내블로그 | 랜덤블로그 쪽지
꿀꿀이엄마책방_책이 빛나는 밤에
http://blog.yes24.com/magicflour
리스트 | RSS
태그 & 테마링 | 방명록
앨랑
독서 1914권
프로필 쪽지 친구추가
12월 스타지수 : 별64
댓글알리미 비글 : 사용안함
전체보기
[엄마의작은방]
[엄마의큰방]
나의 리뷰
[최근리뷰]
[yes이주의리뷰 당선]
[yes서평단리뷰]
[앨랑의 ☆5개 도서]
[심리+자기계발]
[건강+요리+여행+실용]
[문학_에세이]
[문학_소설,시]
[육아+교육]
[아이책]
[사회+역사]
[경제+경영]
[인문+철학+종교]
[과학+건축+예술]
[어학+원서]
[수험서]
[기프트]
태그
내용이 없습니다.
2022 / 12
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
월별보기
나의 친구
나의 친구들
최근 댓글
!! 
라벨스틱을 안에 걸어야해요 ! 
저도 이 책을 읽고 볼까 하고 고민하.. 
공감합니다. 과학 도서는 처음 읽어보.. 
뚜껑이 재활용이 안되고 크레파스칠한 .. 
새로운 글
오늘 12 | 전체 58428
2007-01-19 개설

[심리+자기계발]
우울한 마음을 안아드립니다 | [심리+자기계발] 2022-11-13 18:48
http://blog.yes24.com/document/17134031복사Facebook 보내기 트위터 보내기

[도서]우울한 마음을 안아드립니다

마음여행 저
두란노 | 2021년 12월

내용     편집/구성     구매하기

위 상품을 구매하면, 리뷰등록자에게 상품판매대금의 3%가 적립됩니다. (상품당 최대 적립금액 1,000원) 애드온 2 안내

우울증 때문에 크리스천이 되어가는 저에게 적합한 책입니다.
갑자기 안하던
성경 필사 몇십 개를 하고 있는 저라서
한 번 사 보았습니다..!!!!!

사실 정신과 상담이란게 크리스천 사주 타로 접목시키면
정말 더 멋지고 치유되는 상담이 될 수 있을 거 같은데
현실상 그러기 힘들죠.

우울증에 치유가 되어주는 멘트들이 많은 좋은 책입니다. 여러 벜 읽어보고 싶네요.



이 글이 좋으셨다면 SNS로 함께 공감해주세요.
댓글(0) 트랙백(0)
이 리뷰를 | 추천 0        
클루지 | [심리+자기계발] 2022-10-21 02:50
http://blog.yes24.com/document/17037011복사Facebook 보내기 트위터 보내기

[도서]클루지

개리 마커스 저/최호영 역
갤리온 | 2008년 11월

내용     편집/구성     구매하기

위 상품을 구매하면, 리뷰등록자에게 상품판매대금의 3%가 적립됩니다. (상품당 최대 적립금액 1,000원) 애드온 2 안내

자청 님 덕분에 산 책
한 사람의 인생을 비꾼다는 건 얼마나 강한 영향력이 있는 책일까

서문만 읽고도
나는 7년간 널던 블로그를 부활시켰다.
그리고 당장 한 줄의 글을 썼고 스위치가 다시 켜졌다.

지금 무언가를 하기 꺼려하는 유전자의 힘을 이겨내고
스스로 능동적으로 100%의 결정 중 80%만 실행하기,
본능 거스르기를 할 수 있게 되었다.

클루지 백신이 되는 이 책이 정말 좋다.



이 글이 좋으셨다면 SNS로 함께 공감해주세요.
댓글(1) 트랙백(0)
이 리뷰를 | 추천 0        
오티움은 나티움이다 | [심리+자기계발] 2022-10-15 22:13
http://blog.yes24.com/document/17013376복사Facebook 보내기 트위터 보내기

[도서]오티움

문요한 저
위즈덤하우스 | 2020년 07월

내용     편집/구성     구매하기

위 상품을 구매하면, 리뷰등록자에게 상품판매대금의 3%가 적립됩니다. (상품당 최대 적립금액 1,000원) 애드온 2 안내

문요한 작가 처음 알았는데 글의 통찰력이 어마어마하다
혹시 블로그 하시나 찾아가봐야겠다.!!

