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건강을 위한 노력은? | 홀로 나누는 문답 2021-11-07 23:47
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제 일기장에서 나눈 문답입니다.

목연샘!

그대가 건강을 위해 하는 노력들을 소개해 줄 수 있는지요?

--------------------

저 나름으로

건강을 위해서 실천하고 있는 것들입니다.

 

- 아침에 일어나면 침구를 정리한 뒤에 덮고 잔 이불을 밖에서 턴다.

  위생은 물론 팔 운동이 되더군요.

 

- 맨손체조와 태권도 기본 동작을 한다.

   가장 경제적인 운동이고요.

 

- 30분 이내의 거리는 걷고, 시간이 허락하면 1시간까지도 걷는다.

   운동도 되고, 교통비도 절약되지요.

 

- 물을 자주 마신다.

   그냥, 몸에 좋다고 하니까요.

 

- 자주 뒷산에 가서 나무를 주워온다.

   운동도 되고, 땔감도 얻는 것이고요.

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학창시절의 통학로 춘천 남부시장 | 목연의 생활 2021-11-07 18:23
http://blog.yes24.com/document/15361589복사Facebook 보내기 트위터 보내기

집안 어른들을 뵙기 위해서 춘천에 다녀왔습니다.

7:30분 횡성행 버스를 타고 월현리에서 출발해서

횡성에서 9:25분 춘천행 버스를 타니

10:40분에 남부시장 앞 남부사거리에서 내렸고요.

코로나로 인해 2년 만에 춘천에 왔네요.

 

남부시장 종합상가입니다.

나의 학창 시절에는 남부극장과 전통시장 형태의 남부시장이 있었는데,

1980년대를 전후해서 이렇게 현대적인 상가로 탈바꿈했고요.

 

이곳은 나의 고교시절 통학로입니다.

효자동 병무청 앞에서 출발해서

법원, 효자동성당, 효자사거리, 남부사거리

약사리고개, 죽림동성당, 중앙시장을 지나서

나의 모교까지 30~40분이지요.

 

수백 번도 더 지난 곳이지만 옛 기억은 하나도 떠오르지 않습니다.

그 시절 건물은 물론 거리까지도 모두 바뀌었으니까요.

어쩌면 변함없는 것은 하늘 정도인지도 모르겠습니다.

 

예전에는 카메라가 없었으므로

학창 시절이 남부시장 주변 사진은 남아있지 않습니다.

가장 오래된 것이 2012년의 김인규 정형외과 사진입니다.

이 건물 맞은편에 남부시장이 있었지요.

 

이 병원은 검색이 안 되는 것을 보니

지금은 사라졌는지도 모르겠네요.

 

2017년의 남부시장 종합상가 풍경입니다.

4년 전의 풍경이니 지금과 거의 차이가 없는 듯하고요.

 

춘천 남부사거리 주변입니다.

 

* 자료 출처 : 사진은 2021년 10월 28일 오전의 풍경이고,

  글은 개인적인 생각을 담았습니다.

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