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(서평)700만이뽑은 초간단 인생요리 120/만개의레시피 | 나의 리뷰 2019-03-21 22:44
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[도서]700만이 뽑은 초간단 인생 요리 120

만개의 레시피 저
이지에이치엘디 | 2019년 03월

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안녕하세요 ~ 여러분

오늘 소개해드릴 책은 바로 요리책이랍니다~~

제가 요리책은 한번도 소개 해보지 못했는데

이렇게 기회가 생겨 ㅎㅎ 블로그래 책소개를 하게 되었어요

결혼한지 2년이 다되어가는데

요리하는건 재미있지만

가끔 퇴근하고 나면 무엇을 해먹을까 ...

항상 고민에 빠지는데요


그리고 막상 마음 잡고 시작하려고하면 또 시간이 오래걸려서

주로 제대로된 요리는 주말에 해먹고

평일은 만들어놓은 밑반찬위주로 해먹는데


이 700만이 뽑은 초간단 인생요리 120이라는 책을 보면서

정말 요리가 간단하게 소개되어있고

또 빠르게 할 수 있어서 정말 보기 좋더라구요^^


그중에 눈여겨 보이는 레시피 몇가지를 뽑아봤는데요

그중에 하나는 바로 이 아보카도 명란 비빔밥인데요!!

이 메뉴는 유명하기도하고

스파게티파는곳에서 종종 보기도 한 메뉴인데..

제가 아보카도를 그닥 좋아하지않는데

이 메뉴를 다들 칭찬하고 맛있다고 하더라구요 !!

그래서 마침 이메뉴가 나와있어서 간단하게 만들어 먹을 수 있을것 같아

주말에 아보카도 하나와 명란을 사왔었습니다ㅎㅎ

엊그제 한 번 만들어 보았는데요~^^

과정사진은 없고...ㅋㅋㅋ완성사진만 덩그러니 있네요

아보카도도 처음 사보는거라..너무익은걸 샀더니 자르는데 잘 뭉개지더라구요 ㅠㅠ

아보카도는 겉이 거뭇거뭇하고 만져봤을때 탱탱한걸 사라고 했는데

그런 비슷한걸 골랐다고 생각했는데 생각보다 너무 익어있어서 당황했어요...

그리고 레시피대로 하나하나 다 올려서 나름 열심이 예쁘게 담아봤는데..

영 ㅋㅋ 모양이 잘안나와서 아쉬웠어요


그리고 슥삭슥삭 비벼 남표니와 함께 한그릇을 나눠먹었는데

오잉? ㅎㅎ 생각보다 요거 맛이 괜찮더라구요

전 좀... 느끼할거라고만 생각했는데

명란도 레시피보다 좀더 많이넣었는데 별로짜지도 않더라구요

명란을 좀더 넣어도 될듯한? ㅎㅎ

김도 넣어서 짭짤 고소하고 크리미한 밥이였어요

뭔가 간단하게 해볼수있는 요리라 더 만족스러웠답니다^^

 

그밖에도 해보고 싶은 요리가 천지^^

특히 밀푀유나베는 손님초대할때 하기 좋은요리이기도하고요!

심지어 저렇게 요리과정이 한페이지안에 다 담겨있어서 한눈에 보기도 쉽고

정말 좋더라구요

만개의 레시피는 진짜 짱짱입니다 ㅎㅎ

한번씩 인스타그램에서 동영상으로 즐겨봐요^^


요리종류는 그밖에도 한그릇요리,럭셔리요리,면요리,고기요리, 반찬, 국,찌개, 술안주,야식, 브런치, 빵,편의점 요리등

아주 많은 레시피가 있는 책이랍니다.

당분간 이책을보며 즐겁게 요리 할 수 있겠어요^^


요리초보도 간단하게 할 수있고

저처럼 여러가지 요리를 쉽게 도전해보고 싶은 분들도 이책은 적극 추천합니다^^

다음번엔 어떤요리를 할까 기분좋은 고민도 할 수 있겠네요 ~

다함께 초간단 인생요리해봐요!!

