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면역력을 올리고 내장지방 잡기! | book 2020-06-25 01:45
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[도서]기적의 ABC주스

유병욱 저
북스고 | 2020년 05월

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저 지난 주까지 체중감량을 위해서 단식에 가까운

절식을 하며 몸 속 노폐물배출의 중요성 깨달으며

체중조절 후에도 디톡스를 실천해야겠더라구요!!

그러던 중, 「나는 몸신이다」 를 즐겨보는 엄마께서

abc쥬스에 대해 이야기했던 게 기억나더라구요~

하지만 막상 어떻게 만들어먹어야 할지 막막해서,

알아보던 중 유병욱 선생님 베스트셀러 만났어요!

그런 의미에서 면역력을 올리고 내장 지방을 잡는

<기적의 ABC주스>에 대해 속속들이 알아봤어요

 

 

 

<면역력을 올리고 내장 지방을 잡는 기적의 ABC주스>는

총 5파트에 걸쳐 내장지방, 피하지방 등 우리가 몰랐었던

지방에 대해 제대로 알아보고 왜 노폐물 배출이 필요한지

그럼 디톡스를 하기 위해서는 어떠한 ABC쥬스를 만들어

마셔야 하는지 등을 유병욱교수님께서 알기 쉽고 상세히

알려주고 있어서 저뿐만 아니라 저희 엄마가 즐겨보시며

직접 만들어 드시기 시작해서 제가 다 뿌듯해졌는데요♬

단순히 APPLE(사과) BEET(비트) CARROT(당근)으로

ABC주스를 만들어 먹는 줄 았았는데, 사과 당근 양배추

ACC주스, 바나나 비트 당근 BCC주스 등도 있더라구요

이뿐만 아니라 본인 건강상태에 맞는 abc쥬스 레시피도

자세하고 소개하고 있어 더 도움이 되서 좋았답니다>.<

그리고 말미에는 ABC주스를 매일 마셔도 살이 찌거나,

공복 섭취도 괜찮은지, 부작용은 없는지, 초등학생 또는

임산부가 챙겨먹어도 되는건지 등의 여러가지 궁금증을

닥터유가 깔끔하게 정리해서 해결해주니 더 좋았어요!!

<가적의 ABC주스> 제대로 알고 제대로 만들어먹어요!

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