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깨어있는 마음의 과학 | 기본 카테고리 2020-09-14 17:37
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[eBook]깨어 있는 마음의 과학

도슨 처치 저/최경규 역
정신세계사 | 2020년 03월

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이 책을 한 마디로 정의하는 것은 어려워보인다. 개인적으로는 조디스펜자 박사의 책을 읽고 공감했고 박사가 추천 하는 책이라 관심을 가지게 된 책이다. 이 책에 대한 개인적인 느낌은 숙명론에 대한 도전이라는 느낌이다. 어찌 보면 개방적 시스템적 사고법일 수도 있다. 단순히 환경에 일방적으로 영향만 받는 것이 아니라 환경을 리드해 갈 수도 있다는 점에서 말이다. 또 마음에 드는 부분은 신경가소성을 지지하는 관점이다. 아직 신경가소성이론은 주류의 입장은 아닌 것으로 개인적으로는 알고있다. 깨어있다는 표현은 모든 가능성에 대한 오픈 마인드가 아닌가 생각해 본다. 책이 상당히 두껍고 실증적 데이터를 다루다 보니 쉽게 읽히지 않는 면도 있지만 저자의 견해에 동의 하는 입장이라면 지루하지 않게 읽을 수 있다고 생각한다. 이 책에 나온 내용 중에는 공감이 많이 가는 부분도 있고 그렇지 않은 부분도 분명히 있다. 분명한 것은 이 책을 통해서 내 관점이 보다 넓어지고 풍부해 질 수 있다는 점이다. 자신의 관점을 위해서 연구를 하고 에너지를 쏟아부울 수 있다는 점에서 학자라는 직업에 많은 매력을 느낀다. 자신의 마음이 세상을 만들수 있다고 하여도 자신의 마음을 자신의 뜻때로 할 수 있는 사람이 얼마나 될수 있을까. 결국은 정신수양의 문제로 귀결되는 것은 아닌가 하는 생각도 해 본다. 요즘 서구에서 몰아치고 있는 마음챙김명상의 열풍은 이런 흐름과 무관하지 않을 것이다. 자신의 마음을 차분하게 관조할 수 있는 상태가 된다면 이 책의 제목에서 언급한 것처럼 깨어있는 마음이 될 것이고 그런 마음상태에 언제쯤 도달할 수 있을지 생각해본다.
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