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저도 고통중에 하나님.. 
잘 읽었습니당^^ 
정말 너무 좋은 리뷰 .. 
잘보고갑니다. 
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17년째 버티고 있는 중입니다 | 서평 2021-01-22 13:15
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[도서]17년째 버티고 있는 중입니다

이명혜 저
사이다 | 2021년 01월

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17년째 버티고 있는 중입니다 언제나 보람있는 직장생활을 추구하며 열심히 일하는 것이 아니라 몸은 출근인데 마음은 퇴근이라면 복잡한 지하철에서 버스타고 마스크는 숨통을 압박하는 역할을 충실히 하고 있다.코로나 시대 삼중고를 겪는 우리들이다. 존버언니 이명혜님의 에세이를 보면 공감 200% 를 실감한다.하고싶은 것은 무지 많았는데 한 회사에서 17년째 일하다니 어쩌다보니 갑과 을의 공간 속에 또 하루는 시작된다.
 
17년째 버티고 있는 중입니다 존버언니 이명혜님의 이야기 따지고보면 우리 모두가 인생이라는 직장에서 버티고 살아간다는 것의 고충은 바로 이런 이야기가 아닐까! 아무리 마음먹기라고 해도 직장생활은 생계가 걸린 밥줄이다.하루에도 열 두번씩 여기 아니면...함께 버틸 동료가 있다는 것이 큰 위로가 된다.사표를 쓴다는 것은 그만큼 힘들다.누군 사표를 안주머니에 넣고 출근한다더만 나만 조용히 있으면 좋을텐데 말이죠! 이런 늪에서 헤어나오지 못하는 것의 하나는 할부금을 갚아야 한다는 현실과 부딪히게 된다고 저자는 적고 있다.
 
퇴사 후의 계획을 세워 보는 것도 직장인들의 꿈이다.치킨집도 좋고 카페를 차려보고 다양한 생각을 모아보면 국민연금 이야기로 정리되고 더 나은 직장을 찾아 두리번거리며 살때도 있었다고 이 책에서 말하고 있다.누구나 선망하는 회사에 어렵게 입사했으나 몇 달을 버티지 못하고 퇴사하는 젊은이들에게도 저자는 조언하고 있다.노력은 절대 우리를 배신하지 않는다고 내가 바뀌면 세상도 달라진다는 진리를 이 책에서 보여준다.
 
내가 제일 좋아하는 직장은 정말 있을까? 17년째 버티고 있는 중입니다의 저자 존버언니 이명혜님의 에세이는 우리들의 인생 선배로써 좋은 예를 들어 설명하고 있다.단지 생계를 위한 직장이 아니라 나의 꿈을 키워가는 곳이라는 생각이 자신을 바꿀 수 있다고 말해주고 있다.연애,결혼,아이를 포기하는 세대의 삼포세대가 이제는 오포세대,칠포세대로 흘러왔다.진정한 어른으로 도약하는 것은 결혼과 가정을 가지는 것이라고 말한다.
 
 
워킹맘의 고충도 말하고 아이로 인해 세상을 다시보게 되었다고 이 책에서 고백하고 있다.모든 것이 감사하고 고맙다고 적고있다.독서도 하게되고 글쓰는 작가가 되었다.산전수전을 겪은 그녀의 이야기는 겉으로 드러나는 많은 것이 아닌 소소한 것이지만 나름의 행복을 찾는 직장인을 소망하며 스스로를 다독이며 회사와 공생의 관계를 다루고 있다.코로나 시대에 저자 존버언니 이명혜님의 에세이 17년째 버티고 있는 중입니다.나와 직장을 돌아보는 책이다.

 

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데일 카네기 자기관리론 | 서평 2021-01-21 14:11
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[도서]데일 카네기 자기관리론

데일 카네기 저/임상훈 역
현대지성 | 2021년 01월

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데일 카네기 자기관리론은 자기계발분야의 바이블이다.데일 카네기의 책은 핵심을 찌르는 원칙과 구체적인 실행법으로 걱정이 내 인생을 망치기 전에 반드시 읽어야 할 책이다.
 
