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2007-12-29 개설

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당신은 허리 디스크가 아니다 | 기본 카테고리 2020-10-23 18:27
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[eBook][5천원 페이백][대여] 당신은 허리 디스크가 아니다

이창욱 저
쌤앤파커스 | 2019년 10월

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허리디스크때문에 종종 고생을 하고 있습니다. 좋지 않은 자세로 인해 한번씩 허리가 찌릿하면서 아예 앉을 수도, 일어설 수도 없는 일이 종종 생겨서 책제목을 보고서 홀린것 처럼 대여했네요.

이 책을 읽을때만 해도 바른 자세를 해야겠다.. 운동해야겠다 생각해서 맨손 운동할 수 있는 밴드같은것도 샀는데 결국 사놓고 한번도 안했네요....ㅋㅋㅋ이런... 리뷰쓰려고 들어왔다 생각남.

이제라도 열심히해야겠어요.

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