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해빙 5 | 어쨌든.독서 2020-11-23 23:55
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더 해빙 The Having (40만부 기념 리커버 에디션)

이서윤,홍주연 공저
수오서재 | 2020년 03월

 

4 불안에서 해방되려면 (계속)


지금 흔들린다 해도 우리는 계속 목적지르 ㄹ향해 나아가고 있음을 잊지 말아야. 불안을 목적지에 도착하는 과정의 일부로 받아들이면 그것을 떨쳐내기 위해 과장된 행동을 하지 않을 수 있다. 마음이 실컷 불안해하고 조바심을 내도록 두고 영혼이 이끄는 대로 편안함을 따라 행동하라. 그럼 자연스럽게 행운을 끌어 올 수 있다.

혼자마느이 시간을 가진다면 마음을 다스리는 데 도움이 될 것. 현대인들은 자신보다 타인에 초점을 맞추는 시간이 많다. 여가 시간에도 TV나 스마트폰 등을 통해 타인과 자신을 비교하는 데 감정을 낭비하곤 한다. 안타깝게도 그렇게 되면 필요 이상의 부정적인 감정에 휩쓸리기 쉬워진다.


Having-있음을 느끼는 것.

간절히 원하는 마음은 '결핍'에 집중하는 것. 나한테 지금 없다고 느끼기에 그런 마음이 생김.

Having은 물살에 튜브를 타고 편안하게 흐름에 몸을 맡기는 것. 간절히 원하는 것은 거칠거칠한 돌 바닥에 위에서 무거운 상자를 힘껏 미는 것. 미는 힘이 셀수록 그 반발 때문에 마찰력도 강해진다.

사람들이 결핍의 느낌이 강할수록 더 간절히 원한다. - 악순환


Having 노트

문장은 단순하게. '나는 가지고 있다 I have~'로 지금 자신에게 있는 것을 적고 '나는 느낀다 I feel~'로 자신의 감정을 표현. 그 뒤에 감사나 감탄의 표현을 덧붙여도 멋짐. 한주에 3, 4 회


물살을 타고 있는 그 순간에는 자신이 어디로 가고 있는지 볼 수가 없다. 그런데 점을 찍은 뒤 그것을 연결하면 전체의 흐름을 볼 수 있다. Having 노트는 점을 찍는 과정.


서윤이 솔루션을 도출하는 과정은 '음양이론(모든 사물은대립되고 상반되는 속성의 힘에 의해 견제와 균형을 이루고 있다는 것)'에 입각하여 설명될 수 있다. 


이것은 正反合인가? 

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[스크랩] [서평단 발표]『0430 TIME TO PLAN : 일어나라, 삶이 바뀐다』 | 쏠쏠한.재미 2020-11-23 09:39
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0430 TIME TO PLAN : 일어나라, 삶이 바뀐다

김유진 저
토네이도 | 2020년 11월




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해빙 4 | 어쨌든.독서 2020-11-22 23:54
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더 해빙 The Having (40만부 기념 리커버 에디션)

이서윤,홍주연 공저
수오서재 | 2020년 03월

 

4. 불안에서 해방되려면


"제가 만난 수많은 부자들은 대부분 돈에 대해 편안한 마음가짐을 유지하고 있었어요. 부자여서 마음이 편안한 것이 아니라 돈에 대해 가지고 있는 편안한 마음이 그들을 부자로 이끌었죠."


'마음이 편하지 않다'는 말은 결국 편안한 상태로 돌아가겠다는 의지의 표현. 우리 뇌는 부정문을 인식하지 못한다. 해당 단어에서 떠오르는 이미지만 입력한다. 예컨데 '편안하지 않다'고 생각하면 뇌는 '편안'만 입력하고 반대로 '짜증이 난다'고 하면 '짜증'만 각인시키는 식. '마음이 편안하지 않다'라는 말은 결국 편안한 상태가 본인에게 가장 보편적이고 기본적인 마음가짐이라는 뜻.


긴장의 에너지는 우주 소의 경직된 주파수와 상응하여 돈의 흐름을 느려지게 한다. 돈을 편안하고 기분 좋게 느끼면 나와 우주가 편안한 주파수로 연결된다. 우리 마음속의 불안과 긴장의 자석은 돈을 밀어내고, 기쁨과 편안함의 자석은 돈을 끌어당긴다. 지속적으로 Having을 실천할수록 점점 기쁨과 편안함을 쉽게, 또 더 크게 느낄 수 있게 된다. 동시에 불안과 걱정은 점점 사라지게 된다.