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[서평]위 베어 베어스 숨은그림찾기&컬러링/알에이치코리아 | 나의 리뷰 2019-03-03 18:59
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[도서]위 베어 베어스 숨은 그림 찾기 & 컬러링

편집부 저/이주영 그림
알에이치코리아(RHK) | 2019년 02월

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안녕하세요~ 여러분

오늘 소개해드릴 책은 바로 숨은그림과 컬러링을 동시에 즐길수 있는 책!!!

바로바로 위베어 베어스 라는 책인데요^^

저는 처음에 이캐릭터들을 접한게 베스킨라빈스에서 봤었는데 그만큼 잘 몰랐던...ㅋㅋㅋ

그렇습니다.. 저에겐 오직 카카오프렌즈들만 아주 빠삭하게 알고있죠 ㅎㅎ

다른 캐릭터들은 잘몰라요 ㅎㅎ


이캐릭터는 보니까 카카오 게임도 있는것 같고

은근 유명하더라구요^^

뭔가 저만 잘 몰랐나 싶네요

자 그럼 본격적으로 책소개 부터 할께요!!

 

표지는 시원한 민트색상에 귀여운 그리즐리와 판다,아이스베어가 함께 그려져 있어요 ㅎ

 

 

 

위베어 베어스의 캐릭터들을 소개해는 페이지가 먼저 나와있고 ㅎㅎ

전 이 곰돌이들의 이름을 아예 몰랐는데 이책보고 자세히 알았어요 ㅎ

저같은 사람들을 위해 캐릭터가 소개되어있으니 ㅎ 한결 좋더라구요 ㅎ

특히나 칠할때 참고도 할 수 있구요^^

그리고 소개코너 후엔 숨은 그림 찾기 코너가 나옵니다.

귀여운 그림에 ㅎ

숨겨진 그림들이 있어요

한번 같이 찾아볼까요?


전 이페이지를 찾으면서 은근 잘 안보이는게 많더라구요 ㅠㅠ

노안올뻔했다는...ㅋㅋㅋ

검은 볼펜으로 동그라미를 치며 찾았는데

잘못 찾은것도 있어서

동그라미를 같이 쳐버렸지 뭐예요 ㅎㅎ

사진에는 잘안나오겠지만요 ㅎㅎ

다찾기 클리어!!

은근 숨어있는것들은 찾기 어려웠어요 ㅎㅎ

 


숨은그림 찾기는 다양하게 그려져있고 ㅎ

복잡한 그림들 사이에 숨은그림들을 찾으니

예전에 신문에서 숨은그림 찾기 했던 기억도 새록새록 나고 좋았습니다.

뭔가...나이가 많이 든 느낌...신문에서 찾았다고 하니까 ㅠㅠ

어릴때 아빠가 신문을 읽으면 아빠와 같이 숨은 그림찾기 코너에서 찾고 했던

기억이 아직은 남아있어요 ㅎㅎ

아주 어릴땐데도 말이죠 ㅎㅎ


자 ~ 그다음은 드디어 컬러링 페이지들이 !

 

 

 


하지만 컬러링코너는 생각보다 양이 많지 않았고

또 두페이지짜리가 훨씬 많아서

도안을 고르는데 정말 고민을 많이 했어요

그래서 그런지 다른분들은 아이스 베어의 요리교실을 많이 하셨더라구요 ㅎ

저도 이걸 할지 다른 페이지를 할 지 고민을 엄청 했어요 ㅠ

이렇게 뒷장에는 채색한 페이지도 실려있답니다^^

그럼이제 제가 칠한 부분도 한번 보여드릴께요~

제가 선택한 페이지는 바로바로 ~

목욕탕이랍니다 ㅎㅎ

뭔가 가운을 두른 곰들이 너무 귀여워서 선택하게 된 도안이에욧 ㅎㅎ

?

