내블로그 | 랜덤블로그 쪽지
나의 또 다른 서재
http://blog.yes24.com/cyhyes24
리스트 | RSS
태그 & 테마링 | 방명록
goodchung
독서, 일상 중심의 블로그입니다.
파워 문화 블로그

PowerCultureBlog with YES24 Since 2010

1·2·3·4·5기 책

프로필 쪽지 친구추가
1월 스타지수 : 별47,913
댓글알리미 비글 : 사용안함
작가 블로그
전체보기
독서 단상
독서계획 및 결과
지금 읽고 있는 책
일상 생활
자유마당
여행
그림/사진
나의 리뷰
자기계발/삶
조직/리더십/의사소통
고전/문학
경제문제
경영이야기
미래와 트랜드
기타 사회과학
자연과학
분류 어려운 것들
연극, 영화...
나의 메모
감명깊은 표현
삶과 인생
고전이 주는 기쁨
경제/경영
사회과학
나머지 여러가지
함께쓰는 블로그
기본 카테고리
태그
릴레이인터뷰 해외여행 2013결산 책나눔행사 2013백두산 남아공절경 칭찬과꾸중 CLOG 산행추억 2011년결산
2021 / 01
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31
월별보기
많이 본 글
최근 댓글
저도 새벽에 너무 환.. 
달보다 나무들이 더 .. 
저 박명 薄明의 시간.. 
서울 홍제천과 흡사하.. 
걸어갈까 하다가 차를.. 

전체보기
지하철 한 역 앞에서 내리기: 만보 걷기 | 일상 생활 2020-11-25 18:39
http://blog.yes24.com/document/13376098복사Facebook 보내기 트위터 보내기

직장생활을 하다 보면 시간에 매인 경우가 많습니다. 좀 걷고 싶은데 짬이 잘 나지 않고요. 그래서 퇴근 방법을 좀 바꾸었습니다. 지하철 타고 오다가 한 역 앞에서 내려 집까지 걷는 방법이지요. 오솔길도 지나고 큰 길을 건너며 약 30분 정도 걸으니 하루 목표량 만보가 가까스로 채워집니다.


자신과의 약속을 지키는 것이 쉽지만은 않습니다. 그래서 가급적 생활 루틴을 목표와 연동시키는 것도 한 방법이 됩니다.  여유가 좀 생기면 출근 전에 걷고 싶은데 날씨가 차가워져서 실행력이 점점 떨어지고요. 아무튼 이번주 3일은 만보 걷기 완성입니다.



이 글이 좋으셨다면 SNS로 함께 공감해주세요.
댓글(6) 트랙백(0)
이 포스트를 | 추천 12        
진행중인 이벤트
나의 북마크
이벤트 세상
스크랩이 많은 글
goodchung님.. 감사드려요..
새로운 글
오늘 61 | 전체 14630560
2007-04-17 개설