 
가장 현실적이고 효과가 검정된 실행법을 이 책에서 수록해 두었다.그는 미국 미주리주의 가난한 농부의 아들로 태어나 꼭두새벽부터 농사일을 도와야 하는 환경에서도 배움에 대한 열정을 품고 꿈을 키웠다.워런스버그 주립 사범대학을 졸업하고 교사,세일즈맨등의 여러직업을 거쳐 본인의 노하우로 카네기 연구소를 설립하고 자기계발 분야에서 기념비적인 업적을 남겼다.
 
자기계발서의 역할은 어떤 경우에도 자신의 뜻을 굽히지 않고 꿈을 꾸고 그것을 실현할 수 있도록 도와주는 것이다.저자 자신은 현재 현실에서 당하는 고통을 인내하며 결단하기 시작했다고 이 책에서 전하고 있다.내가 남에게 동기부여가 된다면 더 없이 큰 기쁨이 아니겠나! 인간관계론의 목적을 저자는 이렇게 적고 있다.문제는 무지가 아니라 아는대로 실천하지 않는 것이라고 말한다.저자는 이 책을 잘 활용하는 9가지를 제안하고 있다.
 
손에 잡히는 대로 펜을 가지고 밑줄을 그어면서 읽고 별표를 달아 즐겁게 읽으라고 권한다.걱정에 대해 알아야 할 기본 지식을 보자.저자는 이 책에서 오늘을 충실히 살아간다면 성경을 인용하여 내일 일을 위하여 염려하지 말라고 이야기를 하고 있다.책에서는 등장 인물들의 사례를 소개하고 시와 여러가지 예를들면서 스스로에게 질문하고 답을 적어보도록 유도한다.단순히 읽는 것으로 끝이 아닌 새로운 삶을 바꾸는 방식으로 이끌어 준다.
 
근심과 걱정이 끝없는 우리들의 삶을 전반적으로 다루고 있는 이 책은 비단 비즈니스를 위한 것이 아닌 인간관계론을 망라하고 있다.걱정을 분석하는 기본 기술부터 걱정하는 습관을 없애는 방법,평화와 행복을 부르는 7가지 자세등 걱정을 이겨내는 강력한 법칙을 자세하게 설명한다. 데일카네기의 자기관리론은 자기계발분야의 바이블이라고 불릴 정도로 실천 가능성을 높이고 있다.
 
 
데일카네기의 자기관리론은 지금의 시대에도 우리에게 꼭 필요한 책이다.단지 성공한 사람들의 영웅담을 소개하는 데 그친다면 이 책은 필요 없을 수도 있다.한가지도 내가 실천할 수 없다면 무용지물이다. 책에서 제시하는 부분적인 것이라도 실천하는 방법,동기부여를 확실하게 만들어가는 세기의 가장 훌륭한 책이다.스스로를 돌아볼 수 있게 하는 것이 이 책의 장점이다.코로나19로 지쳐있는 몸과 마음을 추스리고 다시 일어서는  용기를 주는 자기관리의 바이블 데일카네기의 자기관리론을 적극 추천한다.
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#경영#코로나시대자영업의미래 | 서평 2021-01-21 13:35
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[도서]코로나 시대 자영업의 미래

김상훈 저
아이콤마 | 2021년 01월

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코로나 시대 자영업의 미래 창업 상권 전문가 김상훈님의 노하우를 이 책에서 공개하고 있다.팬데믹,온텍트 창업 시장이 불러온 전환창업시대에 꼭 맞는 방법을 이 책에서 제시하고 있다.부자가 되고 싶어 다 털어 창업을 했지만 여러가지 난관에 부딪히면 어떤 답을 구할 것인가? 저자는 이 책에서 코로나 사태 이후 전환창업(轉換創業)에 대한 생존 가능한 근본적인 피보팅(Pivoting)전략을 이야기하고 있다.
 
치고 빠지는 기획형 프랜차이즈의 허와 실을 소개하고 빠른 창업보다는 천천히 하는 창업이 정답이라고 이 책에서 말하고 있다.일본의 대부분의 기업이 노포(老鋪)인 것을 설명하고 우리나라 노포의 탄생을 막는 상가 임대차보호법의 문제점을 지적하고 있다.또 코로나 시대의 외식업 콘셉팅 전략의 다섯 가지를 이 책에서 소개한다.리모델링 사례들을 통해 전해주는 생생한 현장을 저자의 노하우로  진행하고 있다.
 
