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마치 합비에서 10만의 손권군을 800의 기병대로 쫓아 버렸던 장료 처럼.. 료래래!(遼來來)
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꿈꾸는 스무 살의 변화를 줄 101가지 습관 | 주말 독서 리뷰 2011-09-26 17:08
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[도서]꿈꾸는 스무 살을 위한 101가지 작은 습관

탤렌 마이데너 저/박지숙 역
웅진지식하우스 | 2011년 05월

내용     편집/구성     구매하기

일단 이 책을 만나게 된 것을 매우 영광스럽게 생각합니다. 이 책 한 권 만으로도 저의 삶이 아주 많이 바꼈습니다. 반드시 읽어보시기 바랍니다. 별 5개

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멈추지마 꿈부터 써 봐의 저자 -김수영씨의 추천사가 일단 눈에 띈다.

그녀 역시 이 책을 머리맡에 두고 시시때때로 읽고 적용했다니 너무나도

놀랍고 책에 관심이 간다. 나 역시 이 책을 읽고 삶에 적용 중인데

효과는 매우 놀랍다. 다른 책보다 우선적으로 읽어라고 조언해주고 싶다.

하나하나 차례차례 살펴 보자

내면의 힘을 키워라

01.일상에 널린 골칫거리 정리하기 : 집안을 일단 둘러보자 내 방은 나름

자질구레한 것이 적은 편이라서 널부러진 옷가지나 쓸데없는 쓰레기는 별로 없다.

하지만 책을 자주 많이 읽고, 여기저기 펼쳐놓는 습관이 있었는 데 정리를

하는 것을 계속 미루어 왔다. 오죽했으면 책이 나보다 침대에서 반이나 차지하고

자기 일쑤였고(나는 책에 밀려서 몸을 쭈글이고 잤다.)

그리고 버리기 아까운 옷을 계속 가지고 있었다.

나는 보자마자 깔끔히 정리해버리기로 했다. 그 동안 못 버리고 괜히 아깝다는

생각에 꽁꽁 숨겨두었던 것들을 하나하나 정리 해서 버렸다. 책도 1년 가까이

읽지 않은 책은 과감히 버렸으며, 옷도 더이상 철이 지나고 입지 않은 옷은 버리기

시작했다. 책도 차곡차곡 정리하여서 공간을 만들어 여유를 냈다.

004 해야 할 일을 과감히 지워버리기

일과 하고 싶은 일을 병행하는 것은 참으로 어렵다.그래서 나는 쉬는 날이면

그 날 일과를 자기계발에 투자하고 그 날조차 힘들게 살았다. 당연히

스트레스는 쌓일 수 밖에 없고, 쉬는 게 쉬는 것이 아니었다.

하루는 날 잡아서 그냥 쉬어 버렸다. 아무것도 계획 또 짜지 않았으며

그냥 내가 책을 읽고 싶으면 읽었고, 자고 싶으면 자고 먹고 싶으면 먹었다.

햇볕이 쬐고 싶어서 쬤으며 자연히 그 동안에 일을 돌이켜 보게 되었고

서평 쓰는 일도 다시 할 수 있게 되었다. 이는 내가 하루를 아무 이유없이 비웠기 때문이다.

005.확실하게 선 긋기

그렇다. 사람은 확실히 선을 그어야 한다. 하면 한다 . 못하면 못한다 확실할 수 있어야한다.

하지만 나는 거절을 잘하지 못하는 스타일이다. 왠지 상대방이 불쾌해 할 거 같았기 때문이

다.

+006 상대방가 함부러 대하지 못하게 하기

1.상대방에게 알리기 2.정중하게 요구하기 3.확실히 알아듣게 말하기 4.상대방 두고

딴 대로 옮기기

나는 대체로 4번을 자주 활용한다. 그리고도 변화가 없으면 그 사람이랑은

관계를 끝낸다. 나의 정한 선을 존중해주는 이랑 만나야 한다.

010 매일 손꼽아 기다리는 일을 만들기

나는 일주일을 책에 대한 기다림과 운동 등으로 채운다. 이를테면 대하소설을

자주 읽음으로써 오늘 일을 끝내면 바로 이 책을 다 읽고 다음 권을 읽어야지

함으로써 다음 날에 대한 설레임으로 채운다. 일주일에 한 번씩은 반드시 서점을

들려서 새로운 책을 만나고, 새로운 영감을 얻는다.  그러므로써 생각을 정화하고

다음을 맞이한다. 마치 더러운 피를 내보내고 , 새로운 피를 뿜어내는 것처럼

 

023.엉뚱한 곳에 돈이 새지 않게 하기

 

정말 쉽지 않은 일이다. 우리는 돈을 많이 벌고 싶어 하면서도 ( 그럼 저축 이나

예금 등으로 돈을 확실히 아껴서 낭비를 막아야 함에도 불구하고 ) 이따금 쓸데없는

일에 사치를 부린다. 그래서 나는 월급날이 다가오면 반드시 해야할 일과

교육에 좀 더 지나치게 쓸려고 노력한다. 그러면 나는 일정한 자금에 압박을

느끼게 되고, 의류, 식생활 , 등에 좀 더 검소해 질 수 밖에 없다.  그러면 자연히

나의 교육수준은 올라가게되고, 돈에 대해 경각심을 느끼게 된다. 향락이나

쓸데없는 일에 쓸 수가 없다. 당장 먹고 살 자금도 부족해 지고 있는 데 어떡해

그런데 낭비할 수 있겠는 가?

