오랜만에 정말 좋은 책을 만났다는 것을 책의 몇장을 읽어본 뒤 바로 알아차렸다. 저의 내면의 상처들이 많이 치유되었고 그로 인해서 생겼던 불편함, 회피하고자 했던 마음이 많이 줄었다. 한동안 아니 지난 몇년간 나는 상처받은 나보다 그 상처를 보듬어 주지 못한 후유증과의 싸움을 벌였다. 지금 돌이켜보면 오히려 나를 힘들게 하는 대신 그 힘으로 나를 성장시키는데 썼더라면 더 나은 내가 될 수 있었을텐데라는 아쉬움이 남지만 그것을 생각할 겨를도 없이 내게 그것을 받아들인다는 것 그리고 받아들이고 산다는 것에 대해 상처가 너무 깊게 패이고 두려움이 몰려왔던 때가 있었다. 그 마음을 치유하고자 만난 것이 책이기도 했다.
이 책을 만난 건 나에게 행운이라고 생각한다. 이 책은 나의 마음을 치유해주고 나를 나에게 향하게 해준다. 우리는 지금 이순간 속에서만 온전히 존재할수 있다. 지금 이순간을 놓치는 것은 자기 자신을 놓치는 것이다. 매순간을 있는 그대로 경험할수 있다면 다시 말해 근본적 수용을 할 수 있다면 우리는 무가치감의 트랜스에서 벗어나 우리가 진정 누구인지 그 진실을 깨닫게 될 것이라고 티라 브랙은 말하고 있다. 지금 내가 서있어야 하는 곳, 내가 무엇을 해야 하는지를 확실히 말해준다. 그것은 과거에 빠지지 않고 미래에 집착하지 않는 나에게로 향하게 만들어주었다. 아마 이것은 내가 평생 가지고 가야하고 수없이 보면서 실천해나가야 하는 글이 아닐까? 생각했다. 그리고 불안감이나 내안의 불편한 시각들에서 벗어나 나를 믿는 것에서부터 출발해보기로 했다.
당신이 필요로 하는 모든 것은 이미 당신 안에 있다. 당신은 단지 존경과 사랑으로 자신에게 다가가야 한다. 자기비난과 자기불신은 뼈아픈 실수다라고 스리 니사르가다타의 글이 이 책에 담겨져 있다. 나를 왜곡시키고 나를 아프게 만든 것은 나라는 사실을 이 책을 보며 절실히 깨달았다. 스스로에게 친절해지는 방법이 무엇인지, 진정 나를 사랑하는 방법이 무엇인지에 대해 깨달아가면서 나는 나도 모르게 나의 마음에 조금씩 한발 내딛고 있는 느낌이 들었다. 한번 심하게 나를 미워하면 그 미움의 마음이 내 몸과 마음 아주 깊은 곳에 남겨지게 되어 미치게 나를 사랑하는 마음 또한 그렇다고 생각한다. 나는 두가지를 모두 경험했다. 전자의 나 후자의 나를 모두 만날수 있는 시간이 되었던 것 같다. 꼭 읽어야 할 책 가운데 하나라고 생각한다.