인생은 평생 공부해야 한다. 그러나 학습의 효과를 보기 위해서는 나의 공부법을 점검해 필요에 따른 효율적인 학습법이 필요하다. <배움의 알고리즘>은 뇌과학과 심리학에 기반한 배움의 원리로 스탠 퍼드식 효율적인 학습법을 소개한다.
? 집중해서 기억력을 높이고 싶다.
? 효과적인 독서법을 알고 싶다.
? 나이 들어서도 효율적이고 지속 가능한 공부 방법을 익히고 싶다.
? 의욕을 끌어내고 싶다.
? 동기 부여를 유지하고 싶다.
? 한 번 배운 내용을 복습하는 가장 효율적인 방법을 알고 싶다.
? 독학으로 지식과 기술을 익히고 싶다.
저자는 이중 하나라도 해당된다면 <공부의 알고리즘>을 꼭 읽어보라고 권한다.
우선 DNA에 새겨진 배우는 힘에 대해 알아보며 공부머리를 만든다.
실전 학습법으로 뇌의 단기 기억 능력을 최대한 활용하는 공부법인 워킹 메모리와 집중력을 향상시켜 최강의 기억학습법으로 리트리벌 Retrieval을 소개한다. 메타인지 각성 법인 학습 일기와 메타인지 루틴을 습관화해 능력 있는 사람의 습관을 익히고, 격차를 만드는 두뇌활용법으로 기억력을 높이는 멘탈 라이징 네트워크를 제시한다.
마지막으로 동기부여를 오래 유지할 수 있는 SMART 목표와 ARC로 원하는 목표 세우는 법을 기록할 것을 권한다.
본격적으로 <공부의 알고리즘>의 학습법을 배우기에 앞서, 자신이 평소 가장 많이 사용하는 학습법을 체크해 본다.
10가지 학습법을 토대로 뇌과학자와 심리학자들이 공부법의 효과에 대해 과학적 근거가 있는지 평가한 결과를 비교해 보면서 10가지 공부법의 효과와 사용법을 숙지해 개선사항을 점검할 수 있다.
학창 시절에 대부분 필기에 열중하고, 형광펜으로 밑줄 좌악 긋는 습관에 젖어 있지 않았던가. 저자는 우리의 뇌는 멀티태스킹에 적합하지 않아 효율이 떨어진다며 수업 시간에 필기에 열중하기 보다 듣기에 집중할 것을 권하고, 밑줄 긋기 자체로는 학습 효과가 미미하다고 지적한다. 또한 자신의 이해나 기술 수준을 정확히 인지하지 못할수록 자신감이 과잉된다는 더닝 크루거 효과의 함정을 예로 들어 실제 학습효과가 낮지만 학습 효과가 높다고 착각할 수 있음을 짚으며 메타인지 루틴을 소개한다.
평소 독서를 좋아하는 터라 <공부의 알고리즘>에서 소개하는 최강의 독서법에 관심이 갔다. 책에서 소개하는 메타인지 플러스 편을 보면 생각보다 구체적이었다.
우선 독서 전에는 목차를 훑어보며 평가해 보고, 어떤 것을 배울 수 있을지 기대하는 바를 일기로 작성한다. 당일 독서 직전에는 브레인 덤프와 리뷰를 해보고, 새로운 감상을 적어본다. 다음으로 섹션 별로는 미니 브레인 덤프를 통해 어떤 것을 배웠는지, 머릿속으로 떠올리거나 메모하고, 가장 중요하거나 재밌었던 부분은 무엇이었는지 리트리벌하며 다시 읽고 싶은 부분에는 밑줄 긋는다. 장 별로는 5~10분간 브레인 덤프 해서 이해 가지 않는 부분은 리뷰한다. 당일 독서 직후에는 간단히 미니 브레인 덤프 한 뒤에, 독서 전 평가를 떠올려보고 독서 후 감상을 남긴다. 완독 시에는 독서 전 일기를 토대로 자신의 생각과 비교해 보고 일기를 작성한다.
소설을 제외하고는 보통 책을 선택하기에 앞서 목차를 살펴보고, 나의 눈길을 끄는 챕터가 있어야 선택하는 편이라 목차 평가는 비교적 비슷하다. 그러나 중요하다 여기는 부분을 메모하며 읽는 것을 제외하고는 최강의 독서법에 많이 미치지 못한다. 그나마 읽은 내용을 정리하는 차원에서 서평과 독서 노트를 작성하는 수준이라 나의 독서로 학습력을 높이기 위해서는 좀 더 세밀하게 기록하는 습관을 들여야겠다 다짐해 본다.
갓생살기에 열중이라면 <공부의 알고리즘>을 정독해 효과적인 공부 루틴을 터득하기를 바라본다.