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2022-05-28 개설

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멘탈 관리 필수 도서 입니다 | 기본 카테고리 2022-10-01 15:28
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[도서]당신은 생각보다 멘탈이 강한 사람입니다

박세니 저
다산북스 | 2022년 09월

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박세니 작가님
심리 상담가와 작가로서 유명하신 분이더라구요 !!
이번 책을 통해 알게 되었는데,,,
일단은 당연히 여자분이라 생각하고 책을 읽어나가다가,
어떤 분인지 궁금해서 검색했는데 남자분이셨,,,??
뭔가 여성스러운 책표지와 "심리상담가"라는 단어, 세니라는 이름이 당연히 여자일거라 생각 한 나,,,뭐냐 ㅋㅋㅋ
문체도 부드럽고 쉽게 술술 잘 읽혔어요 !!
적절한 타이밍에 적절한 글귀들로 많이 위로 받았습니다 !!

??잘된다고 믿으며 행동할 때와 안된다고 생각하며 행동할 때는 전혀 다른 결과를 내놓습니다. 그 이유는 바로, 된다고 말하는 사람은 되는 이유를 찾고 안 된다고 말하는 사람은 안 되는 이유에만 무의식적으로 집중하기 때문이에요.

??세상에서 가장 소중한 것은 나 자신입니다. 가장 소중한 나를 질책하고 비난할 이유는 없습니다. 가장 아껴야하고 보실펴야 하며 정성을 다해야 합니다.

??말은 곧 마음의 그릇인지라 한 사람이 가진 철학, 사고, 가치관 그리고 관심사까지 모두 담게 됩니다.

자신을 사랑하고 지키는 마음부터 인간관계, 삶을 대하는 태도, 여러가지로 도움이 되는 좋은 문구들이 많이 있습니다.
삶 곁에 내 곁에 좋은문구들을 가까이 두고 싶은 많은 분들이 읽으셨으면 좋겠습니다.






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