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면역력을 키우는 방법이 궁금하다면
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2022-01-23 23:29
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애드온 2 안내
 우리 주변에 무수히 많은
음식들이 있는데요.
어떠한 음식을
선택해야 하는지
늘 선택의 기로에
서게 됩니다.
이왕이면
건강에 도움이 되면
좋겠지요.
그때 정말 필요한 책이
있는데
책입니다.
저자는 50만부 베스트셀러
과자, 내 아이를 해치는 달콤한 유혹을
지필하기도 하였는데요.
건강의 열쇠 인슐린
맛잇는 것들의 비밀
식탁위의 가짜들
내 몸을 지키는 식생활 등으로
구성되어 있는데요.
다소 내용이 어려울 수 있지만
저자 특유의 화술로
쉽게 쉽게 설명되고 있습니다.
읽는 동안 제 자신의 식생활을 얼마나
많이 저의 몸을
상하게 하고 잇었는지
반성하게 되었습니다 ㅠㅠ
코로나 19로 인하여 면역력에
대한 관심이 생겼다면
한 번 정도
꼭 추천드리고 싶은 책입니다.
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