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댕댕이들과 함께 힐링하기~ | book 2020-07-29 23:31
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[도서]너로 인해 내 마음이 다독다독

슈앤트리 저
길벗 | 2020년 07월

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위 상품을 구매하면, 리뷰등록자에게 상품판매대금의 3%가 적립됩니다. (상품당 최대 적립금액 1,000원) 애드온 2 안내

뷰스타반달진입니다 다들 비 피해 없으세요

전 아침부터 시끄럽다 못해, 깜짝 놀라게 한

긴급재난문자로 강제 기상을 했더니 온종일

몽롱한데다 오늘은 밤늦게 퇴근해야 하면서

주말과 휴일도 없이 출근해야하니 벌써부터

몸도 마음도 지치며 후덜덜해진답니다ㅜ.ㅜ

이럴 때 반려동물 등으로 위로받고 싶어지는

사람이 저뿐만은 아닐 것 같은 느낌인데요♬

그런 의미로 강아지미용실 슈앤트리 포토북

<너로 인해 내 마음이 다독다독>으로 힐링~

 

 

 

강아지 가위컷 전문 미용실인 슈앤트리는

단순한 반려동물미용실을 넘어서 사르르

마음을 녹이는 슈와 나무 등 일상을 담은

동영상으로 유튜브 140만 구독자 보유!

사람만 그런 게 아닌, 존재 자체만으로도

사랑스러운 강아지들도 머리빨 자랑하니

이보다 더 귀여울 수 없는 모습에 심쿵♥

51마리 댕댕이들의 미용 전후 모습 외에

꾸벅꾸벅 조는 장면과 앙~ 깨물어주고픈

눈코입, 장난꾸러기처럼 쏙~내밀고 있는

혀, 마음까지 포근해지는 복실복실한 털,

토실토실 자태 뽐내는 매력 만점 엉덩이,

핸드(?)프린팅하고 싶게 만드는 발까지!

심쿵포인트를 부분적으로 담아놔서 굿~

 

 

 

<너로 인해 내 마음이 다독다독> 포토북인 만큼

양장커버 하드북이라 소장가치도 높을 듯 해요♪

책말미에 있는 QR코드로 댕댕이들 영상과 함께

폰 배경화면도 다운로드 가능하니 더 좋더라는!

예뻐진 아이들 보니, 제가 미용실가고 싶어져요

<너로 인해 내 마음이 다독다독> 힐링해보아요

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다이어트를 그만두었다 나다움 되찾기! | book 2020-07-14 23:08
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[도서]다이어트를 그만두었다

박이슬(치도) 저
비타북스(VITABOOKS) | 2020년 06월

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전 50일에 걸쳐서, 체중감량에 성공하기는

했으나 타고난 대식가에, 그 날이 다가오면

호르몬의 영향으로 식욕폭발해서 주변에서

혀를 내두를 정도로, 먹으려고 운동을 하며

살을 빼는 게 안타까운 현실이랍니다ㅠ.ㅠ

하지만 제 주위에는 주변의 시선을 의식해,

남자는 나이 들어 배가 나오면 인격이지만,

여자는 그저 자기 관리를 못해서 그런 거라

치부되기 싫어 외모지상주의에서 벗어나지

못하고 스스로를 옭아매는 경우가 많네요!

그런 의미로 얼평에서 벗어나 탈다이어트,

나다움을 지키는 유쾌하고 도발적인 다짐,

<다이어트를 그만두었다>를 읽어봤어요♪

 

 

 

<다이어트를 그만두었다> 저자인 박이슬 치도님은

패션유튜버로도 워낙 유명한 분이라 알만한 분들은

알테지만 국내 1초 내추럴사이즈 모델이기도 해요!

흔히 여성의류쇼핑몰에 등장하는 요즘같은 장마철,

쓰러질 것만 같은 여리여리한 몸매의 소유자가 아닌

66~77로 우리나라 1호 내추럴 사이드 모델인데요

학창시절 꿈꾼 버킷리스트 모델 아르바이트 해보기,

탈다이어트하고도 이루었을 만큼 나다움을 실천해,

보디포지티브이야기가 오히려 화제를 모으더라는~

 

 

전 체질개선과 건강상의 이유로 체중감량을 시작해,

유지어터로 살아갈 수 있기를 간절히 바라고 있지만

전혀 타인의 시선을 의식하지 않으며 있는 그대로의

자신을 긍정하며 위풍당당하게 체중조절 강박관념,

스트레스 등 지치지 않느냐고 물어본다면 자신있게

망설임없이 YES라고 대답할 수 있을지 모르겠어요

다만 어렸을 때는 저체중으로 마른 몸으로 살아오다

일주일에 3kg, 한 달에 10kg 체중증가를 경험하며,

제 몸이 불편함을 토로해 살을 빼기로 결심했었지만

<다이어트를 그만두었다>를 읽다보니 누구를 위해,

무엇 때문에 사이즈 감옥에 갇히는지 반문하게 되요

<다이어트를 그만두었다>로 나다움 되찾아보아요!

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면역력을 올리고 내장지방 잡기! | book 2020-06-25 01:45
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[도서]기적의 ABC주스

유병욱 저
북스고 | 2020년 05월

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저 지난 주까지 체중감량을 위해서 단식에 가까운

절식을 하며 몸 속 노폐물배출의 중요성 깨달으며

체중조절 후에도 디톡스를 실천해야겠더라구요!!

그러던 중, 「나는 몸신이다」 를 즐겨보는 엄마께서

abc쥬스에 대해 이야기했던 게 기억나더라구요~

하지만 막상 어떻게 만들어먹어야 할지 막막해서,

알아보던 중 유병욱 선생님 베스트셀러 만났어요!

그런 의미에서 면역력을 올리고 내장 지방을 잡는

<기적의 ABC주스>에 대해 속속들이 알아봤어요

 

 

 

<면역력을 올리고 내장 지방을 잡는 기적의 ABC주스>는

총 5파트에 걸쳐 내장지방, 피하지방 등 우리가 몰랐었던

지방에 대해 제대로 알아보고 왜 노폐물 배출이 필요한지

그럼 디톡스를 하기 위해서는 어떠한 ABC쥬스를 만들어

마셔야 하는지 등을 유병욱교수님께서 알기 쉽고 상세히

알려주고 있어서 저뿐만 아니라 저희 엄마가 즐겨보시며

직접 만들어 드시기 시작해서 제가 다 뿌듯해졌는데요♬

단순히 APPLE(사과) BEET(비트) CARROT(당근)으로

ABC주스를 만들어 먹는 줄 았았는데, 사과 당근 양배추

ACC주스, 바나나 비트 당근 BCC주스 등도 있더라구요

이뿐만 아니라 본인 건강상태에 맞는 abc쥬스 레시피도

자세하고 소개하고 있어 더 도움이 되서 좋았답니다>.<

그리고 말미에는 ABC주스를 매일 마셔도 살이 찌거나,

공복 섭취도 괜찮은지, 부작용은 없는지, 초등학생 또는

임산부가 챙겨먹어도 되는건지 등의 여러가지 궁금증을

닥터유가 깔끔하게 정리해서 해결해주니 더 좋았어요!!

<가적의 ABC주스> 제대로 알고 제대로 만들어먹어요!

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