나를 기쁘게 하고 영혼까지 성장시킬 수 있는
진정한 의미의 일을 찾기.

나같은 경우는 오티움 범주 중 글쓰기 등 생산활동에
만족감을 느끼고 행복해짐이 확실시 되었다.
책이 정말 정리를 잘 해준다. 무엇이 오티움인지에 대해

나를 틔우는 좋은 봄비같은 책에 진심으로 감사하다.



이 글이 좋으셨다면 SNS로 함께 공감해주세요.
댓글(0) 트랙백(0)
이 리뷰를 | 추천 0        
모멸감 라 | [심리+자기계발] 2022-08-10 17:06
http://blog.yes24.com/document/16708919복사Facebook 보내기 트위터 보내기

[도서]모멸감, 끝낸다고 끝이 아닌 관계에 대하여

프랑크 M. 슈템러 저/장윤경 역
유영 | 2022년 07월

내용     편집/구성     구매하기

위 상품을 구매하면, 리뷰등록자에게 상품판매대금의 3%가 적립됩니다. (상품당 최대 적립금액 1,000원) 애드온 2 안내

모멸감 끝낸다고 끝이 아닌 관계에 대하여

사람이 싫어하거나 조직이 싫어질 때
밑바탕에 깔린 감정은 모멸감의 비중이 클 것이다

싸우거나 도망치지 않고
관계를 "개선"할 수 있는 심리학

모멸감을 느끼는 경로 자체가
문화적 경험이 스며든 감정의 필터라는 것

인간에게 문화란
물고기에게 바다와도 같아서
어항 안에서 어항 안의 물과 같은 보이지 않으나
영향을 끼치는 큰 존재이다.

관계를 해석하는 나의 관점조차
어쩌면 자연스럽지 않을 수 있음을..
모멸감을 느끼기보다 바라보며 아우를 수 있는
감정의 해소법을 찾아나서야할듯



이 글이 좋으셨다면 SNS로 함께 공감해주세요.
댓글(0) 트랙백(0)
이 리뷰를 | 추천 0        
빛나는 비전에 관한 이야기 | [심리+자기계발] 2022-06-22 19:34
http://blog.yes24.com/document/16461344복사Facebook 보내기 트위터 보내기

[도서]데일 카네기 자기관리론

데일 카네기 저/임상훈 역
현대지성 | 2021년 01월

내용     편집/구성     구매하기

위 상품을 구매하면, 리뷰등록자에게 상품판매대금의 3%가 적립됩니다. (상품당 최대 적립금액 1,000원) 애드온 2 안내

우리의 약점은 예기치않게 우리를 돕는다
행복은 성취감 성공감 승리감이다
당신은 당신만의 정원을 지어야 한다
행동과 감정은 함께 간다
당신에게 평화를 가져다줄 수 있는 것은 당신 자신밖에 없다
비참해지는 비결은 당신이 행복한지 아닌지 고민할 여유를 갖는 것이고, 바쁘게 일하며 그 상태를 유지해야 행복해진다
같은 강물에 두 번 발을 담글 수 없다

밤이 올 때까지 견디고
또 밤이 오면 견디다보면 살아진다.



이 글이 좋으셨다면 SNS로 함께 공감해주세요.
댓글(0) 트랙백(0)
이 리뷰를 | 추천 0        
데일카네기인간관계론 | [심리+자기계발] 2022-06-02 12:42
http://blog.yes24.com/document/16370088복사Facebook 보내기 트위터 보내기

[도서]데일 카네기 인간관계론

데일 카네기 저/임상훈 역
현대지성 | 2019년 10월

내용     편집/구성     구매하기

위 상품을 구매하면, 리뷰등록자에게 상품판매대금의 3%가 적립됩니다. (상품당 최대 적립금액 1,000원) 애드온 2 안내

데일카네기인간관계론과 데일카네기자기관리론 동시 구매
세월이 흘러도 여전히 고전처럼 읽히는 걸로 봐서
오랜만에 읽어볼 가치가 있겠다 생각해서 구매

20대에 읽는 것과
30대에 읽는 것이 또 다르다.