일단 곰들부터 시작해서 자자란 도안들은 다 색연필로 입혀줬어요 ㅎ

뭔가 아이스베어는 핑크가운이 수건이 잘어울릴거같아서 ㅎㅎ

세트로 입혀줬고

그리즐리는 ㅎㅎ 민트색 가운을 입혀줬어요 ㅎ

 

색연필로 작은부분들을 다 칠한후

넓은 부분은 물감으로 다 해결해버렸습니다ㅎㅎ

 

 

넓은부분을 빠르게 하기엔 역시 물감이 최고인것 같아요

이도안을 보니 ㅎㅎ

저도 목욕탕을 가고싶어 지네요^^

어릴땐 항상 엄마와 갔었는데

물론 지금도 그렇게 하고있지만

확실히 따로 나와사니 자주는 못가지는 것 같아요 ㅎㅎ

조만간 엄마와 목욕탕을 가야겠어요 ㅎ


귀여운 도안들도 많은 위베어베어스 컬러링북

컬러링북만 하기엔 심심하다!!

그럴땐 숨은그림찾기도 할 수 있고

두가지를 한번에 할 수 있으니 일석이조인 책인것 같습니다

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(서평)예쁨주의 소녀 컬러링북-이소민/책밥 | 나의 리뷰 2019-02-15 20:29
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[도서]예쁨주의 소녀 컬러링북

굿아이디어(이소민) 저
책밥 | 2019년 01월

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안녕하세요 여러분 ~ 오늘 소개해드릴 책은 이번에 새로나온

'예쁨주의 소녀 컬러링북' 이라는 책인데요

이책은 예쁜 소녀들이 그려져있을 뿐만 아니라

그 소녀들을 직접 그려보는 가이드북도 같이 포함되어있는 책입니다.

책표지부터 일단 심쿵 ~!

완전 사랑스러운 소녀네요

전 색칠하는건 좋아하지만

그림그리는걸 싫어하는데 ㅎ

쉽게 그리는 색연필 드로잉책이니 만큼 언젠가 저도 그림그리기를 도전할 날이 오겠죠?

속지구경은 간단하게 해볼까요?

 

 

이렇게 밑그림이 그려져있는 도안이 나와있어요

요즘은 그레이스케일이라고해서 명암까지 다 그려져 나오는 도안들이 많은데

이책은 단순한 선으로 표현되어있는 그림들이예요

그리고 왼쪽에는 작가님이 직접 그리고 채색하며 색연필 드로잉한 소녀들이 함께 실려있어요

색고민하는 분들에겐 적합한 책이라도 볼 수 있겠죠?

?

 

이렇게 소녀들을 또 부분으로 그려볼 수있는 가이드도 친절히 하나하나 나와있어요

전체적인 얼굴그리기 뿐만아니라 정면,옆면 그리고 얼굴의 한 부분인 눈 그리기도 나와있어서

예전에 대학단닐때 드로잉시간이 생각났었습니다ㅎㅎ

눈만 있는게 아니라 코, 입술 그리고 머리칼까지 하나하나 그림과 설명이 나와있어서 좋았어요^^

그리고 대망의 마지막장은

작가님께서 소녀를 그리는 과정이 실려있는데요

프리즈마색연필 색상도 함께 나와있고

그리며 색을 입히는과정까지 나와있으니 요대로 색연필 드로잉을 해봐도 좋을 책이죠!

다음번에는 찬찬히 작가님 따라 색연필 드로잉을 도전해봐야겠어요 ㅎ

제가 칠해본 도안은 바로 립글로스를 들고있는 소녀인데요

뭔가 작가님 그림은 상큼미가 톡톡 터지는데 ㅎㅎㅎ

저는 드로잉기법은 따라하진 않았고

제가 원래 칠하던 스타일대로 칠했는데요 ㅎㅎ

그래서 그런가 전혀 다른 소녀가 탄생되었습니다

한번보실까요???ㅋㅋㅋ

피부는 기본적으로 늘 하던방식대로 마카를 깔고 그위에 색연필을 입혔습니다.

전 여전히 콧대를 만드는 작업이 항상 힘들어요 ㅠㅠ

뭔가 더 입체적으로 하고싶었지만 저의 실력은 여기까지인가봅니다...

