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자기주도학습 코칭 프로그램 | 기본 카테고리 2022-06-25 21:25
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[도서]자기주도학습 코칭 프로그램

정형권 저
성안당 | 2022년 05월

내용     편집/구성     구매하기

고액 상담실에서 코칭지도를 받은 것 같은 기분이다.

위 상품을 구매하면, 리뷰등록자에게 상품판매대금의 3%가 적립됩니다. (상품당 최대 적립금액 1,000원) 애드온 2 안내

자기주도학습 코칭 매뉴얼에 따라 실행에 옮긴 프로그램에 대한 내용이다.

이건 진짜 돈주고 코칭훈련을 받아야 할 것을 한 권의 책으로 모두 알 수 있도록 해 놓은 것 같아, 너무나도 감사하고 감격했다. 하나하나 너무 세세하게 프로그램을 진행할 수 있도록 안내되어 있어서 너무 감사했다.

Part 1. 목표와 동기강화

자기주도학습을 하기 전에 먼저 나를 알고, 내가 원하는 것이 무엇인지, 나의 환경은 어떤 것인지, 나의 꿈을 어디까지 세울 것인지 구체적으로 세세하게 짚어갈 수 있도록 안내하며 동기부여 시키고 동기를 강화시키는 훈련을 했다.

먼저 나의 학습상황이나 환경 등이 어떤지에 대해서 설문하고, 내가 지금 생각하는 꿈은 무엇인가를 세우고, 약간은 공상 같은 꿈을 실현하기 위해 구체적인 목표를 세우게 이끌어 준다. 나의 미래를 상상해보며, 이미 꿈을 이룬 나를 상상해보며, 성공한 나의 모습에서 살고 있는 나의 삶을 상상해보게 한다. 그럼으로써 아이들의 막연한 꿈이 현실처럼 행복한 착각을 할 수 있게 하고, 보다 현실감을 느낄 수 있게 하지 않을까 하는 생각이 들었다.


 

 

 

Part 2. 마음과 태도

마음가짐 먹기에 따라 같은 상황도 긍정적으로 받아들이고, 부정적으로 받아들이듯이 나의 마음을 긍정적인 마인드로 장착함으로써 삶을 더욱 행복하게 살 수 있도록 안내 하고 있다. 감사노트를 쓰고, 자신과 대화하기, 친구와 대화하기 등을 훈련함으로써 나 자신과의 관계를 원만하게 하며, 자신을 사랑할 수 있게 하고, 삶에 대해 감사함을 느낄 수 있게 하는 것 같았다. 그리고 친구와의 관계, 멘토, 롤모델 등을 생각하면서 타인과의 관계도 나에게 미치는 영향에 대해 생각하고, 남과와의 관계도 나의 미래에 대해 지대한 영향을 미칠 것을 암시한다.


 

 

Part 3. 공부기술과 학습전략

이제 본격적인 학습에 대한 훈련을 시작한다. 현재의 독서습관이 어떤지, 그래서 어떻게 효율적인 읽기습관을 가질 수 있는지, 신문을 읽을 때, 교과서를 읽을 때, 영어공부를 할 때, 수학공부를 할 때, 동영상인 매체를 통해 공부하는 학습적인 습관과 방법을 제시해주고 있다.


 

 

 

 

Part 4. 시간관리와 몰입 공부법

나를 알고 마음도 평안하고 학습방법도 이제 터득했다. 그럼 이제 정해진 시간 안에 효율적인 학습을 통해 성공적이고 만족스러운 결과를 만들어야 한다.

회사에서 일을 몰려 올 때 제일 먼저 해야할 일은 우선순위를 정하는 것이다. 지금 빨리 처리해야하는 것이 무엇인지, 나에게 유익한 일은 무엇인지.. 등을 빠르고 효율적으로 순서를 정해야만 일이 더뎌지지 않고, 동일 시간안에 보다 많고 좋은 결과를 만들어낼 수 있다.

공부도 마찬가지다. 정해진 시간 안에 어떻게 우선순위를 정하여 과목마다 시간을 잘 배분해서 몰입도 높고, 집중력 높게 일할 수 있을지를 잘 생각해야 한다. 시간관리는 많은 연습과 시행착오가 좀 필요한 것 같다.

내 생각엔 A가 우선순위로 처리하면 좋을 것 같았지만, 실제적인 결과로는 B를 먼저 처리했으면 더 빨리 끝내고, 더 좋은 결과를 만들어 내는 경우도 있기 때문이다.


 

 

Part 5. 시험준비와 시험전략

이제 공부방법까지 마치고 공부도 마쳤다. 그럼 이제 공부한 것을 어떻게 정리하고, 어떻게 시험에 대한 대비를 해야 지난번보다 더 좋은 성적을 받을지 실행해야 한다.

점수가 잘 나오는 과목은 지금처럼만 하면 된다. 그렇지 못한 과목이 문제다. 취약했던 과목이 무엇이었는지 시험대비에 대한 계획을 잘 세워야 한다. 그리고 목표를 위한 학습계획이 너무 무리하지 않을지도 잘 검토하고 준비해야한다.

많은 욕심에 계획을 세우지만, 처음부터 너무 지쳐버려 정작 막바지까지 대비하지 못하는 경우가 종종 있기 때문이다.


 

 

 

Part 6. Leadership notes

이 부분은 part 1 을 영어로 그대로 바꿔놓은 것 같았다.


 

Part 7. 부모 코칭 프로그램

아이가 혼자서도 주도적으로 학습을 잘 하는 경우도 있다. 하지만 부모와의 관계가 안좋아서 부모로부터 나쁜 피드백을 받아 더 좋은 효과를 발현하지 못하는 아이들이 있다.

그래서 부모가 아이에게 어떻게 대하고, 어떻게 좋은 관계를 맺을 수 있는지 방향과 방법을 자세하게 알려주고 있다.


 

 

 

 

책 한권을 훑어보면서 상담을 몇날 며칠동안 받은 것 같은 기분이 들었다.

이렇게 알차게 모든 것을 알려준 것 같은 안내서는 처음이었다. 너무 반갑고 고마우면서도 이렇게 다 알려주시면 저자분은 괜찮으실까 하는, 굳이 내가 하지 않아도 될 걱정까지 하게 되었다. ㅎㅎㅎㅎ

" 이 책은 출판사로부터 책을 제공받아 작성된 리뷰입니다. "

 

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