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한 번이라도 모든 걸 걸어본 적 있는가 | 기본 카테고리 2020-11-29 20:14
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[도서]한 번이라도 모든 걸 걸어본 적 있는가

전성민 저
센시오 | 2020년 11월

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나의 20대 때는 대학을 다니면서 나름 공부를 곧잘 해왔었다. 학부 성적도 괜찮았고 각종 대외활동도 활발히 해서 흔히 스펙을 많이 쌓았다. 라는 말을 들을 정도로 열심히 살았다고 생각했다. 내 자신에게도 떳떳했고 무엇을 하든 자신감이 넘쳐서 졸업을 하면 무엇이든 내가 원하는 회사나, 공기업에 입사할 수 있을거라는 확신이 있었다. 하지만 졸업 후 나의 삶은 취업을 계속 준비하는 취준생이 되어 버렸다. 근 3년 동안 취업 공부와 공무원 공부를 해왔지만 만족할만한 성과와 결과는 도출해내지 못해서 기대하시던 부모님의 실망하는 모습을 보게 되었고 나 자신 또한 자신감과 자존감은 많이 떨어져 있었다. 어찌어찌해서 대기업 생산직에서 일을 하게 되었는데 4년 가까이 일을 했지만 결국 정규직이 되지 못해 퇴직을 하게 되는 경험이 있다.


저자도 20대 때 공직에 입직하기 위한 공부를 열심히 해왔다고 했지만 결국 합격은 하지 못하고 컴퓨터 게임을 하면서 시간을 보내게 되는 시절이 있었다고 한다. 그렇지만 30대가 넘어가면서 간절함, 그 이유 하나를 가슴에 품고 열심히 공부하고 노력한 끝에 고시 2관왕이라는 영광을 얻게 되는 이야기가 쓰여 있었다.


하지만 그 자신만의 이야기를 에세이 형식으로 쓰여진 것이 아니라 드라마나 다른 저자의 책 그리고 실제 인물의 스토리를 먼저 제시가 되면서 그 스토리 안에 저자가 겪었던 에피소드와 공부하면서 했었던 생각들을 자연스럽게 녹여서 만든 책이라서 읽으면서 감동도 많이 받았고 공감도 잘 되었다.


이 책에서 저자는 간절함을 강조하였다. 간절함없이 해도 되고 안 해도 그만인 것에는 더 이상 미련을 가지지 말고 다른 것을 찾아 보라는 말이 가장 인상이 남았다. 이것이 아니면 절대 안 되는 그 무엇이어야 하는 것을 알려주면서 특히 수험 공부를 하거나 취업 공부를 하는 사람에게는 더 적합한 문구가 아닌가 생각이 들었다. 내가 이 직장에 반드시 들어가야 한다, 반드시 공무원에 되어야 한다 는 확고한 의지와 간절함이 있어야 오로지 그것에만 집중을 할 수 있고, 이것도 해야 하고, 저것도 해야 하는 이런 마음가짐으로 공부를 하게 되면 집중에 방해가 되어 그 유혹을 끊을 수가 없다고 다시 강조하였다. 그래서 내가 반드시 해야만 하는 목표를 설정하면 그 목표에 방해가 되거나 걸림돌이 되는 것들은 과감하게 제거하고 목표를 향한 간절함을 가지고 집중을 해야 한다고 한다.


이 책을 읽으면서 취업을 준비하는 나 자신에게 반성을 하게 되는 계기가 되었다. 하루만 놀고 내일은 열심히 공부하자, 반나절만 게임하고 이따가 공부하자, 이런 안일한 생각 때문에 제대로 된 공부를 한 기억이 없었기 때문이다. 하루 아침에 안 좋은 습관과 생각이 바뀌지는 않겠지만 반드시 취업을 해야한다, 반드시 원하는 결과를 만들어야겠다는 간절함과 의지를 다시 한번 재정비하고 정말 하나 뿐인 나의 인생에 더 이상 변명하지 말고 한 번이라도 모든 걸 걸어서 반드시 내가 설정한 목표를 달성해야겠다는 다짐을 해본다.



