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[서평] 십 년 가게 3 : 가끔은 거절도 합니다 | 기본 카테고리 2020-09-10 21:03
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[도서]십 년 가게 3

히로시마 레이코 글/사다케 미호 그림/이소담 역
위즈덤하우스 | 2020년 09월

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히로시마 레이코는 저희 아이도 좋아하는 작가지만, 저 역시 팬입니다. 처음에는 어린이 판타지 동화라고만 생각했는데, 함께 한 두 편 읽다보니 제가 읽어도 재미있더군요. '이상한 과자가게 전천당' 은 물론이고, 얼마전 출간된 '혼령장수', 그리고 이 책 '십 년 가게' 까지 국내에 출간된 히로시마 레이코의 책은 다 읽어온 것 같아요. 책장에 히로시마 레이코 칸이 있을 정도인데, 이번에 기다려 온 '십 년 가게' 3권이 출간되어 무척 반가웠네요.

'십 년 가게'는 의미있고 아끼는 것이어서 쉽게 버릴 수 없는 물건, 추억이 가득 담겨 있어 소중하게 보관하고 싶은 물건 또는 멀리 두고 싶은 물건을 보관해주는 가게 이야기입니다. 시간의 마법을 통해 어떤 것이든 10년 동안 고이 보관해주지요. 하지만 이번 3권에서는 십 년 가게도 보관해줄 수 없는 것이 있다고 하는데요, 그래서 부제가 '가끔은 거절도 합니다' 인가봐요.

3권에서는 십 년 가게에 도둑이 들어 더욱 긴장감을 주는 에피소드입니다. 게다가 날씨를 바꾸는 마법사인 비비가 새롭게 등장해 책의 재미를 더했어요. 매 권마다 비슷한 형식의 에피소드가 반복되면서도 새로운 캐릭터와 스토리라인이 더해져 읽는 재미가 있어요. 이건 히로시마 레이코 판타지 동화의 공통적인 특징인 것 같아요. 읽을 때마다 영화나 TV 애니메이션으로도 만나보면 참 재미있겠다 생각하게 되더라고요.

흑백의 기묘하면서도 상상력을 자극하는 삽화가 책을 읽는 재미를 더해줍니다. 스토리라인과 상상력을 방해하지 않는 절제된 삽화가 재미있는 글과 잘 어우러져 더욱 매력적이네요. 읽다보면 어떤 이미지들이 자연스럽게 떠올라 마치 애니메이션을 보고 있는 듯한 느낌이 들어요. 이게 히로시마 레이코의 판타지가 주는 힘인가봐요. 판타지 동화 아이가 참 좋아하는데, 십 년 가게도 벌써 4권은 언제 나오냐고 물어볼 정도로 재미있었나봐요. 저 또한 다음 책이 기대됩니다.


책과 콩나무 카페를 통해 책을 제공받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다.

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간니닌니 마법의 도서관 3 : 알라딘과 요술램프 | 기본 카테고리 2020-09-10 20:24
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[도서]간니닌니 마법의 도서관 3

지유리 글/이경희 그림
아울북 | 2020년 09월

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키즈 유튜브 스타 간니닌니와 명작동화의 만남으로 화제를 불러 일으키고 있는 책, '간니닌니 마법의 도서관' 입니다. 간니닌니 마법의 도서관은 1권 피터팬 편을 만나본 적이 있는데요, 벌써 3권이 나왔군요. 3권은 알라딘과 요술램프 이야기속으로 떠나는 간니와 닌니의 이야기에요. 명작동화에 익숙해진 아이들도 간니닌니 캐릭터와 상상력이 더해져 새롭게 읽을 수 있는 이야기네요.



'간니닌니 마법의 도서관' 은 아이들이 익숙한 명작동화를 기초로 판타지적인 요소를 더했기 때문에 아이들의 흥미를 끄는 책이에요. 생생하고 컬러풀한 만화와 그림이 함께 하고, 대화체 위주의 쉬운 글로 구성되었어요. 그래서인지 글밥이 제법 있는 편인데도, 어린 친구들이 쉽게 읽을 수 있습니다. 초등 저학년부터 중학년까지 재미있게 읽을 수 있는 책 같아요.



'간니닌니 마법의 도서관' 은 책의 구성이 참 재미있어요. 만화로 시작했다가 동화책으로 이어지고, 캐릭터들이 대화를 주고받는 희곡같은 분위기도 주었다가 그림책을 연상시키는 페이지로 이어지네요. 한 마디로 지루할 틈이 없이 다채로워서 아이가 집중해서 잘읽는 것 같아요. 책과 친하지 않은 친구들에게도 호기심과 흥미를 불러 일으키기 좋을 듯 해요.



'간니닌니 마법의 도서관'은 2권 출간소식을 살짝 놓쳤는데, 이 책도 사 달라고 조르고 있네요. 9살 딸 아이가 딱 읽기 좋은 수준에 이맘때 아이들이 좋아하는 캐릭터와 그림들이 아이 마음에 드는 것 같아요. 유튜브 키즈 스타 간니닌니가 함께 해서 명작동화 속 인물들이 더욱 생동감있게 느껴지는 듯 합니다. 4권은 오즈의 마법사 이야기가 펼쳐진다고 하는데요, 벌써부터 아이가 무척 기대하고 있어요.



출판사로부터 도서 협찬을 받고

주관적 견해에 의해 작성했습니다.

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피지컬갤러리의 하루 5분 내 몸 관리법 | 기본 카테고리 2020-09-10 19:48
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[도서]피지컬갤러리의 하루 5분 내 몸 관리법

라이프에이드 저
시간과공간사 | 2020년 09월

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요즘 몸에 대한 관심이 많아졌어요. 신체적인 건강은 타고나는 것이라고만 생각했는데 나이가 들어가니 관리의 필요성이 느껴지더군요. 그래서 읽게된 책, '피지컬갤러리의 하루 5분 내 몸 관리법' 입니다.

