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나 혼자만 알고 싶은 실전 심리학 | 성인책 2022-12-07 12:54
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[도서]나 혼자만 알고 싶은 실전 심리학

왕리 저/김정자 역
미디어숲 | 2022년 11월

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#나혼자만알고싶은실전심리학
#심리학 책 보면서 #사람들마음 좀 #이해 하고 싶기도 하고~
#나를이해하고싶다

사람들의 속마음이 거울처럼 들여다 보이는 실전 #심리학 책이라고 하는데 신기방기

 

#나혼자만알고싶은실전심리학
#심리학 책 보면서 #사람들마음 좀 #이해 하고 싶기도 하고~
#나를이해하고싶다

사람들의 속마음이 거울처럼 들여다 보이는 실전 #심리학 책이라고 하는데 신기방기

1. 결정의 심리학 
2. 직장의 심리학 
3. 연애의 심리학
4. 행동의 심리학
5. 외모의 심리학

정말 다양한 사람들의 심리를 알아 볼 수 있는 책이다
나는 결정이나 행동의 심리학이 궁금해서 그 부분으로 이 책을 소개해 볼까 싶다.

<<결정의 심리학>>
사람은 알게 모르게 말을 하거나 행동을 할 때 사소한 것들로부터 영향을 받고 있다고 하는데, 우리의 행동과 결정은 무의식의 영향을 받으며 무의식은 내가 처한 상황의 감정에 따라 좌우된다고 한다.
서브리미널(잠재의식)효과는 의식적으로 알아차리기 어려울 정도의 짧은 순간에 자극을 노출하여 사람들에게 영향을 미치는 것을 말하는데, 긍정적인 단어를 본 사람들이 더 즐겁게, 열심히 참여한 연구 결과가 있다

요즘 골프를 배우는데, 공을 치기 전 자세를 잡을 때 생각이 너무 많고 길다고 한다. 그렇게 되면 흐트러질 가능성이 많다고 하는데~ 생각역시 그렇다고 한다
생각이 많을수록 만족도까 떨어진다는 이야기다. 생각이 많으면 의외로 최악을 선택할 가능성이 높다는 연구결과가 있다.

왜냐하면 결정을 할 때 복잡하거나, 생각이 많아 지면 에너지 소모가 많아 머리가 둔해지기에 놓치는 부분이 많다는 것이다.

결정을 잘 하기 위해서는 자제력이 필요하고 집중력이 필요하다.
생각보다 쉽게 읽히는 심리학 책이라 놀라웠다. 사람의 심리가 어렵다고 느끼게했던 책이 많았는데 이 책은 내가 한번쯤 격어볼만한 이야기를 풀어 설명을 주고 있어 너무 쉽게 읽혀서 놀라웠고, 또 그만큼 재미도 있었다.


 

<<행동의 심리학>
여러분은 어떤 유형의 사람인가? 난 말을 하기전에도 내 기분이나 그런 것들이 얼굴에 다 티가 나는 사람중에 하나..
표정을 못 숨긴다고 그러는 사람이다.
대부분 이렇지 않을까 싶은데, 신체언어는 생각보다 정확하다고 한다. 물론 이를 이해하기 위해서는 장기간 전문적인 훈련을 받아야 하지만 말이다.
난 이 책을 통해 어느정도 해동의 심리학, 신체언어를 잘 익혀보고 싶다
매번 거짓말 하는 아들의 심리를 파악하기 위해 ㅎㅎ
걸음 걸이나 앉은 자세만 봐도 그 사람을 알 수 있고, 손짓에는 다양한 언어가 있다고 하니 새삼 놀랍다

하품에 관한 재미난 행동의 심리학
하품은 졸려서 하거나 지금 하는 이야기나 행동에 지루하거나 하는 것이 하품이라고 생각하지만, 친구 앞에서 하는 하품은 다르다는 것!
하품이 전염된다는 말이 있듯,,,, 교감이 잘 된 친구들 사이에서 하품을 하면 그 하품도 전염이 된다고 한다.
내가 하품을 할 때 친구도 따라 하품을 한다면 친밀도가 높다는 이야기라고 한다...
재미나네~
만약 당신과 친구 사이가 궁금하다면~ 하품을 한 번 해 보시길.

이렇든 #나_혼자만_알고_싶은_실전_심리학 이 책은 진짜 나만 알고 싶은 유용한 이야기가 많다
그럼에도 이 책을 소개하는 이유는, 누구나 우리는 상대의 마음이 궁금해서가 아닐까 싶다
나를 이해하고 남을 이해할 수 있는 책, 사람의 행동이 재미나지는 그런 책!!!!이다


#독서 #겨울독서 #실전심리학 #미디어숲 #베스터셀러 #심리활용법칙 #왕리 

 

 

 

[출판사로부터 도서를 무료로 제공 받아 직접 읽고 작성한 서평입니다.]

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