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결정의 기술 필립 마이스너 갤리온 | 서평 2022-08-15 09:26
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[도서]자꾸 잘못된 선택을 하는 사람을 위한 결정의 기술

필립 마이스너 저
갤리온 | 2022년 08월

내용     편집/구성     구매하기

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당신의 인생을 이끄는 힘은

오롯이 당신에게 있다

결정의 기술 필립 마이스너 갤리온

우리는 수없이 많은 결정의 순간이 다가온다.

아침에 일어나서 제일 먼저 씻을까 용변부터 볼까 하며 아주 사소한 것부터 시작해서 이직을 해야 할까 말아야 할까의 내 인생에 중대한 부분까지 결정의 순간이 다가온다. 이런 결정은 내가 선택을 내리는 것이지만, 그 선택의 결과도 온전히 내가 감내해야 하는 것이다. 그런데 이 결과를 감내하는 것에 두려움을 갖기 마련이기에 결정을 쉽게 내리지 못하는 게 현실이다.

결정의 기술은 “자꾸 잘못된 선택을 하는 사람을 위한”

책이다. 결정의 기술은 어떤 기술이 있을지 보았다.

자꾸 잘못된 선택을 하는 이유에 관하여

P.19

우리가 잘못된 선택을 하는 이유는 자신을 과대평가하는 것에서도 나타난다. 자신에 대한 과대평가는 우리로 하여금 과하다 싶을 정도로 긍정적인 부분만 인지하고 예측하는 상태에 빠지게 한다. 그렇기에 우리의 판단력을 흐리게 하고 잠재의식에 스며들어 조종하여 우리가 올바른 판단을 내릴 수 없도록 훼방을 놓는데, 이런 훼방을 놓는다는 사실도 인지 못하는 상태에 이른다는 것이다.

이것뿐만 아니아 중요한 의사 결정을 내릴 때 감정은 때때로 우리의 사고를 비이성적으로 만들고, 공정하지 못하다고 느끼는 감정은 의사결정에 큰 영향을 미친다.

나도 결정을 잘 못 내리는 편이다. 중요한 결정을 내릴 때면 더더욱이다. 그런데 그 결정을 짓지 못하는 요소가 나의 잠재의식 때문이었던 것 같다. 내 속에 존재하는 잠재의식들이 나의 결정을 하면 이렇게 될 거야 저렇게 될 거야 하며 내 속에서 갈등을 일으키게 만들어 버리고 그렇게 생겨난 감정들이 나를 더욱 공정하지 못하게 만들어 버렸던 것 같다. 다른 사람들이 나처럼 이런 결정을 할까 생각했었는데 결정의 기술에 이렇게 표현되어 있어서 나만 결정 못 하는 사람인가 하는 불편한 마음이 있었는데, 그래도 한결 마음이 편안해지면서 이 결정을 하지 못하는 것도 바꿀 수 있다는 책 속의 글을 보고 바꿔야겠다는 생각이 들었다.

절대 후회를 남기지 않는 선택을 위한 7단계 프로세스

P.43

1. 결정의 본질을 꿰뚫어라

2. 최적의 조언자를 구하라

3. 나와 관점이 다른 사람을 찾아라

4. 나의 사고를 검증하라

5. 일단 하룻밤 자고 결정하라

6. 나의 결정이 5년 안에 가져올 결과를 예상하라

7. 이제, 결정하라

결정은 항상 후회가 남기 마련이다. 그런데 그런 결정을 후회 없이 하기 위한 방법 7가지다.

결정의 본질을 꿰뚫기 위해 진짜 원인이 무엇인지 파악하고 그런 다음 최적의 조언자를 찾아야 한다. 나와 다른 의견을 아울러야 하고 비판을 받아들여야 한다. 나의 사고를 전부 통제할 수 없기 때문에 일단 하루 자고 감정을 조절한 다음 문제를 해결할 방법을 생각해야 한다. 생각보다 잠이 주는 리프레시 효과는 뛰어나다.

그런 다음 결정으로 인한 변화를 두려워하지 말고 마감을 정하여 결정하면 된다.

이 7가지 방법들은 쉽게 되지 않을 것이다. 하지만 작은 습관에서부터 반복을 해보면 큰 결정을 할 때도 분명 도움 될 것이다.

중대한 결정을 내릴 때 나는 항상 그것을 겪었던 사람에게 조언을 구하는 편이었다. 나보다 먼저 경험을 했기에 그 일에 대해 잘 알 것 같았기 때문이다. 책에서도 잘 아는 사람에게 조언을 구하라 말한다. 자기를 잘 아는 사람과 다수에게 얻는 조언이 맞을 것 같지만 자기를 잘 모르는 사람에게 얻는 조언이 오히려 도움이 된다는 말을 하였다. 실제로 나를 잘 모르는 남에게 조언을 구했었고 오히려 나를 더 객관적으로 바라봐 주었기에 도움이 되었던 적이 있었다.

최고의 선택과 결정을 위한 심리학적 방법

P.149

결정을 하기에는 이 순간에 집중을 하여야 하고 마음을 챙기는 게 필요하다. 마음을 정리하는 것이 중요한 선택을 함에 있어서 흐트러진 집중력을 정돈하기에 좋다.

마음 챙기기는 어렵지 않다. 아이폰에 있는 심호흡 기능을 아는가? 그거다! 그렇게 마음을 챙기고 난 뒤 다른 일을 하면 다른 잡다한 것들이 정리가 되어서 좋았다.

총 평

결정의 순간은 개인적인 순간에 그리고 공적인 순간에 언제든지 찾아온다. 어느 것 하나도 중요하지 않다고 할 수 없다. 그런 결정의 기술을 책에 정리되어 있어서 그 습관을 따라 할 수 있게 되어 있어서 좋았다. 이런 기술 역시 반복적인 노력에 의해 내 행동을 변경해야 한다는 것이 큰 요점이다. 나의 후회 없는 선택을 위한 결정의 기술은 노력하면 바꿀 수 있다는 것이 제일 큰 장점으로 다가온다. 그렇기에 결정의 순간순간 마음을 정리하고 후회 없는 선택을 하도록 노력해 보자.

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출판사(책과 콩 서평단)로부터 책만을 제공받아 작성한 서평입니다.

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