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하우애(霞右愛) 사랑하고 사는 법
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초점 맞추기 | 안성진의 생각서재 2022-06-28 07:30
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땅 바닥에 피어있는 꽃을 남산타워를 배경으로 찍으려니 자세를 잡기 힘듭니다. 스마트폰 렌즈를 바짝 갖다대고 바람에 흔들리는 꽃에 초점이 잡혀 배경이 흐릿해질 때까지 폰을 앞뒤로 움직여 봅니다. 그러다 타워가 흐릿할 때쯤 찰칵!

 

'내가 원하는 것을 분명하게 아는가?' 요즘 읽는 책들에서 공통적으로 다룬 내용입니다. 대부분의 사람들이 자신이 무엇을 원하는지 모르고 산다는 겁니다. 그럴 때마다 제 스스로에게 이런 질문이 나갑니다. 지금 원하는 게 뭐지? 그걸 위해 뭘하고 있지?

 

초점을 정확히 원하는 것에 맞추면 된다고 합니다. 원하는 것을 현실로 만드는 방법이라고, 아주 간단한 방법이라고 합니다. 그런데 우리는 피하고 싶은 것, 싫은 것에 습관적으로 관심을 두고 삽니다. 역설적이게도 그게 원하는 게 되어 현실이 된다는 겁니다.

 

피하고 싶은 상황을 반복해 떠올리거나 불평불만하고 있다고 감지할 때마다 아차! 하고 스스로를 단속합니다. 자기가 원하는 것에만 주의를 기울이는 것도 습관이 될 때까지 훈련이 필요합니다. 그러면 표정이나 태도가 바뀐다고 합니다. 좋은 느낌을 간직한 채 사니까요.

 

 

 


 

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