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제가 느낀 공감 그대로 입니다. 
좋은 리뷰 잘 보고 갑니다 
아~~~ 이 책에 대해 쓰신 여러 .. 
저도 이 책을 읽으면서 공조가 생각났.. 
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단단한 나로 살아가는 소중한 일상 챙김 - 『지금은 나를 위해서만』 | 기본 카테고리 2022-01-28 13:28
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[도서]지금은 나를 위해서만

오디너리스쿨 글,사진
오도스 | 2022년 01월

내용     편집/구성     구매하기

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제목이 참 와닿았습니다.

그러지 못하는 제 자신이 보였기에...

그러고 싶은 마음에...

 

이 책의 저자 '오디너리스쿨'도 오랜 시간 시험을 준비하며 매일 걱정과 불안으로 힘들게 보내다 보니 어느새 자신의 삶이 막막하게 느껴졌다고 하였습니다.

그래서 더 이상 불안함에 짓눌리지 않기 위해 '마음'을 들여다보기 시작하였고 자신이 있는 자리에서 자기만의 루틴으로 하루하루를 채우면서 삶이 단단해짐을 느끼면서 그 일상을 공유하며 우리에게 전한 메시지.

저는 책으로 만나보려 합니다.

 

'오늘도 아무것도 안 했네'라는

불안함에 짓눌리지 않기 위해,

흔들리지 않고 단단한 나로 살아가기 위해

 

지금은 나를 위해서만




'오디너리스쿨'은 자신이 아주 평범하고 별 볼 일 없는 사람이라고 하였습니다.

시험에 연이어 떨어졌고, 공부하느라 사회생활을 늦게 시작했고, 모아놓은 돈도 많이 없는, 그냥 주변에서 쉽게 볼 수 있는 평범한 사람이라고.

하지만...

 

특별하지 않다고 소중하지 않은 건 아니니까!

 

여전히 불쑥불쑥 찾아오는 불안함과 열등감, 무기력함에 시달리며 우울함으로 하루를 마감하는 날도 있지만, 미래에 대해 불안하고 걱정하는 마음보다는 '지금, 여기'에 집중하며 적극적인 태도로 살아가는 저자의 모습에서 그는 결코 '평범한 사람'이 아님을 보여주고 있었습니다.

 

새해를 맞이하였고 새로운 달이 시작되었는데...

또다시 어영부영하고 있는 제모습이 보였습니다.

'이러다 또 아무것도 안한 채 1년을 보내는 거 아냐...'

갑자기 언습해오는 '불안감'...

저자 역시도 '불안함'에 대해 이렇게 말하였습니다.





불안함을 원동력 삼아 일어날 수 있도록

불안함을 받아들이고 성장하는 내가 될 수 있도록

불안함을 통해 삶의 도전을

적극적으로 받아들일 수 있도록.

모험하듯이 우리의 삶을 살아가요. - page 27

 

책을 읽는데도 영상에서 잔잔히 읊어주시는 듯한 느낌이 들면서 왠지 위로를 받게 되는...

(영상을 보지 않았지만...)

이렇게 매번 영상 끝에 에필로그를 넣었다는데 그 말들이 하나같이 울림으로 공감으로 위로로 다가왔습니다.

 

그렇게 저자는 하루하루 살아가는 평범한 일상에서 '소중한' 일상으로 '나를 위한 최선'을 다하며 단단한 '나'로 살아가는 모습이 온전히 담겨 있었습니다.

무엇보다 저자는 [나를 위한 일상 루틴] 10가지를 제시하면서 하루의 삶을 강하게 지탱해주는 방법도 일러주었습니다.

저도 실천해보고자 하는 '나의 행복 리스트 찾기'.

큰돈이 들지 않아도 충분히 '행복'을 느낄 수 있음을 잠시나마 잊고 있던 저에게 소소한 즐거움을 깨닫게 해 주었습니다.

 

- 내가 만드는 나만의 플레이리스트

- 조용한 카페 가서 보내는 나만의 시간

- 대형서점도 좋지만, 사장님의 취향을 엿볼 수 있는 독립서점 탐방

 

이것만이라도 꼭 실천해보려 합니다.

 

바쁘게 흘러가는 일상.

그 속에서 잠시라도 나를 위한 시간을 갖는다는 건 어쩌면 이 시대를 살아가는 우리에게 너무나도 필요한 것이었습니다.

날 위로할 든든한 지원군은 어차피 '나'이기에 보다 '나'를 소중히 대하는 것.

그건 결코 어려운 일이 아니었습니다.

그저 내 마음 들여다보고 소소한 즐거움들을 쌓다 보면 어느새 행복해지고 단단해진 나를 발견할 수 있다는 것.

그리고 마음을 달래줄 수 있는 '책 한 권'. 

 


 

잠시 책에 기대어 보는 건 어떨지...

 

우리의 마음은 빈 우물과도 같아요.

내 마음이 근심과 걱정이라는 물로 가득 차 있다면

깨끗하고 맑은 물을 넣어서

우물속 우울감의 농도를 낮춰야 해요.

깨끗한 물을 채울 가장 손쉬운 방법은 책을 읽는 것이죠.

좋은 생각과 가치관을

내 마음의 우물에 계속해서 부어 주는 거예요. - page 120

 

본 포스팅은 네이버 카페 문화충전200%의 서평으로 제공 받아 솔직하게 작성한 리뷰입니다.

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