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[실용서] 하루 3분 두뇌 홈트 달력 - 히비노 사와코/정윤아 | 기본 카테고리 2019-01-13 23:36
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[eBook][대여] 하루 3분 두뇌 홈트 달력

히비노 사와코 저/정윤아 역
이덴슬리벨(EAT&SLEEPWELL) | 2018년 09월

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'두뇌 홈트'라는 제목이 흥미를 자극하는 책인데요,
실제 내용은 좀 평범했어요.

두뇌 자극에 도움이 된다는 간단한 퍼즐들,
몇몇 경혈에 대한 지압법을 비롯한 마사지법들,
손쉽게 할 수 있는 운동법들 등이 포함되어 있거든요.

따라해 보면 도움이 되겠다는 생각이 들긴 했지만, 그와 비슷한 것들이 지금껏 없었던 건 아니라서, 그다지 특별하게 느껴지지는 않았어요.
그나마 효용을 꼽아보자면, 두뇌 활동과 관련된 것들만을 모아 놓음으로써 효율성을 높였다는 점 정도이려나요.
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