원인 모를 증상으로 고통받고 있다면 히스타민증후군이 아닌가 의심하고 치료하고자 한다면 이 책을 추천합니다. 히스타민 증후군의 예방법 및 식사요법, 영양요법을 소개하고 실제 사례도 각 증상별로 있어서 자신의 증상과 비교하면서 읽기도 수월하고 도움될만한 정보가 수록되어있습니다. 다만 읽기에 편집이 다소 부족해서 정리된 표가 있지만 한 눈에 들어오는 건 아닙니다.
알레르기나 만성 비염 및 소화불량, 만성 피로 등
겪고 있는 증상을 해결하고자한다면 이 책을 읽어보는 것도 좋을 것 같습니다.