책을 읽을 때면 늘 마음에 와닿는 구절을 노트에 필사하곤 한다. 문장필사 리뷰 이벤트에 요즘 읽고 있는 피터 A. 레빈의 <내 안의 트라우마 치유하기>로 응모하고자 한다.
작년(2018년)에 "트라우마 치유 워크샵"에 참석하여, 이 책을 알게 되었다. 그 워크샵이 나에게 정말 큰 도움이 되었었는데, 다시 이 책을 꺼내어 읽다보니 그때의 일이 생각나기도 하고 다시금 나를 해방과 자유의 길로 부른다는 것을 느낄수 있었다.
이 책은 나에게 희망으로 다가왔다. 트라우마는 치유될 수 있으며, 우리 모두는 자신의 트라우마를 치유할 수 있는 자연적인 치유 능력을 가지고 태어났기 때문이다. 이 책을 아껴 읽으며, 이 책에서 제시하고 있는 방법대로 실천해 봄으로써, 내가 입은 트라우마가 치유되고 앞으로 트라우마를 입지 않도록 예방법을 익혀야겠다.