이 책은 내 인생책 중 하나이다.
내가 마음이 불안정하고 아주 힘들었던 대학생 시절에 이 책을 처음 만나게 되었고, 두 아이의 엄마가 된 지금까지도 힘든 순간마다 이 책을 펼쳐 본다. 그리하여 이 책은 세월의 흔적이 잔뜩 묻어 있는 책이 되었다.
내 인생은 나의 생각에 의해서 이루어진 것이다.
이 책에서는 내 인생을 바꾸기 위해 어떤 법칙들을 활용하여 내 생각을 바꿀 수 있을지에 대하여 알려준다. 나는 이 책을 시작으로 해서 많은 힐링서적들을 알게 되었다. 그리하여 내게 아주 큰 의미가 있는 책이다.
아마도 내가 죽기 전까지 계속 간직할 책이 될 것 같다.
p.126
배움을 강화하라
감사한 마음을 표현하기
긍정적인 문장 쓰기
앉아서 명상하기
운동을 즐기기
영양에 신경 쓰기
자기 긍정을 소리 내어 말하기
자기 긍정을 노래로 만들어 부르기
운동으로 몸의 긴장을 풀어 주기
머릿속으로 이미지 그리기
독서와 공부
p.158
부유해지는 것을 거절하지 마라.
선물을 주면 감사히 받아라.
자연스럽게 받고 베풀어라.