입술은 광택나도록 반들반들한 입술을 만들어보았어요

그리고 언제나 색상은 제가 좋아하는 립 색상을 ㅋㅋㅋㅋ

?

 

 

뭔가 과정이 생각보다 많이 없는듯한 완성입니다.

하다보니 사진을 자주 못찍었어요

반짝이는 효과를 주며

좀더 샤방하게 해봤는데

작가님의 소녀와 전혀 다른 소녀 탄생 ㅎㅎ

그래도 재미있네요

뭔가 사람마다 칠하는 취향과 스타일이 다르니 아무래도 달라지는 거겠죠?

이렇게 저만의 스타일대로 소녀를 칠해보아도 되고

아니면 뒤쪽에 친절히 나와있는 가이드를 보며 드로잉을 해봐도 좋을 책!!!


인물그림 그리는걸 좋아하시는 분들이라면 더더욱 추천해요~

혹시나 !!! 다음책이 나온다면 다음엔

색칠할 도안들이 잔뜩있는 소녀들로 가득했으면 좋겠어요 ^^

 

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(서평) 프라하 무작정따라하기/길벗출판사 | 나의 리뷰 2019-01-18 20:46
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[도서]무작정 따라하기 프라하

김후영,변지우 공저
길벗 | 2019년 01월

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안녕하세요 ~

여러분 어느덧 2019년 새해가 밝았네요~

새해의 첫 책 소개를 하게되었습니다.

오늘 소개해드릴 책은 바로 '프라하 무작정따라하기'입니다.

무작정 따라하기 시리즈는 많이 소개해드렸는데

이번에는 19년 20년 최신판책입니다.


요즘 티비프로그램에서도 자주 소개가 되는 여행지 중의 한 곳인데요

바로 체코의 프라하~~~

전 체코하면 코젤다크가 생각나는데요!!

흑맥주가 맛있는 체코!!

물가도 유럽중에 저렴하다고 들었어요

그리고 얼마전에 짠내투어에서도

프라하와 부다페스트를 소개해주었는데요


역시 유럽은 최고입니다.

동화같은 나라 체코!!

어떤 곳들이 주로 소개되어있는지 살짝 알려드릴게요^^

책은 테마북과 코스북 두가지로 나뉘어져있고 테마북에는 여러곳의 명소뿐만아니라

야경스팟 그리고 또 체코의 근교여행지도 소개되어있어서 좋았습니다.

 

프라하 하면생각나는곳은 카를교, 프라하성, 구시가광장,

그리고 전망대와 무제한 맥주스파가 생각나는데요

이곳들 말고도 제가 알지 못했던 공원과 몰랐던 관광지들이 꽤 많아서 조금 놀랐달까요?

체코하면 굴뚝빵을 또 빼먹을 수 없죠!!

체코에서 먹을수 있는 국민 간식!

저는 프라하는 가보진 못했지만 부산에 놀러갔을때 이 굴뚝빵을 먹어봤었지요 ㅎ

오리지날 이름은 트르들로라고 해요~

언젠가 프라하를 가게되면 꼭 먹어보고 싶은 간식중 하나입니다!

 

그리고 체코하면 유명한 코젤!!!ㅎㅎㅎ

제가 흑맥주를 좋아해서

체코맥주의 모든것은 정말 꼼꼼히 읽어봤습니다.

체코 맥주는 독일과 함께 유럽최대의 맥주 생산국 중 하나라고 해요

여기부분에는 체코맥주의 역사, 맥주종류,그리고 프라하 베스트 펍소개는 물론 필스너 브루어리투어 소개까지

나와있었습니다.

애주가들에게 필수 코스인 브루어리투어가 아닐까 싶습니다.

그뿐만아니라 체코에서 생산하는 와인도 맛이 일품이라고 합니다.

와인을 좋아하는 유럽인들에게도 유명하고

짠내투어에서도 소개된적이 있었어요!!


