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움직임의 힘 | SH's Book 2021-12-02 09:29
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[도서]움직임의 힘

켈리 맥고니걸 저/박미경 역
안드로메디안 | 2020년 04월

내용     편집/구성     구매하기

움직임의 힘

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운동은 어떻게 행복과 희망, 친밀감과 용기를 찾도록 돕는가

 

책은

1. 끈질긴 노력 끝에 맛보는 짜릿함

2. 푹 빠지기

3. 집단적 즐거움

4. 마음껏 움직여라

5. 장애물 극복하기

6. 삶을 포용하라

7. 어떻게 견뎌낼 것인가

로 이루어져 있으며 인간 개인의 행복과 성공, 인간관계 개선에 도움이 되는 실천법을 제공한다.

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