내블로그 | 랜덤블로그 쪽지
흐르는 강물처럼
http://blog.yes24.com/dorset
리스트 | RSS
태그 & 테마링 | 방명록
포르투나
2022년은 더욱 풍요롭기를~~
프로필 쪽지 친구추가
9월 스타지수 : 별682
댓글알리미 비글 : 사용함
전체보기
서평단 모집
My stories
나의 리뷰
서평단 리뷰
나의 서재
태그
내용이 없습니다.
2022 / 09
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30
월별보기
나의 친구
나의 친구들
최근 댓글
포르투나님~ 좋은 리뷰 감사 드립니다.. 
포르투나님! 좋은 리뷰 써 주셔서 감.. 
포르투나님! 좋은 리뷰 감사 드립니다.. 
포르투나님! 좋은 리뷰 감사 드립니다.. 
당첨 응원합니다. 
새로운 글

전체보기
기적의 복숭아 엉덩이 스트레칭 리뷰 | 서평단 리뷰 2022-08-20 11:27
http://blog.yes24.com/document/16750827복사Facebook 보내기 트위터 보내기

[도서]기적의 복숭아 엉덩이 스트레칭

나오코 저/전지혜 역
쌤앤파커스 | 2022년 07월

내용     편집/구성     구매하기

위 상품을 구매하면, 리뷰등록자에게 상품판매대금의 3%가 적립됩니다. (상품당 최대 적립금액 1,000원) 애드온 2 안내

집에서 손쉽게 따라할 수 있는 홈트레이닝 책을 소개합니다

'엉덩이 스트레칭'은 결과가 빠르게 나타나 몸의 변화가 한눈에 보이는 것이 장점이라고 합니다. 하루 60초 한 동작이라도 매일 하는 것을 권장하며, 스트레칭을 통해 골반이 제자리를 찾으면 살은 저절로 빠진다고 하네요.

엉덩이 스트레칭은 특정 부위의 감량이나 불균형 개선에 효과적이며 책에 각 부위 별 살을 빼는 동작이 소개되어 있습니다.
예) 힙업 86p, 팔뚝살 감량 88p, 90p, 잘록한 허리 98p

엉덩이 스트레칭만으로 뱃살이 빠지고, 골반이 교정되고, 허리가 잘록해지고 이중턱도 사라졌다는 before/after 사진들을 보니 꼭 매일 책을 보며 한 동작이라도 따라해야겠다는 다짐을 하게 되네요. 각 동작이 따라하기 쉽게 잘 설명되어 있습니다. 운동을 정말 싫어하지만 이 책은 따라하기에 부담이 없어 보입니다. 엉덩이 스트레칭만은 꼭 매일 실천하겠습니다!!


YES24 리뷰어클럽 서평단 자격으로 작성한 솔직한 리뷰입니다. ^^







이 글이 좋으셨다면 SNS로 함께 공감해주세요.
댓글(0) 트랙백(0)
이 리뷰를 | 추천 1        
진행중인 이벤트
나의 북마크
이벤트 세상
트랙백이 달린 글
내용이 없습니다.
스크랩이 많은 글
[서평단 모집]『하늘과 바람과 별과 시』
[서평단 모집]『작은 것들을 위한 시 (리커..
[서평단 모집]『공황인 것 같아서 불안합니다..
[서평단 모집]『박상미의 가족 상담소』
[서평단 모집]『기적의 복숭아 엉덩이 스트레..
많이 본 글
오늘 1 | 전체 3954
2007-01-19 개설