이 책은 표지부터 정말 특이했는데요, 알고보니 특허받은 책이래요. 책표지에 나 있는 홈을 뒤로 접으면 책상에 세울 수 있어서 독서대 역할까지 하는 것이죠. 책을 보면서 운동을 따라하기가 쉽지 않은데, 이 책은 고개를 숙일 필요없이 책을 세워두고 운동 동작을 따라할 수 있습니다. 건강을 위한 책 내용에 건강을 위한 책 형태가 더해지니 더욱 좋은 것 같네요.

'피지컬갤러리의 하루 5분 내 몸 관리법'은 다양한 근골격계 질환을 자가 치유하는 필수 스트레칭과 운동법을 소개하는 책이에요. 일상에서 흔히 겪는 근육 관련 질병을 증상별로 분류해 운동법을 소개하고 있습니다. 예를 들어, 팔을 밖으로 돌리기가 힘들때, 고개가 잘 돌아가지 않을때, 자는 동안 장딴지에 쥐가 자주 날 때 등 증상별로 스트레칭 및 대처법을 알려주고 있어요.

저는 두통과 눈의 피로, 목과 어깨의 뻣뻣함 등이 자주 찾아오는 편이에요. 책을 살펴보며 후두하근(뒤통수밑근)의 문제일 가능성이 크더군요. 후두하근은 평소 머리의 움직임을 담당하는데 두통의 원인이 되기도 하고, 시신경에도 연결되는 근육이라 눈 문제로도 나타날 수 있다고 하네요.

후두하근이 뭉치는 원인을 살펴보니 어깨가 앞으로 둥글게 말려있는 일명 라운드 숄더가 원인일 수 있대요. 딱, 제 경우여서 깜짝 놀랐답니다. 스마트폰이나 컴퓨터 등을 많이 사용하는 사람에게도 후두하근 뭉침이 자주 나타난대요. 원인을 알았으니 치료를 해야 할텐데, 알맞은 스트레칭과 마사지법이 그림과 사진, 상세한 설명으로 친절하게 제시되고 있더라구요.

병의원을 찾으면 찜질이나 침구치료, 약물치료 등에 의지하게 되는데 경증의 경우에는 간단한 운동과 마사지로 건강을 챙겨봐도 좋겠어요. 몸이 크게 아프면 당연히 병원을 찾아야 겠지만, 잔잔한 증상들로 몸이 살짝 불편하다고 느껴질 때는 이 책을 참고해 스스로 몸을 관리해보면 좋을 것 같아요. 나이가 들면 근육이 재산이라고 하는데, 우리 몸의 근육 건강 '하루 5분 내 몸 관리법' 으로 지켜봐요!




책을 좋아하는 사람 카페를 통해

출판사로부터 책을 제공받았습니다.

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오늘부터 1일 : 건강을 위한 하루 20분 홈트 | 기본 카테고리 2020-09-10 17:36
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[도서]오늘부터 1일

김지훈 저
리스컴 | 2020년 08월

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원래 건강이나 운동에는 영 관심이 없는 편인데, 사십대에 들어서면서 신체 여기저기에서 불편함이 느껴지더군요. 최근 들어서는 정신건강에 신체의 움직임이 주는 유익함도 알게 되었구요. 새삼 운동의 중요성을 깨닫게 된 요즘, 간단한 운동을 할 수 있는 아파트 커뮤니티 센터도 폐쇄되고 외부에서 운동하기도 마땅치 않은 시기에요. 그래서인지 홈트가 대유행이더라고요.

홈트는 유튜브 동영상을 보고 따라하는 방법도 있지만, 보기 싫은 광고는 덤이고 어느 것을 따라해야 할지 정보의 홍수 속에 허우적 대긴 싫었어요. 그래서 책을 보고 따라하는 방법이 괜찮겠다 싶어 <오늘부터 1일>을 만나보게 되었습니다. 여기저기 떠도는 동영상 자료보다는 훨씬 체계적이고 과학적으로 정리되어 있어요.

운동을 시작하기 전에 셀프피티와 다이어트에 대한 기본적인 사항이 제시되어 있네요. 뭐든 기초가 중요하니 놓치지 말고 읽어보면 좋을 것 같아요. 파트 2부터는 초급 프로그램, 중급 프로그램, 고급 프로그램이 단계별로 제공되고 있어요. 단계별 2주 정도의 프로그램으로 질리지 않고 쉽게 따라할 수 있을 것 같네요.

이 책에 소개된 운동들은 별도의 기구를 필요로 하지 않는다는 점이 특히나 좋았어요. 집에 굴러다니는 덤벨 그리고 밴드 정도 있으면 충분히 따라할 수 있는 운동들입니다. 요일별로 가슴/팔, 다리, 등/어깨, 엉덩이, 복근, 전신 운동을 순환해서 트레이닝할 수 있도록 되어 있으니 꾸준히 해 보면 좋을 것 같아요.

아쉬운 점이라면 동작을 사진과 설명만으로는 완벽히 습득하기 어려우니, QR 코드를 통해 페이지마다 동영상 링크가 제공되었으면 어떨까 싶더라구요. 그러면 더 완벽한 홈트 서적이 되었을 것 같아요. 아무튼 '오늘부터 1일' 로 앞으로 꾸준히 운동해보겠습니다. 단기간 살을 뺀다기 보다는 건강에 도움을 받았음 좋겠네요.



리뷰어스 클럽을 통해

출판사로부터 책을 제공받았습니다.

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