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잘 생각해보면 다 맞는 말 | 기본 카테고리 2021-12-06 20:47
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[도서]인생 전환의 심리학 수업

황시투안 저/정은지 역
미디어숲 | 2021년 12월

내용     편집/구성     구매하기

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잘 생각해보면 인생살이에 도움이 되는 이야기들이 많이 들어있는 책이다. 우선 업력은 그 사람의 습관 패턴이라 설명한다. 업력은 한 사람의 신념이 표출된 것이며 신념이 행위를 결정하고 그 행동이 결과를 만들어낸다고 말한다. 결국 한 사람의 운명은 그 자신의 행위에 따라 만들어지며 그 행위의 근원은 또 신념에 있다고 설명한다. 그래서 한 사람의 잠재의식에 담긴 신념이 그의 일생을 결정짓게 되는 것이라면서 말이다. 특히 우리는 늘 익숙한 범주에 있으려 하고 친한 사람을 만나려 하고 자신에게 익숙한 일을 하면서 안전함을 느끼며 통제할 수 있음에 다행스러워한다고 언급한다. 다만 그러는 사이에 부지불식간에 우리가 장악하는 범주는 천천히 줄어든다면서 스스로 자신의 초점을 변화시키고 바깥의 더 넓은 세상을 바라보며 자신의 시야를 넓히고 더 나은 자신이 되기 위해 노력해야 한다고 말한다. 한편 구체적인 사건 때문에 죄책감을 느끼면 도덕적 감정도 깨어난다고 언급한다. 죄책감은 인간의 독단적인 행동을 바로잡고 사람 사이의 균형, 조화, 좋은 관계를 회복시키기에 원래 인류에게 유리한 정서였다고 말한다. 그러나 사람들이 자신이 저지른 잘못을 보상할 능력이 없을 때 죄책감이 문제를 일으킬 수 있다는 것이다.

 

이를테면 죄책감을 가진 사람들은 작은 것이라도 상대방에게서 잘못을 찾아 공격하게 된다면서, 왜냐하면 자신만 잘못한 것이 아니라 사실 상대방에게도 잘못이 있다고 생각하면 관계가 균형을 이루기 때문이라 설명한다. 또한 누군가에 대한 평가는 한 사람이 가진 마음의 생각을 투영하는 것이라면서, 그것은 어느 순간의 인식과 당시의 가치관에 기초하게 되어 있다고 말한다. 이렇게 평가하는 것 자체는 문제가 없지만 평가를 그대로 정형화시키는 것은 위험하다고 말하고 있는데, 일단 평가가 굳어지면 세상이 자신이 굳게 믿는 모습 그대로일 거로 생각하게 되고 그것에 대해 궁금증과 희망을 잃어버리고 만다는 것이다. 그 밖에도 어떤 어려움은 근본적으로 해결할 필요가 없다면서 우리가 성장하고 능력이 향상되면 그 앞을 가로막는 어려움은 더 이상 어렵지가 않게 될 것이라 설명한다. 이 때 어려움을 문제라고 생각하는 대신 도전이라고 생각하고 문제에서 결과로 초점을 옮겨 내가 진짜 원하는 게 무엇인지 그 결과를 스스로에게 물어보는 것이 중요하다고 말한다. 마지막으로 운명을 바꾸는 것은 사실 지식이 아니라 그것이 가져다 준 능력의 향상에 있다면서 지식에 행동이 더해져서 배운 것을 실천에 옮길 줄 알아야 능력이 된다고 강조한다.
 

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