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[스크랩] [서평단 모집]『맛있는 디자인 포토샵 CC 2020』 | 이벤트 모음 2020-03-21 17:31
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맛있는 디자인 포토샵 CC 2020

윤이사라,김신애 공저
한빛미디어 | 2020년 03월

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[스크랩] [서평단 모집]『조승연의 비법 영어』 | 이벤트 모음 2019-12-07 17:19
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조승연의 비법 영어

마풀어학연구소 저/조승연 감수
서울문화사 | 2019년 12월

 

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[스크랩] [서평단 모집]『서른다섯, 내 몸부터 챙깁시다』 | 이벤트 모음 2019-11-02 11:29
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서른다섯, 내 몸부터 챙깁시다

최혜미 저
푸른숲 | 2019년 10월

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서평단 모집 인원 : 5

발표 : 115

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패션잡지 에디터, 사람 공부 하고 싶어 한의사 되다


이 책의 저자 최혜미 한의사의 이력은 독특하다. 패션에 관심 많고 글쓰기를 좋아해 서울대학교 의류학과에 입학, 졸업 후 패션잡지 〈더블유코리아〉 창간 멤버로 입사했다. ‘이 일이 내 천직’이라 생각하며 몇 년을 정신없이 보냈다. 하지만 일을 할수록 그의 관심은 점점 ‘사람’에게로 옮겨갔다. 이왕 새로 공부를 할 거라면 내 삶에 밀착되고 주위 사람들에게 도움 되는 공부를 해보자는 생각으로 20대 후반 그는 퇴사하고 다시 수능을 본 뒤 한의학과에 입학했다.


여성의 몸을 주제로 글을 쓰겠다고 결심한 계기는 한의사가 되고 나서 여성의 몸을 보는 관점이 달라졌기 때문이다. 특히 난소와 자궁이 임신과 출산만을 위해 존재하는 기관이 아니라, 여성의 몸에 주기적으로 호르몬을 분비하고 호르몬의 신호에 따라 월경을 일으켜 한 달을 주기로 여성의 몸을 변화시키는 중요한 기관이란 인식의 전환을 널리 알리기 위해 ‘주기’와 ‘자궁’을 키워드로 삼은 프로젝트를 시작했다. 여자 몸을 지배하는 호르몬 주기는 대략 한 달 주기로 달라지며, 호르몬 주기를 조절하는 것은 시상하부-뇌하수체-난소 축이지만 실제 ‘사건’이 일어나는 현장은 자궁이기 때문(22쪽)이고. 한의학에서도 자궁을 단순한 아기집이 아니라 여자의 혈맥이 모이는 결정체로 보며, 자궁이 차갑거나 순환이 잘 되지 않으면 여러 질환에 노출될 위험이 높아진다. ‘아랫배를 따뜻하게 하라’는 할머니의 잔소리가 과학에 근거한 잔소리였던 것이다.


저자는 월경통과 월경통증후군으로 한 달의 절반을 괴로워했지만 ‘한 달만 지나면 괜찮겠지’ 하며 참기만 했던 20대, 자궁보다 큰 자궁근종을 발견해 제거했던 30대 때의 경험을 털어놓으며 여성들이 일상에서 겪는 사소한 불편함을 무시하지 말고 한 번 더 돌아보기를 당부한다. “삶의 질은 무시무시한 질병보다 일상에 파고든 흔한 질환과 증상으로 더 쉽게 손상된다”는 것이다. 무엇보다도 내 몸에 일어나는 크고 작은 증상을 살피고, 자신이 겪는 증상을 치료하기 위해 마땅히 시간과 노력을 투자하는 것이 중요하다.



추천평

이 책은 ‘아직 젊은, 그러나 주의와 노력을 기울여야 하는’ 3,40대 여성의 몸에 관한 문제를 쉽게, 그러나 따뜻하고 신중하게 접근한다. 특히 교과서나 논문에서 비중 있게 다루는 여성 건강과 질환 전반에 관한 내용을 지혜롭게 골라 마치 씨줄과 날줄의 얼개처럼 엮어내, 여성이 자신의 몸을 독립적이고 종합적으로 이해할 수 있도록 했다. 그래서 이 책은 처음부터 끝까지 열독해도 좋고, 현재 자신이 겪고 있는 문제 또는 관심 있는 주제를 먼저 골라 읽어도 유익하다.