불필요한 만남이나 유흥을 줄이고 집에 일찍 돌아와 스스로를 다스리는 것도 잊지 말자.


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해빙 3 | 어쨌든.독서 2020-11-21 23:30
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더 해빙 The Having (40만부 기념 리커버 에디션)

이서윤,홍주연 공저
수오서재 | 2020년 03월

 

3. 감정에 답이있다


"낭비는 Having이 아니에요. 자신이 진정을 원하는 것을 찾으세요."

아무것도 사지 않았는데도 온몸이 상쾌하게 날아오르는 것 같았다. '사지 않기를 정말 잘했어. 그걸 샀다면 지금쯤 기분이 형편없었을 거야."


감정이란 현실을 변화시키는 힘을 가진 귀중한 에너지이다. 감정을 잘 활용한다면 주를 가져다주는 원천이 될 수 있다. 자신의 상황을 바꿀 수 있는 열쇠는 생각이 아닌 감정이다. 이성이 지배하는 사회의 부속품이 되지 않으면서 주체적으로 더 나은 미래를 열 수 있는 비밀은 바로 '느낌'에 있다. Having-자신의 느낌으로 부를 창조하는 것


우리는 자산을 둘러싼 세계를 스스로 바꿔갈 수 있다. 미래를 창조할 수 있는 에너지를 가진 존재니까.

우리가 관측하는 것이 자연 그 본연의 모습이 아니라, 우리의 탐구 방법에서 드러나는 자연의 모습이라는 것을 기억해야 한다. - 베르너 하이젠베르크


Having은 우리 자신이 진정으로 원하는 것을 한껏 누리도록 해준다. 우리는 내념닁 목소리를 따라갈 때 가장 자연스러움과 편안함을 늘낄 수 있다.


위기가 닥쳐도 마음만 잘 다스리면 커다란 행운이 오게 된다.



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해빙 2 | 어쨌든.독서 2020-11-20 23:06
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더 해빙 The Having (40만부 기념 리커버 에디션)

이서윤,홍주연 공저
수오서재 | 2020년 03월


2. 돈을 끌어오는 사람 vs 돈을 밀어내는 사람


태양은 우리가 등 돌리고 있는 그 순간에도 언제나 그 자리에 있다. 방향을 바꾸기만 한다면 언제든 따사로운 햇볕을 누릴 수 있다.

진짜 부자는 돈을 쓰면서 그것을 기쁨으로 누릴 줄 안다. 지금 주머니에 얼마가 있는지는 중요치 않다. 해빙은 단돈 1달러라도 '지금 나에게 돈이 있다'는 것에 집중하는 데서 시작한다.


가난함 덕택에 성실함의 중요성을 일찍 깨달았다. 허약하게 태어나서 건강의 소중함을 알고 몸을 아낄 수 있었다. 못 배웠기 때문에 항상 배움에 관심을 가졌다. - 마쓰시다 고노스케

Having-자신이 가지고 있는 것에 집중했고, 그것의 긍정적인 면을 보았다.


가짜 부자들은 돈을 쓸 때 '충분하지 않다'는 생각에 사로잡힌다. '있음'보다 '없음'에 더 집중하는 셈이다. 진짜 부자에게 돈이란 오늘을 마음껏 누리게 해주는 '수단'이자'하인'이다. 반대로 가짜 부자에게 돈은 '목표'이자 '주인'이다. 그 돈을 지키고자 자신의 삶을 희생한다.


Having은 자신에게 맞는 힘점을 저절로 찾아갈 수 있도록 도와준다. 최소한의 노력으로 최대한의 효율을 낼 수 있는 시스템이 구축된다.


"나눌 수 있는 부가 있음에 감사하라"

'있음'을 느끼니 나누는 마음도 생기는 것


진짜 부자는 '공짜 점심은 없다'란 말을 명심한다. 좋은 인연을 가꾸고 투자할 줄 아는 셈이다.


동서양 고전 속 철학자와 과학자, 사상가들도 귀인이다.직접 아는 사람이 아니어도 얼마든지 귀인이 될 수 있다. (닮고 싶은 롤모델이 있는 것의 중요성)


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