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나를 잃어버리게 하는 가스라이팅의 모든 것『이토록 치밀하고 친밀한 적에 대하여』 | 기본 카테고리 2022-01-20 08:15
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[도서]이토록 치밀하고 친밀한 적에 대하여

신고은 저
샘터 | 2022년 01월

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이토록 치밀하고 친밀한 적에 대하여
 

 

신고은(지음)/ 샘터(펴냄)
 
 
 
 
 
 
최근 사회 이슈인 '가스라이팅'에 관심을 가지던 참에 이 책을 만나게 됐다. 사람과 사람 사이의 미묘한 갈등이라 생각했기에 '가스라이팅 당했다'라고 하면 "아! 안 좋은 일을 당했구나" 이정도로만 생각했다. 어쩌면 나 역시 가스라이팅에 대해 쉽게 생각했는지도 모른다. 
 
 
우리는 간혹, 장난처럼 이 단어를 사용할 때가 있었다. 그렇다면 가스라이팅이란 뭘까? 상황이나 심리를 조작해 상대방이 스스로를 의심하게 만듦으로써 심리적으로 지배하는 행위를 말한다. 반복적인 세뇌, 교묘한 말을 이용하므로 당하는 사람 입장에서는 스스로 자괴감에 빠지게 된다. 
 
 
 
연인 사이에서 "내가 너를 사랑하니까"라는 단순한 말로 시작되고, 부모 자식 간에도 혹은 스승과 제자 사이에서, 전혀 모르는 제3자에게서 당할 수도 있고 이미 당했을지도 모른다. 가스라이팅은 다양한 입장에 처한 다양한 사람들로부터 일어나는 일이기에 이것이 가스라이팅인가? 명확하게 인식하지 못할 때가 있다. 
 
 
 
개인적으로 놀라웠던 것은 물건을 잃어버린 사람에게 나는 종종 이렇게 말했다. "네가 잘 챙기지 못했으니까 1차적 책임은 너한테 있어. 다음부터 관리 잘해."라고.....
그런데 책 사례에 의하면 내가 반복적으로 한 말도 가스라이팅에 해당된다는 것. 매우 놀라웠다. 책이 말하고자 하는 바는 가스라이팅이 무엇인지에 대해 '인식'하고 영화와 소설을 통해 혹은 사례를 통해 가스라이팅이 무엇인지에 대한 그림을 그려 보여 준다.
 

 

 

 

 
우리는 심리학자는 아니지만 가스라이팅에 대해 심각하게 고민해 볼 필요가 있다. 아까 나도 모르게 누군가를 가스라이팅 했음을 깨달은 것처럼 나는 그렇게 당할수도 있고 또 반대로 가스라이팅 할 수도 있기 때문이다. 심리학을 전공하고 대학에서 강의를 하는 저자, 귀요미 강아지 마롱이와 함께 하는 마음 따뜻한 인친으로만 알고 있었는데 이번에 작가이심을 알게 되었다^^ 다양한 사례를 통해 느꼈지만 저자의 폭넓은 혜안과 상식에 놀라웠다. 드라마나 영화로 예시를 들었는데 내가 안 본 드라마 왜 이렇게 많은걸까?ㅎㅎ 그럼에도 불구하고 공감 가는 부분 정말 많았다. 특히 가족 관계에서 나도 모르는 가스라이팅, 나도 몰랐던 가스라이팅의 민낯! 예를 들면 과거 연인이나 직장 상사에게 당한 것이 이제야 가스라이팅이었구나!를 알게 되는 충격도 컸다.
 
 
 
나를 지킬수 있는 것은 나밖에 없다는 것. 코로나19로 사람 간 물리적 거리를 두는 요즘이다. 사랑이라는 이유로 내 삶에 훅 들어온 것들에 대해 다시 생각해 보는 계기가 되었다. 적당한 거리가 오히려 너와 나의 관계를 더 아름답게 한다는 것을 나는 깨닫는다....
 
 
 
 
출판사 지원도서를 읽고쓴 주관적인 리뷰입니다
 
 
 
 
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