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내 안에 불안과 마주하기 | 기본 카테고리 2019-09-23 11:08
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[도서]불안

조미자 글그림
핑거 | 2019년 09월

내용     편집/구성     구매하기

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이 책을 신청할 때가 추석연휴 전이였다.

명절을 앞두고, 여러가지 불안함이 있었다.

그런 마음을 달래보려고 아이들보다 엄마가 더 원했던 책이다.

주말 드디어 "불안" 책과 마주했다.

 주인공이 잡고 있는 끈...

이건 무엇과 연결되어 있을까?

색감도 여러가지 감정을 표현 한듯...

빨강, 파랑, 노랑, 검정, 초록, 하늘.... 등등

내 마음은 이 색중에 어디에 속할지....

그림책 안을 들여다 보았다. 

책을 넘기니....

'사랑, 행복,기쁨... 과 함께, 불안도 내 안의 감정'

아마 불안이라는 감정이 부정적이기 때문에 내 안에서 인정하기 싫었던 것 같다.

다른사람들의 시선에서 부정적인 이미지가 싫었던 나!!

그런데... 내 싫은 감정과 상관없이 생기는 불안!!

이 마음을 어떻게 하면 쉽게 다가갈 수 있을지....기대가 된다. 

 용기를 내어 끈을 끌어당겼다.

어마무시한 불안이 나타났다.

불안을 대면한다는 것!! 처음엔 무섭고 도망가고 싶었지만...

어느새 불안도 행복과 같은 감정 중에 하나임을 인정할 때...

 친구가 될 수 있다는 것!!

"아직 네가 두려울 때도 있지만... 친구가 될 수 있다는것!"

아마 인정하는 것!! 그것이 불안과 친구가 될 수 있는 건 아닐까?

내 안에 있는 부정적인 감정도 인정하니 좀더 쉬워진다.

사실 어제도 내 마음은 불안과 미움으로 가득했다. 그리고 서운함....

스스로도 인정하면 쉬워지는걸...

예쁜 색감과 일러스트로 주인공의 모습까지 환하게 웃게 되니..

그저 마음이 편하니 좋다.

 

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