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우리말 사용 설명서 | 기본 카테고리 2020-11-27 21:19
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[도서]우리말 사용설명서

이미숙 글그림
이비락 | 2020년 10월

내용     편집/구성     구매하기

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우리가 시시때때로 사용하는 것이 우리 말과 우리 글이 아닐까 하는 생각이 든다. 그러나 무심코 사용하는 말이나 글이 상황에 맞지 않거나 헷갈리고 잘못된 부분들이 있고, 오래전부터 당연히 우리 말인 줄 사용했던 것들이 일본에서 유래된 말이었던 적이 의외로 많이 있었다는 것을 최근에 알게 되었다. 그리고 알맞게 잘 쓴 글이라고 생각이 들었는데 나도 모르게 맞춤법과 띄어쓰기가 틀리게 사용하고, 상황에 맞지 않은 단어와 접속어를 사용한 글을 보면서 혼자 부끄러워했던 기억이 있다. 그래서 이번에 좋은 책을 읽고 익혀서 이 기회에 제대로 된 우리 말을 사용해야겠다는 생각이 들었다.


이 책은 그냥 단순히 헷갈리는 단어와 한자 말, 일본 말을 나열해서 알려주는 것이 아니라 상황에 맞는 글과 그림을 함께 제시하여 헷갈리는 말들을 구별할 수 있도록 구성이 되어 있었다. 그래서 이 상황에서는 이렇게 사용해야 한다, 이 말은 맞는 것처럼 보이나 잘못된 말과 띄어쓰기라는 것을 알려줘서 배우기가 좋았다. 또한 한자 말과 일본 말 같은 경우는 그 말의 유래된 이야기와 오래된 이야기들을 함께 곁들여서 알려주니 우리말 공부하는 것이 더 쉽게 이해가 잘 되었다.

특히 나는 이 책을 읽으면서 뜻도 모르면서 남들이 따라쓰고 무심히 사용했었던 한자 말과 일본 말을 좀 더 주의깊게 보게 되었다. 맞춤법과 띄어쓰기를 문맥에 맞는 말과 글을 사용하는 것도 중요하지만 정확한 의미를 알고 사용해야 하는 한자 말과 아직까지 일제의 잔재가 남아있는 일본 말을 순화시켜 올바르게 사용해야겠다는 생각이 들었다.


지금 현재까지 우리 인간이 좀 더 풍족하고 인간다운 생활을 하기 위해서 말과 글이 만들어지고 세월이 흐르면서 발전이 되었는데 시대에 맞는 표준어 사용 증진과 지나친 외래어 사용을 자제하는 것이 오래 전부터 잘 이어져 온 우리 말과 글의 역사를 보존하는 노력이라고 생각이 들었다. 특히 우리 말은 긴 역사와 함께 많은 사건과 일을 겪으면서 변화해왔다. 그래서 그런지 우리 나라만의 정신이 담겨 있는 것 같은 느낌도 들었다. 일제강점기 때는 우리 말의 사용을 금지하고 일본 말 사용을 강제적으로 사용해야 했었던 시대에 살았었다. 아마도 일본은 우리 나라 사람들의 문화와 정신을 빼앗으려는 어두운 속셈이 숨겨져 있었지만 우리 말을 후대에 전하고 지키기 위한 처절한 사투를 벌였던 우리 옛 조상님들의 숭고한 정신과 불굴의 의지를 잊지 말고 잘 기억해야겠다는 다짐도 하게 되었다.



▶ 출판사에서 도서를 지원받아 작성한 주관적 생각이 담긴 리뷰입니다.



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[파국] 생각과 감정이 없는 사람 | 기본 카테고리 2020-11-26 18:45
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[도서]파국

도노 하루카 저/김지영 역
시월이일 | 2020년 11월

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파국, 원래 뜻은 일이나 사태가 잘못되어 결딴이 나다의 뜻이고 문학에서는 대체로 비극적인 결말을 일컫는 말이다. 책을 읽으면서 주인공의 이야기가 쭉 나열이 되는데 여자친구와의 이야기와 럭비 선수 코치로서의 이야기와 새로운 여자친구에 대한 이야기가 서로 번갈아가면서 전개가 되는데 그렇게 구성이 되어서 그런지 주인공의 이야기가 짧고 간결하면서 속도감있게 책을 읽어나갈 수 있었다.


