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예블의 아침 독서 (11.23) | 새벽&아침 독서습관 2019-11-23 08:59
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독서습관 캠페인 참여

1. 읽은 책 


체육관으로 간 뇌과학자

웬디 스즈키 저/조은아 역
북라이프 | 2019년 06월


2. 독서 시간과 읽은 페이지 : 8:30~ 8:55, ~227p


3. 읽은 책에 대한 감상 


"운동은 건강한 몸을 되찾아 주었을 뿐 아니라 일터로 돌아가 마감일을 어떻게 맞출지, 혹은 지난번 이메일을 잘 썼는지 걱정하기 전에 작지만 강렬한 현재의 순간에 깨어있음present-moment awareness을 경험하게 해주었다. 운동이 좋을 수밖에 없었다. 현재에 집중해야만 삶을 있는 그대로 인정할 수 있으니 말이다." - 214p


- 달리기를 하고 돌아와 읽으며 발견한 좋은 문장이다. "현재에 집중해야만 삶을 있는 그대로 인정할 수 있다." 


- 단순함은 어떻게 가능한가. 현재의 순간에 집중하는 일로 가능해진다. 류시화 시인이 번역한 에크하르트 톨레의 <삶으로 다시 떠오르기>가 생각 난다. 인간은 누구나 자기 안의 평정을 찾을 수 있는 능력이 있다고 그 책은 말한다. 그렇다. 그리고 거기에서 희망을 찾을 수 있다. 


4. 하고 싶은 말


-  정직하게 좋은 씨앗을 뿌려야 한다는 마음을 가지게 한다. 좋은 책들과, 그 책을 쓴 좋은 저자 분들 덕분이다. 감사하다. 


- 블로거 여러분~ 좋은 주말 보내세요 :)





*'예스블로그 독서습관 캠페인' 참여하며 작성한 포스트입니다.*



 

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