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건강 제일 한국인의 10대 밥상-3 고등어, 호두, 부추, 보리 | eBook 2021-09-12 06:04
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[eBook]건강 제일 한국인의 10대 밥상-3-고등어, 호두, 부추, 보리

음식과영양연구회 저
북아띠 | 2020년 07월

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요즘 부쩍 건강에 관심이 많아져서 구입하게 된 책입니다. 저는 평소 고등어와 호두를 좋아했기에, 좋아하는 식재료가 제목에 적혀 있어서 더욱 호기심이 생겼습니다. 읽어보니 고등어와 호두의 특징과 영양성분에 대해 자세히 나와 있었습니다. 그리고 간단한 조리법도 함께 나와 있어서 도움이 되었습니다. 요리사진은 없었으며 책은 굉장히 짧아서 금방 읽을 수 있었습니다. 

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