주인공인 요스케는 공무원 준비생이다. 그와 동시에 대학교 럭비 선수 코치이기도 하다. 이렇게 사회에서 필요한 구성원이 되기 위해 그리고 좀 더 유능한 사람이 되기 위해 부단히 노력하고 성실하게 살고 있는 청년이다. 게다가 젊은 정치가를 꿈꾸는 유능한 여자친구까지 있는 사람이었다. 그리고 주인공의 머릿속에는 공부하는 것과 사회에 대한 규범을 지키려는 노력이 대단한 사람이기도 했다. 그래서 그런지 가끔씩 손에 깍지를 끼면서 다른 사람들이 모두 다 뜻한 바 잘 되기를 바라는 마음으로 기도를 드리기까지 하는 것이 신기하면서도 이렇게 고마운 사람이 있나 싶을 정도로 캐릭터에 몰두하면서 이야기를 읽어 나갔다.


하지만 주인공의 마음 깊은 곳에는 끓어오르는 욕구를 표출하려고 하는 마음이 컸었고, 여자친구가 있는 상태에서 새로운 여자친구들 사귀게 되는 환승이별도 하게 된다. 그렇게 새로운 여자친구와는 자신의 욕구를 만족할 때까지 채우게 되는 모습이 나왔고, 전 여자친구와의 깔끔하게 헤어지지 않았던 사실을 안 현 여자친구의 변심으로 주인공인 요스케는 예상하지 못한 전개에 주저앉게 되면서 파국을 맞이하게 된다.




이 책을 읽으면서 재미있었던 점은 요스케의 캐릭터인 것 같다. 늘 규범과 매너에 사로잡혀 있으며 자신이 느끼는 감정에도 확신을 가지지 못한 사람이라고 느껴졌다. 동시에 자신의 욕구를 해결하고 싶은 조급만 마음이 들다가도 "여자한테는 상냥하고 매너있게 대해야지, 저렇게 행동하면 상처를 받을 거야" 라는 선과 악의 생각을 동시에 표현하고 있어서 언제 분위기가 반전이 되나 은근 기대를 하면서 스토리를 읽어 나가기도 했다.


아마 지금 현대사회에 살아가고 있는 사람들 대부분이 요스케처럼 겉으로 친절하고 매너 가득한 모습을 하면서 살아가고 있지만 사회의 시선, 규범에 집착하여 자신의 욕구와 불만을 올바르게 표출하거나 건전하게 표현하는 방법을 잘 알지 못하는 것 같은 생각이 들었다. 그것이 자꾸 쌓이게 되면 아마 사회적으로 안 좋은 영향을 끼치고 그리고 나와 내 가족에게도 부정적인 영향을 받을 수 있기 때문에 마음 공부 등을 통해서 자신의 감정들을 잘 컨트롤해야겠다는 생각이 들었다.





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[프로멘탈] 마음 근육을 길러주는 스포츠 멘탈코칭 | 기본 카테고리 2020-11-24 19:29
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[도서]프로멘탈

이영실,김헌수,김동기,이옥희,백소라,한정현 공저
예미 | 2020년 11월

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우리는 올림픽이나 세계선수권대회, 월드컵 등 큰 무대에서 우리나라 선수들이 자신이 가진 기량을 마음껏 펼치는 장이라고 생각한다. 특히나 금메달은 물론 은, 동메달까지 휩쓸어버리는 운동 경기를 보게 되면 경기를 시청하는 관객들에게는 크나큰 감동과 나라에 대한 자부심을 느끼게 해준다. 하지만 은메달이나 동메달을 따는 선수들을 보면 선수들 눈에는 눈물이 흐르는 것을 보게 된다. 그 눈물의 의미는 과연 무얼까. 하는 생각이 들다가 프로멘탈이라는 책을 보면서 운동선수의 처절하고도 아련한 마음이 들게 되었다.


