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모집기간 : 2012년 7월 31일(화) ~ 2012년 8월 6일(월)
발표 : 2012년 8월 8일(수)
인원 : 10분
방법 : 다이어트에 대한 잊지 못할 경험을 댓글로 달아주세요.
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”매일 매일 조금씩 예뻐지는 방법을 깨달은 솔비
건강하고 아름다운 몸매를 얻기까지!
그녀만이 들려줄 수 있는 바디 시크릿“
언제나 대중에게 평가받는 연예인이자 솔직한 자기표현으로 호불호가 강하게 구분되는 그녀 솔비. 그녀에게 다이어트는 인생의 가장 친한 친구 같은 존재였다. 활동만 시작하면 무너지는 생활습관 덕분에 살이 찌면서 요요의 아이콘이 되기도 했던 그녀가 달라졌다. 더 이상 마른몸매를 원하지도 않는다. 수단과 방법을 가리지 않고 살을 빼는 일에만 집중하지도 않는다. 자연스럽게 아름다운 나를 만들어 가는 법에 드디어 눈을 뜬 것이다. 그녀가 전해주는 매일 매일 조금씩 예뻐지는 방법! 진짜 아름다운 몸을 원한다면 솔비의 바디 시크릿에 주목하자!
“내 몸을 아시나요?”
다이어트의 첫 걸음은 ‘살을 몇 KG 감량할까?’가 아니다. ‘내 몸이 아름다워 지기 위해서는 어떤 모습이어야 할까?’가 첫 번째 질문이 되어야 한다. 사람마다 각기 다른 체형과 골격, 스타일이 있는데 모든 이들은 오직 빼빼 마른 몸을 원한다. 솔비는 당당하게 말한다. 가슴이 있고 엉덩이와 허벅지가 있는 사람이 빼빼마른 모델 몸매가 될 수는 없다고! 그렇지만 비욘세의 섹시하고 건강한 몸매는 가능하다고! 맞다. 우리는 우리 몸이 가진 원래의 모습을 알고 그 모습의 가장 아름다운 지점을 목표로 삼아야 한다. 그래야 실현 가능한 몸매를 완성할 수 있다. 솔비가 깨달았던 그 작은 변화가 분명 아름다운 몸매를 만드는 첫 걸음이 될 것이다.
“다이어트에 습관만큼 확실하고 무서운 정답은 없다!”
모든 다이어트에서는 운동을 하라고 하지만 솔비는 하고 싶은 일을 하라고 이야기 한다. 운동을 하면서 스트레스를 받는 것이 오히려 독이니 진짜 하고 싶은 일로 나만의 다이어트 습관들을 새로 만들어 보라고 권한다. 훨씬 효과적인 다이어트 방법이다. 바디 시크릿에는 솔비가 2년동안 자기만의 스타일로 만들어 온 다이어트 습관들이 담겨졌다. 수많은 종류의 다이어트를 경험하고 매번 요요를 겪으면서 진짜 다이어트, 진짜 건강하고 아름다운 몸매를 만드는 방법을 깨달은 그녀. 필요하다면 외부의 도움도 받으라고 전한다. 성형, 헬스, 경락, 피부과, 마사지 등 여자의 아름다움을 완성할 수 있는 모든 방법의 전문가들 만나 아름다운 몸매를 완성하는 방법들에 대한 알짜 정보도 담았다. 바디 시크릿은 그녀의 다이어트 습관을 공유하고 더불어 다양한 정보를 바탕으로 한 스스로의 다이어트 습관도 만들 수 있는 기회를 제공할 책이다.