1950년도이야기가 전혀 어색하지 않게 들린다.
휴대폰과 실시간 사물 인터넷 시대인데도
사람을 향한 근본적인 마인드는 변함이 없다.

다른 사람에게 관심을 보여라
절대 비난하지 말아라 -

내가 좋아하는 사람들이 내게 취하는 태도들이
바로 이 책에서 카네기가 말하는 것들이다.



이 글이 좋으셨다면 SNS로 함께 공감해주세요.
댓글(0) 트랙백(0)
이 리뷰를 | 추천 1        
부와성공을부르는12가지원칙 | [심리+자기계발] 2022-03-14 12:46
http://blog.yes24.com/document/16051031복사Facebook 보내기 트위터 보내기

[도서]12 1/2 부와 성공을 부르는 12가지 원칙

게리 바이너척 저/우태영 역
천그루숲 | 2022년 02월

내용     편집/구성     구매하기

위 상품을 구매하면, 리뷰등록자에게 상품판매대금의 3%가 적립됩니다. (상품당 최대 적립금액 1,000원) 애드온 2 안내

끌어당김의 법칙이 느껴지는 그의 인생에 대한 태도
긍정적인 정서로 어매이징하게 감사하며 살아가기,
친절함이 답,
다른 사람이 나를 판단하는 것도 상대방의 관점에서 본 단편적인 나 자신일 뿐이다- 그러니 그렇게 휘둘리지 말자

읽다 보면
어 좋은데 어 좋다~
말하며 긍정적인 정서를 가지도록 도와주는 책이다.

CEO랑 두시간동안 만찬을 하며
삶을 살아갈 지혜 바구니를 얻어온 느낌이다.



이 글이 좋으셨다면 SNS로 함께 공감해주세요.
댓글(0) 트랙백(0)
이 리뷰를 | 추천 1        
내안의어린아이가울고있다_니콜 르페라 | [심리+자기계발] 2021-10-06 22:32
http://blog.yes24.com/document/15200326복사Facebook 보내기 트위터 보내기

[도서]내 안의 어린아이가 울고 있다

니콜 르페라 저/이미정 역/유은정 감수
웅진지식하우스 | 2021년 08월

내용     편집/구성     구매하기

위 상품을 구매하면, 리뷰등록자에게 상품판매대금의 3%가 적립됩니다. (상품당 최대 적립금액 1,000원) 애드온 2 안내

* 공허감은 자기와의 지속적인 단절에서 나온다
* 운명적인 유전학에서 벗어나야 건강의 소유권을 찾아올 수 있다. 우리 인간은 단순한 유전자 코딩의 표현물이 아니라, 우리의 통제 언팎에서 일어나는 놀라운 상호작용의 부산물이다.
* 우리는 하루하루를 기억하지 않는다. 순간을 기억할 뿐이다.
* 머릿 속에 떠오르는 모든 생각을 믿지 말고, 당신이 그 생각 자체가 아니라 주체임을 믿어라.
* 부모는 의식적 무의식적으로 자신들처럼 고통받지 않도록 보호하려하나 그 과정에서 아이의 요구나 욕구를 부정할 수 있다.



이 글이 좋으셨다면 SNS로 함께 공감해주세요.
댓글(0) 트랙백(0)
이 리뷰를 | 추천 1        
인생은 실전이다_신영준,주언규 | [심리+자기계발] 2021-09-28 23:16
http://blog.yes24.com/document/15159372복사Facebook 보내기 트위터 보내기

[도서]인생은 실전이다

신영준,주언규 공저
상상스퀘어 | 2021년 09월

내용     편집/구성     구매하기

위 상품을 구매하면, 리뷰등록자에게 상품판매대금의 3%가 적립됩니다. (상품당 최대 적립금액 1,000원) 애드온 2 안내

책 목차들을 보고 이정도면 나를 바꿀 기회가 되겠구나 하는 생각이 들어서 구매.