- 김동일(동국대학교 일산한방병원장)


나는 최혜미 한의사를 나의 ‘주치의’라고 여기고 있다. 내 몸에 대해 전문지식을 갖추고 내 건강을 진심으로 염려해주는 또 다른 여성이 있다는 건 엄청나게 든든한 일이다. 실제로 최혜미 한의사 덕에 건강을 회복한 경험이 있는 나는 책을 읽는 내내 진료실에서 들었던 차분하고 진심 어린 목소리가 귓전에 들리는 듯했다. ‘누구나 자궁에 근종 하나쯤 있는 거 아닌가요?’라고 묻고, 아이를 낳은 뒤 ‘만신창이’가 되었던 본인의 경험을 털어놓는 이 책은 현대를 살아가는 모든 여성들에게 따뜻하고 든든한 주치의가 되어줄 것이다.

- 김하나 (작가, 예스24 팟캐스트 ‘책읽아웃’ 진행자 《여자 둘이 살고 있습니다》 저자)


패션 매거진 〈더블유코리아〉 에디터 시절 내가 신뢰하는 후배였던 최혜미는 이제 내가 신뢰하는 한의사가 되어 있다. 이 책에서 가르쳐주는 여자 몸과 생애주기에 대한 지식들은 최혜미가 쓰던 트렌드 기사만큼이나 흥미로운데, 외모를 위한 몸 관리가 아니라 불편함을 해소해서 자신감을 다지자는 관점이라서 읽고 있으면 듬뿍 격려 받는 기분이 든다. 여성의 신체를 둘러싼 사회적 압박이나 타인의 참견에 선을 긋고 자신을 지키는 데도 실질적인 참고가 된다. 스스로 몸과 마음을 건강하게 돌보고자 하는 요즘 여자들이 꼭 읽으면 좋겠다.

- 황선우 (에디터, 작가, 《여자 둘이 살고 있습니다》 저자)


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[스크랩] [서평단 모집]★법륜스님★『지금 이대로 좋다』 | 이벤트 모음 2019-10-22 15:47
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[예약판매] 지금 이대로 좋다

법륜 저/박정은 그림
정토출판 | 2019년 10월

신청 기간 : 1028 24:00

서평단 모집 인원 : 5

발표 : 1029

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지금 당신의 삶은 어떤가요?

삶은 늘, 매일, 매순간 새롭습니다.

오늘, 첫 만남입니다.


『법륜스님의 희망편지』는 2012년부터 2019년 현재까지 매일 180여 만 명의 구독자들에게 글과 그림, 영상으로 전달되고 있는 우리들의 삶과 사람에 대한 이야기입니다. 법륜스님이 국내외 1250회의 강연에서 7천여 명과 대화한 이야기를 바쁜 현대인들에게 맞는 짧은 글과 이미지로 구성하여 sns채널에 발행해 왔습니다. 이 가운데 대중들의 높은 조회와 높은 공감을 받은 알찬 내용들만 모아 책으로 엮었습니다.


『지금 이대로 좋다』는 말합니다.

하루가 다르게 오르는 물가, 바늘구멍 같은 일자리, 치솟는 집값, 나만 오르지 않는 것 같은 월급, 내 마음 같지 않은 현실에 오늘도 힘 빠지는 하루를 보냈다면, 지금 당신에게는 인생을 바라보는 새로운 관점이 필요합니다.


직장 일에, 가사 일에, 학업에 지쳐 자신을 챙길 여유가 없는 당신에게,

잠시 멈추고 책을 들어 자신을 바라보라고 권합니다.


우울하고 불안한 마음을 잠재우려 책(힐링 에세이)을 들어보기도 하고,

어디서 들어본 좋은 말(인생에 도움 되는 명언)도 다시 찾아보지만,

정작 내 문제에는 눈앞이 깜깜해지는 당신에게

법륜스님의 명쾌한 해법이 담긴 『지금 이대로 좋다!』를 추천합니다.


얼핏 들으면 당연한 소리 같지만, 다시 한 번 곱씹어보면 지금 나에게 꼭 필요한 이야기들. 이제 우리 삶의 진솔한 고민들이 담긴 목소리에 귀 기울여 보세요.


『지금 이대로 좋다』에는 우리 삶의 고민들이 담겨 있습니다.

각자의 문제를 이야기 하지만, 어쩌면 나의 이야기일지도 모르는 질문에 대해 생각해보는 시간을 선물할 것입니다. 나를 돌아보고 문제의 본질을 고민하면서 진짜 내 모습은 어떤지, 진짜 문제는 무엇인지 새롭게 발견할 수 있습니다.


 

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[스크랩] [서평단 모집]『나도 손글씨 바르게 쓰면 소원이 없겠네』 | 이벤트 모음 2019-10-21 19:34
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리뷰어클럽

나도 손글씨 바르게 쓰면 소원이 없겠네

유한빈(펜크래프트) 저
한빛라이프 | 2019년 10월

신청 기간 : 1023 24:00

서평단 모집 인원 : 5

발표 : 1024

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