032 꿈에서 멀어지게 하는 tv끄기

참으로 다양한 예능 프로그램도 많다. 드라마도 많고, 쇼프로도 많고

이것참 어느새 나도 모르게 tv를 보고 있는 나의모습은 한심하다 못해 놀랍기 까지 하다.

얼마나 tv에 중독됬으면 하루라도 tv를 안 본 적이 손 꼽을 정도이다.

요즘 나는 정말 보고싶은 프로 (축구, 뉴스 정도) 를 제외하고는 tv를 끄고 지낸다.

그러자 책을 읽을 시간이 늘었고, 생각하는 시간이 더 늘었다.

여러분은 얼마나 tv에 빠져사는 가? 혹시 그런 생각조차 못해보지 않았나?

책을 읽자. 그리고 tv를 끄고 살아보자. 한 가지 확실한 것은 전혀 문제 될 것은

없다는 점이다. 확장해서 다른 주변 기기들도 하나둘 꺼보자 . 나는 휴대폰을

잘 안들고 다닌다. sns 서비스가 더욱 확대됨으로써 우리는 더욱 손에서 놓지 못하고

있다. 과연 이것이 옳은 것일까? 과거 사람들은 휴대폰이 없어도 잘만 살았다.

꼭 필요한 문자나 연락이 아니면 한 번 끄고 살아보자. 불가능 할 거 하나 없다.

그리고 없어도 문제 없다.

지금도 내 휴대폰은 문자가 왔다고 알리지만 나는 달려가서 보지 않는다.

내 할 일이 다 끝나고 봐도 아무 문제가 되지 않기 때문이다.

033.약속 시간보다  10분 일찍 도착하기

요즘 나는 나는 버스를 30분 일찍 타거나 직장에 30분 일찍 도착할려고 노력하고 있다.

그러면 부랴부랴 서두를 필요도 없고, 오히려 짬짬히 책 읽을 시간이 더 난다.

약속에 늦지 않는 것은 물론이고, 서두를 필요조차 없다. 한 번 일찍 나가서 기다려보자

매우 여유로워 질 것이다.

036 한 번에 한 가지 일만하기

나는 전역 후에 이런 저런일을 떠벌린 적이 있다.여행도 가야되고 , 영어공부도해야하고

하루에 몇 가지 단어도 암기 해야하고, 일본어도 배워야하고, 한자도 해야하며,

한국사도 해야하고, 기타도 배워야 한다. 컴퓨터도 배워야 하고, 운동도 해야하며,

책도 읽어야 한다.나는 이 많은 일을 하루에 할려고 했었다. 당연히 과부화가 발생했고,

나는 그 무엇하나 이루지 못했다. 최근 들어서 한자에만 집중하고 있는 데 몇 달 걸려서

시험조차 못치던 일을 한 달만에 시험 날짜 까지 잡았다.

037 미루지 말고 당장하기

정말 재미있는 것은 생각한 일을 바로바로 해치우면 할 수 있지만 계속 미루기만 했던

일은 언제나 미룬다는 것이다. 이것은 나도 예외가 아니다. 운동을 한 번 멈추기 계속

하기 싫고, 공부도 하다가 그만두니 더이상 하고 싶지 않았다.

혹시 그대도 그렇지 않은가? 한 번 시작해보자. 그리고 당장하자.

043 감추어진 욕구를 찾아내기

나는 머리카락이 자주 빠지는 것에 참으로 스트레스를 받았다. 이따금 어깨결림이

심해서 고통스러워서 일을 하기가 쉽지 않았다. 나는 이 책을 읽자마자 결심했으며

바로 마사지 샾과 두피케어를 알아보고 진단을 받고, 결제를 받았다.

나는 요즘 일주일을 행복한 마음으로 보내고 있다. 매번 일주일의 하루를 마사지로

보내고 있는 데 매우 만족스럽고 행복하다. 더이상 어깨결림에 고통스러워 하지 않고,

하루가 찌뿌둥하지도 않다. 더욱 좋아지는 머릿결에 두피 고민도 말끔히 사라졌다.

 

045 가족에게 사랑을 전하기

055 좋아하는 일로 삶을 채우기

056 나만의 특별 프로젝트 마련하기

나는 지금도 공부하고 싶은 게 참 많다. 굳이 자격증이 아니더라도 역사에도

한문에도 관심이 많다. 이것은 나에게 항상 프로젝트가 주어진다는 의미이다.

하루하루가 의미 있는 시간이고 아까운 시간이 되는 것이다.

그리고 아침을 타로카드와 함께 시작한다. 이것은 정말 나에게 하루를 제시해주는

길이다.그리고 057처럼 나에게 직관력을 주기도 한다.

058 삶의 목적 059 휴가065 아무것도 안하는 시간 가지기 등등

아주 소소하면서도 필수적인 다양한 조언이 들어있다.

자기계발서를 좋아하는 이라면 반듯 읽도록 하자

과감히 추천한다. 인생에 변하가 있으리라 확신한다

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