짧게는 4년, 길게는 더 많은 기간을 오로지 운동에만 매진했던 선수들인데 원하는 금메달을 따지 못하는 자기 자신에 대한 원망과 답답함이 치밀어오르는 것이 그들의 눈물의 의미라는 걸 알게 되었다. 그래서 최근에는 운동 선수의 개인적인 기록 향상을 위한 기량 훈련을 포함한 멘탈 훈련, 치료를 동시에 병행하는 추세라고 한다. 아무리 기량이 뛰어나고 기록이 좋은 선수라도 시합 당일이나 전날에 멘탈이 불안정하거나 전체적인 컨디션이 좋지 않으면 당연히 시합에는 좋은 기록이 나올 수가 없고 충분한 기량을 펼치기가 어렵기 때문에 이렇게 프로 운동 선수들을 위한 멘탈 관리 지침서라고 생각이 들었다.


저자들은 먼저 나 자신 찾기를 하면서 과거에 있었던 자신의 일들을 지금 현재에 연결을 시키면서 과거에 대한 안 좋은 감정과 습관들을 지금 조금씩 개선하면서 자기 자신을 오롯이 받아들이는 연습을 하라는 것을 강조했다. 그리고 그와 더불어 멘탈을 강하게 하기 위해서는 멘탈 근육 키우기, 셀프 토크를 통해서 주위 환경에 대한 신경을 최대한 배제하면서 자기 자신의 감정과 피지컬 향상에만 집중할 수 있다고 한다.


이렇게 책을 읽으면서 나는 이렇게 멘탈관리를 하는 것은 비단 운동 선수들에게만 적용되는 것이 아니라 중요한 시험이나 과업을 수행하는 일반 사람들에게도 적용될 수 있을 것 같다는 생각이 들었다. 가령 수험 공부를 하게 되면 오랜시간동안 의자에 앉아서 공부를 하게 되는데 공부라는 것이 생각보다 성과가 금방 나타나는 것이 아니기 때문에 초조함과 결과에 못 미치는 성과에 대한 멘탈이 흔들리거나 맑은 정신으로 공부하기가 힘이 들게 된다. 특히 잡다한 생각이 나기 시작하면 시간을 허비하거나 예전의 안 좋은 기억들, 감정들이 공부하는 내내 스멀스멀 올라와 오롯이 공부에만 집중을 할 수 없게 만드는 경우도 생긴다. 그럴 때 프로 멘탈의 방법을 적용시켜서 과거의 나에 대한 기억과 감정들을 현재에 연결시켜 그 묵은 감정들을 해소하고 셀프 토크과 멘탈 근육 키우기를 꾸준히하여 자신이 목표하고자 하는 것에 도달할 수 있도록 도와줄 수 있을 것이라는 생각이 들었다.


- 본 글은 출판사에서 도서를 지원받아 작성한 개인적인 후기입니다. -


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단기간에 직상사 1차 합격해봐요!! | 기본 카테고리 2020-11-23 13:16
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[도서]2021 에듀윌 직업상담사 2급 1차 기출문제집

김대환,황사빈,최영우 공저
에듀윌 | 2020년 11월

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최근 직업상담사 자격증의 수요가 폭발적으로 증가하였습니다.

국가직 공무원 직렬에서 직업상담직이라는 것도 생기고

대학교, 공공기관마다 직상사 자격증을 요구하는 곳이

많이 생겼기 때문입니다.

특히 요즘은 코로나-19 때문에 각 지역 고용센터에서

직상사 자격증 소지한 분들에 한해

계약직 직원도 많이 채용하는 사례도 있었습니다.


이렇게 쓰임이 많은 직상사 자격증을 1차에서 반드시

붙어서 2차 시험에 진입할 수 있기 때문에

1차 공부를 제대로 공부해야 한다고 생각합니다.

에듀윌 직상사 1차 기출문제집은

무려 6개년 시험의 1800개의 기출문제를

수록해서 출제 경향을 미리 예측할 수 있고

각 문제마다 핵심적인 이론 해설을 공부할 수 있는

기출 이론 요약 노트가 있습니다.

그래서 두꺼운 기본서를 굳이 공부하지 않아도

단기간에 합격을 원하는 수험생들을 위한

맞춤형 기출문제집이라 생각이 듭니다.






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