고 열심히 일한 덕택에 삶의 기본이 되는 필수품들을 자급자족했다. 이와 함께 꾸준히 글을 쓰고 연구했다. 스코트는 도시를 떠난 뒤에 책을 여섯 권이나 썼다. 그 가운데 상업 출판사에서 펴내 세상의 빛을 본 책은 한 권뿐이다. 헬렌과 함께 쓴 책이 여섯 권 더 있다. 헬렌은 음악에 대한 관심을 평생 동안 변함없이 이어 왔고 많은 글을 썼으며 집짓기 기술을 갈고 닦았다. 시골에서 마흔 해 남짓 살면서 낡은 생각과 관습을 버리고 새로운 것으로 가다듬었다.  우리는 걸상에 기대앉아, '이 정도면 됐지' '이제 알 건 다 알았잖아' '다 이룬 셈이야' 한 적이 한 번도 없다. 오히려 생계 노동과 전문 활동과 시민 활동을 하면 할수록 뭔가 수박 겉핥기와 비슷하다는 느낌에 사로잡혔다. 겪고 배워야 할 것이 끝없이 쌓여 있었다. 우리가 하고 싶은 일을 모두 해 낼 시간과 기회를 가지려면 죽었다 다시 태어나고 또다시 태어나야 하리라. 우리는 앞으로도 여러 분야에서 끊임없이 생산하고 창조하는 일을 할 것이다.

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[한줄평]조화로운 삶의 지속 | 한줄평 2020-03-17 16:29
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우리가 선택한 삶, 조화로운 삶의 지속.
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성장 마인드셋을 장착하여 모든 가능성을 '언락'하라 | 기본 카테고리 2020-03-17 15:45
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[도서]언락

조 볼러 저/이경식 역
다산북스 | 2020년 02월

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인간의 타고난 재능을 인정해야 하는가? 저자는 뇌 과학의 과학적 사실을 근거로 인간이 변화하고 성장하기 위한 6가지 법칙을 다음과 같이 체계적으로 정리하여 제시하고 있다.

1. 타고난 재능을 믿지 마라

2. 실패를 사랑하라

3. 무엇이든 될 수 있다고 믿어라

4. 다양한 방법의 솔루션을 찾아라

5. 문제 해결을 서두르지 마라

6. 내 생각과 타인 생각을 연결하라

위의 6가지 법칙의 '성장 마인드셋'을 장착하여 우리의 가능성을 제한하는 모든 문을 '언락'하자.


 뇌가 고정되어 있다고 믿는 사람들은 가능성의 싹을 애당초에 싹뚝 잘라버리는 어리석은 짓을 하고 있다. 타고난 재능이 아니라 실패하고 끊임없이 노력하면서 인간의 뇌는 성장한다. 기존의 벽을 무너뜨리고 나 자신을 쩔쩔매게 하는 문제와 마주하며 헤쳐 나가면 뇌가 성장하는 최고의 순간을 경험하게 된다. 실패를 바라보는 관점이 인생을 결정한다. 실패에 굴하지 말고 뇌와 몸을 동시에 바꾸는 마인드셋으로 무엇이든 될 수 있다고 굳게 믿고 행동해라. 마음에는 신체를 지배하는 놀라운 힘이 있다. 이타적인 사람들을 본받아 고정 마인드셋에서 성장 마인드셋으로 변환의 스위치를 켜라. 그러기 위해서는 다양한 방법의 솔루션을 찾아야 한다. 신경 경로를 최적화하는 창조적 발상의 힘을 잠든 뇌를 깨우쳐서 다차원적으로 접근하도록 노력하면 된다. 다양한 관점이 비약적인 성장을 이끈다. 문제 해결을 서두르지 마라. 초조함은 가능성의 문들 단도 우리에게 스트레스와 불안감을 안긴다. 빠르게 한다고 모든 것이 잘 해결되는 것은 아니다. 빠른 생각을 이기는 것은 유연한 생각이다. 무한 반복 연습하는 것은 단지 창의성을 죽일 뿐이다. 깊고 유연한 사고를 갖기 위한 훈련으로 생각의 폭을 넓히자. 자신의 관점에서만 일을 해결하지 말고 사회적 관점에서 접근하자. 내 생각과 타인의 생각을 연결하면서 사회적 뇌를 자극하는 협력의 사고 방식을 구축하는 것이다. 협력의 힘은 모든 한계를 없앤다. 열린 마음으로 불확실성을 포용하면 잠재력을 해방하는 경험의 공유와 연결성이 확보되어 성장 마인드셋을 우리의 뇌에 장착하게 된다. 내 안의 잠재력과 성장의 힘을 믿는 순간, 갇혀 있던 모든 가능성이 해방된다. '성장 마인드셋'은 내 한계를 규정하며 자아를 옴짝달싹 못 하게 가두던 잘못된 믿음은 어느새 사라지게 하고 인생에서 마주치는 크고 작은 시련을 너끈히 극복하며 원하는 것을 이루는 삶을 살게 된다. 인간을 다른 차원으로 성장시키는 건 무엇이든 될 수 있고 무엇이든 할 수 있다고 믿는 '성장 마인드셋'이다. 실패, 협력, 유연성, 다양한 방법 등을 강조하는 '성장 마인드셋'을 통해 인간은 보다 창의적으로 문제를 해결해 나가며 자신의 가능성을 일깨울 수 있다. 뇌가 고정되어 있다는 잘못된 믿음이 인간의 성장을 방해한다. 우리가 가진 모든 편견을 깨트려야 한다. 나이, 성별, 인종 등에 대한 다양한 고정관념 때문에 시도조차 못하고 포기해버리는 경우가 너무나 많이 있다. 이 책에서 저자는 내 한계를 규정하던 잘못된 믿음을 벗어던지고, 자신이 가장 간절히 바라던 소망을 현실로 만들라고 강구한다. 


