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당신은 허리 디스크가 아니다 | 기본 카테고리 2020-09-25 00:29
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[eBook][5천원 페이백][대여] 당신은 허리 디스크가 아니다

이창욱 저
쌤앤파커스 | 2019년 10월

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이창욱 작가님이 쓰신 당신은 허리 디스크가 아니다 책 리뷰 입니다. 오구오구 페이백을 하길래 구매했습니다. 허리가 좋지 않아 허리 건강에 매우 관심이 많았었는데 마침 당신은 허리 디스크가 아니다 이 책을 이벤트 하길래 구매했습니다. 자신의 허리가 어떤 상태인지 책을 통해 알 수 있었고 좋은 자세와 좋지 않은 자세에 대해서도 자세히 알 수 있어서 좋았습니다. 그 밖에 허리에 좋은 동작들과 통증 구별등 굉장히 유용한 정보들이 많아서 여러번 반복해서 읽었습니다. 

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