읽으면 읽을수록, 내게 도움이 되는 건 이 작가가 어디서 가져온 타인의 명언들이었던 것 같다. 좋은 명언들을 많이 가져왔다.

가르치듯이 써내려갔지만, 자기계발 백과사전 느낌이 들고, 상사에게 책을 읽어도 내가 더 많이 읽으니 조언하지 말라고 말한걸 자랑스럽게 말하는게.. 그가 표현한 타인을 경청하고 존중하라는 말과 상통하지 않는다는 느낌이 든다. 이 책에서 저자 인생의 깊이는 안타깝게도 많이 느껴지지 않는다.

그렇지만 도움이 안되는 책은 아니다. 한줄평 별점 테러를 보니 누군가에 참 원한을 많이도 샀구나 하는 생각이 든다. 저자가 지금보다 한 십년 후에 책을 또 낸다면 지금보다 지혜가 깊어졌으리라는 생각이 드는 책이다.



이 글이 좋으셨다면 SNS로 함께 공감해주세요.
댓글(0) 트랙백(0)
이 리뷰를 | 추천 13        
나는왜네말이힘들까_박재연 | [심리+자기계발] 2021-08-09 11:17
http://blog.yes24.com/document/14873449복사Facebook 보내기 트위터 보내기

[도서]나는 왜 네 말이 힘들까

박재연 저
한빛라이프 | 2020년 07월

내용     편집/구성     구매하기

내용은 좋은데 구성때문에 지루해짐

위 상품을 구매하면, 리뷰등록자에게 상품판매대금의 3%가 적립됩니다. (상품당 최대 적립금액 1,000원) 애드온 2 안내


 

* 우리가 자동적 생각에 사로잡히듯이, 상대도 자동적 생각을 하게 됩니다. 그 자동적 상각은 개개인의 경험에 따라 달라집니다.

 

 * 성공적인 대화란 다음과 같이 끝났을 때

- 고마워, 내 이야기를 잘 들어줘서

- 네 덕분에 마음이 한결 편안하고 이제 뭘해야할 지를 알겠어

 

* 감정 명확성 인식표

- 무시당한 = 서운하다, 분하다, 민망하다

- 사랑받지 못한 = 슬프다, 외롭다, 비참하다

- 침해당한 = 혼란스럽다

- 인정받지 못한 = 섭섭하다, 억울하다, 맥빠지다

 

* 화와 분노라는 의사표현은, 돌봄, 안전, 보호욕구이다.

 

* 칼 로저스

: 누군가와 오랜 대화를 나눈 끝에 치유받은 느낌을 받은 적이 있는가? 누군가와 특별한 관계를 맺으면서 자기 자신에 대한 호감을 되찾은 적은? 만약 그렇다면, 이는 개방적이고 믿을 수 있는 상황에서 두 사람 사이에 상호작용이 일어난 것이다. 상대방은 아마도 어떠한 판단도 내리지 않은 채 온전히 관심을 기울이며 당신의 말을 들어줬을 것이다.

 

* 명상을 깊게 하는 분들은 명상은 혼자 외딴 곳에 앉아서 하는 것이 아니라 일상과 사람을 대하는 우리의 경험을 통해 이루어지는 훈련이라 합니다. 지금 내가 있는 이 자리에서 경험하는 모든 것을 있는 그대로 바라보는 마음챙김의 연습을 통해서, 나 자신과 상대를 향해 판단하는 태도를 알아차리고 내려놓고 다시 오로지 지금-여기로 나의 의식을 머물게 하는 일입니다. 그리고 그사람이 대화하고 관계를 맺는 과정에서 훈련이 어느 정도 효과가 있었는지를 알게됩니다.

 

* 신념은 사람마다 고유하게 지닌 삶의 흔적입니다. 지금 우리에게 필요한 건 신념에 대한 명료한 이해와 그 신념을 지닌 자신과 상대에 대한 깊은 이해와 수용의 마음입니다.

 

 

 

이 글이 좋으셨다면 SNS로 함께 공감해주세요.
댓글(0) 트랙백(0)
이 리뷰를 | 추천 0        
1 2 3 4
진행중인 이벤트