 우리가 실수하거나 틀릴 때마다 뇌에서 시냅스가 점화되고, 이것은 뇌가 성장하는 증거다. 실패가 뇌의 성장에 도움이 된다는 사실은 신경 과학자들 사이에선 이미 상식이다. 실수와 실패를 내 삶의 강력한 무기로 삼자. 성장 마인드셋의 힘으로 인생에서 지금 당장 가능한 모든 것의 락(Lock)을 풀어라. 우리 인생에 놀랍도록 뇌의 적응력이 뛰어나다. 삶과 학습을 대하는 관점을 바꾸면 놀라운 일이 일어날 것이다. 잘못된 생각에 사로잡혀 무엇 하나 제대로 배우지 못하고 인생을 망치던 시절은 쓰레기통에 처 박아 버려라. 끈질기에 우리의 발을 붙잡고 늘어지는 학습에 대한 잘못된 믿음을 쫓아내고, 인생과 학습에 완전히 다르게 다가서는 방법을 이 책을 읽으면서 보았다. 뇌는 고정되어 있고 특정 분야에 소질이 없을 수 있다는 견해는 과학적으로 틀린 것이다. 그러므로 뇌가 고정되어 있다는 생각과 우리의 인생을 유전자가 결정한다는 믿음을 떨쳐내고, 뇌가 믿을 수 없을 정도로 적응력이 높다는 사실을 받아들이면 많은 것이 달라진다. 어떤 것을 배울 때마다 우리 뇌가 새롭게 조직된다는 사실은 최근 10년 동안 가장 중요하다 꼽을 만한 신경가소성, 즉 뇌의 유연성에 관한 연구를 통해 확립되었다. 신경가소성이라는 개념이 처음 등장한 것은 수십 년 전이다. 이 분야에서 진행한 연구들은 어들 아이 할 것 없이 뇌는 얼마든지 성장하고 바뀔 수 있음을 입증했고, 지금은 기정사실이 되었다. 자신의 재능과 능력에 대해 어떻게 생각하는가가 그 사람의 잠재력에 심대한 영향을 준다. 이른바 '성장 마인드셋'을 지닌 사람은 스스로 무엇이든 학습할 수 있다고 믿는다. 이러한 믿음이 우리가 학습할 수 있는 범위와 성취할 수 있는 가능성의 한계를 설정해 인생을 완전히 바꾸어놓는다. 뇌의 성장 잠재력을 끌어올리는 방법이 있다. '한계 제로' 상태에서 실패를 값지게 여기고 잘 극복해내면, 그 어려움 덕분에 새롭고 중요한 것을 배우게 된다. 한계를 뛰어넘어 부정적인 믿음과 두려움의 건너편으로 나아가 '성장 마인드셋'을 장착하여 인생의 신세계를 경험해 볼 수 있도록 기회를 제공하는 저자의 선견지명에 감탄하면서 본 서평을 마치고자 한다.

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[한줄평]언락 | 한줄평 2020-03-17 14:43
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성장 마인드셋을 장착하여 모든 가능성을 '언락'하라.
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[한줄평]존 템플턴의 가치투자전략 | 한줄평 2020-03-17 05:36
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거리에 피가 낭자할 때 저가 주식을 찾아 적극적으로 바겐 헌터로 주식을 매수해라
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