1·2·4·5·10·11·12·13·14·15기 책
사람은 누구나 자기가 할 수 있다고 생각하는 것
그 이상의 것을 할 수 있습니다.
-헨리 포드-
산책을 마치고 도심으로 내려오면 지하도 계단을 내리고 오릅니다.
예전같으면 긴 계단을 오르며 가뿐 숨을 내쉬었을텐데
요즘은 일부러 뛰어올라옵니다.
'하나도 힘 안 들어'
이 느낌을 유지하기 위해섭니다.
자주 움직이니, 몸이 상황에 적응합니다.
내가 할 수 있다고 생각한 그 이상을 몸이 해냅니다.