이책을 보면서 유럽여행을 다시한번 꿈꾸게 되네요^^

테마북부터 코스북까지 자유여행자들에게는 무작정따라하기만큼

구성이 잘 짜여져 있는 책은 없는것 같아요 ㅎ

저는 원래 저스트고만 사서 봤었는데

무작정따라하기 책을 하나 사서 보고는 아 이게 훨씬 저에게는 낫구나라는

생각이 들었습니다.


프라하여행을 계획하시는 분들!!

무작정 따라하기 적극추천해드리겠습니다.

유럽일주를 꿈꾸는 저는 이책만 봐도 좋네요

즐거운 여행되세요~~~

 

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[서평]병원가지않고 통증 잡는 5분 스트레칭-피지컬갤러리/피오르드 | 나의 리뷰 2018-12-19 23:28
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[도서]병원 가지 않고 통증 잡는 5분 스트레칭

피지컬갤러리 저
피오르드 | 2018년 11월

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안녕하세요~ 여러분

오늘 소개해드릴 책은 하루5분, 30일로 완성하는 건강한 몸을 만들기 위한

스트레칭도서인데요~

집과 학교 그리고 일 하는곳 어디에서도 할수있는 스트레칭 방법이 나와있는 책이랍니다.


저같은 경우에는 보통 아프게 되면 병원을 가게 되는데요

다른사람들보다 약간의 건강 염려증이라는게 있어서 ㅎㅎ 조금만 아프면 병원을 가는 편이랍니다.

일이 서비스직이다보니 자주 서있고 구부정한자세도 많이 하게 되서

허리나 목 그리고 다리도 자주붓고 무릎이나 발바닥도 걸을때마다 너무 아프더라구요...

거기다 설상가상 일하는데 손도 많이써서...

손목뿐만아니라... 취미생활도 손으로 하는 일이 많다보니

솔직히 말씀드리면 안아픈곳이없어요..


그래서 집에서 꾸준히 스트레칭을 해서 좀더 건강한 몸을 만들어보고자

이책을 읽게 되었는데요

우선 하루에 5분씩만 투자를 해서 아픈부위의 통증을 완화시킬 수있다는 사실이 놀라웠습니다.

물론 더 꾸준히 해봐야 효과를 볼수 있겠지만

며칠동안 해본결과 어깨쪽이나 목쪽 스트레칭은 하기전과 하고나서의 차이가 있더라구요


그리고 책은 사진을 하나하나 찍어서 그옆에 부연설명이 쉽게 나와있어서

따라하기도 쉬웠습니다.

요즘은 족저근막염이라는 질병이 왔는데 이건 아무래도 오래 서있어서 온듯 합니다....ㅠ

그래서 의자에 앉아서 발가락을 당기며 스트레칭을 해주고 있답니다.

전에도 들었던 말이 있는데

족저근막염은 한번생기면 잘 낫지 않는다고 하더라구요

그래서 꾸준한 스트레칭과 마사지가 필요하다고 들었던 기억이 납니다.

그리고 우리몸의 체중을 제일 많이 받고 있는 발이 힘들면

만병의 근원이 된다고 하니

발을 소중히 다루며 틈틈히 집에서 마사지와 스트레칭을 해주면 좋을 것 같습니다.


여러분들도 이 스트레칭은 집에서 해보시면 좋을것같아

하는 방법이 나와있는 사진을 함께 올려봅니다.

하는 방법은 아주 간단해요

계단이나 의자 끝에 서서 손으로 벽을 잡고 양발로 까치발을 들고

통증이 없는 발을 들어올려 통증이 있는 발로 몸을 지탱하며 천천히 내리면 된다고 합니다.

이걸 자주해주게되면 일반 마사지나 발가락 스트레칭보다

족저 근막염이 더 빠르게 회복된다고해서

저도 얼마전부터는 시작을 했답니다.


얼른 꾸준히 해서 낫고 싶네요!


모든지 건강은 건강할때 지키는 것이 최고 아닐까요!!

집에서 간단한 스트레칭으로 통증을 잡으면서

우리모두 건강을 지켜요~!!!

 

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