나 혼자만 알고 싶은 실전 심리학 도서 리뷰 : 마음을 읽다!

사람들은 왜 복수에 열광을 하는 것일까? 오랜 시간 칼을 갈며 복수할 기회를 기다리는 이유는 무엇일까? 사랑을 오래 유지하려면 어떻게 해야 할까? 여성들이 좋아하는 남성의 외모는? 이처럼 우리가 궁금해 하는 문제들을 저자는 심리학적 관점에서 누구나 공감할 수 있도록 잘 그려내고 있다.

후회 없는 결정을 하기위해 어떻게 해야 하는지, 직장에서 생활을 보다 지혜롭게 할 수 있는 방법들, 연애 할 때 서로의 마음을 어떻게 하면 보다 쉽게 이해할 수 있는지, 몸의 언어는 어떻게 나타나는지 등을 흥미롭게 잘 설명해주고 있어 책을 읽는 내내 몰입도가 상당한 책이었다. 특히나, 복잡한 상황에서 직관적인 판단이 더 정확한 이유에 대한 내용과 화를 내면 판단력이 좋아진다는 내용은 참으로 흥미로운 내용이었다.

또한 남녀의 심리적 차이와 성적 차이를 설명한 대목은 사랑하는 남녀가 서로를 이해하고 파악할 수 있는 정보를 제공하고 있어 서로의 갈등을 줄여 나가는데 중요한 역할을 해주는 내용이라는 생각이 들었다. 통증을 줄이는 방법들 가운데 욕설과 명상에 관한 내용도 무척이나 흥미롭게 보았으며, 몸이 따듯한 사람이 왜 마음이 넓고 인자한 행동을 보이는지에 관한 설명 역시 무척 관심깊게 본 내용이었다.

이 책을 읽고나면 사람들의 심리를 알게 되어 그 알게 된 내용을 통해 사람을 이해할 수 있는 단계에 이르게 된다. 우리 인간은 이해되지 않는 상황을 무작정 받아들여야만 할 때 두려움과 불안과 함께 심한 스트레스를 받게 된다. 바로 이 책은 이러한 인간들의 두려움과 불안을 줄여주고 나 자신을 지킬 수 있도록 도움을 주는 책이다. 적어도 인간의 심리적인 내용들을 어느정도 알고 있으면 당황과 두려움은 줄일 수가 있다. 마치 낯선 길을 갈 때 네비게이션을 놓고 가는 경로와 가는데 걸리는 시간을 알고 가는 것처럼 말이다.......