소확행 사업자들의 꿈을 소개하고 어디에서 창업을 할지를 시장조사를 통해 보여준다.번화가를 중심으로 하는 상권도 좋지만 전통시장이나 지역적인 곳도 1인 창업으로는 적합하다 혼밥시대에 저자가 말하는 노하우를 들어보자.작지만 성업중인 가게들을 소개하고 그들의 영업전략을 이 책에서 말하고 있다.이런 노하우는 내가 발품을 팔지 않고도 얻을 수 있는 지혜이다.
 
치열한 경쟁을 이기고 살아남은 가게는 그들만의 기술을 가지고 있다.저자는 이런 골목상권의 분위기를 이 책에서 전하고 불황을 타파하는 최적의 아이템을 소개한다.대를 이어가며 가게를 운영하고 있는 이들을 소개하고 이들의 경영전략을 배워본다.껍데기만 전통이 아닌 핵심 가치가 살아있는 아날로그 파워를 이 책에서 말하고 있다.
 
 
베트남의 상권은 어떨까? 우리가 궁금해 하는 것도 이 책에서 보여준다.코로나 시대 자영업의 미래를 김상훈님의 노하우로 진행하고 있다. 책에 소개된 이런 가게들의 장단점을 보고 우리는 창업시 필요한 모든 정보를 얻을 수 있다.해외 창업의 타이밍과 주의해야할 계약상의 문제점도 짚어준다.청년창업과 같이 해서는 안될 동업자등 코로나 시대에 맞는 창업의 시작과 끝을 이 책에서 설명하고 있다.
 



 
 
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#불교경전#미타행자의수행한담 | 서평 2021-01-20 13:44
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[도서]미타행자의 수행한담

본연 저
담앤북스 | 2021년 01월

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미타행자의 수행한담 본연스님이 들려주는 자신을 버리는 이야기 복잡하게 엉키는 세상의 모든 것을 스님을 통해 얻어지는 건강한 수행을 느껴본다.자신을 녹여내는 공부는 고집과 아집 그리고 모든것을 내려놓을 용기가 필요하다.도량의 깊고 넓은 것이 문제가 아니라 내가 어디로 향하고 있는지 스스로를 볼 수 있는 혜안이 필요하다.저자 본연스님의 무주선원의 이야기로 풀어가는 수행한담이다.
 
수행을 한다는 것은 고행이 따른다.번뇌에 시달리고 결국 눈으로 보는 것들을 부인해야만 보이는 것들을 우리는 기억해야 한다.본능을 억제하고 심연에서 느껴지는 부처의 깨달음을 얻고 사바세계의 일들을 마음에 담지 말아야 한다.저자 본연스님은 마음을 허공과 같이 비우면 그런대로 사바세계도 살 만한 곳이고 더 나아가 행복한 곳이라고 이 책에서 말하고 있다.수도정진의 길이 이토록 험하고 힘든 것이다.
 
도(道)는 배고픈 말세보다 배부른 말세가 더 무서운 것이다.다음 생에 오면 비구계 줄 곳이라도 있을까 걱정 아닌 걱정이 든다고 여기저기 기웃거리며 남들이 논다고 따라 놀다  보면 다음 생을 기약할 수 없다고 금생이 마지막이다 생각하며 게으른 마음을 자책하며 최선을 다하라고 조언을 하고 있다.일체중생이 수희찬탄(隨喜讚嘆)하면서 수행자를 지킨다고 이 책에서 말하고 있다.이처럼 정진의 길은 고난한 삶을 의미한다.
 
저자 본연스님이 들려주는 삶과 정진의 길은 나를 세우는 길은 결국 포기하게 되지만,나를 녹이는 공부는 나날이 행복해진다고 미타행자의 수행한담에서 말하고 있다.수행이란 첫번째 부처님 공부수행에 마음을 내시는 분은 보리심을 일으켜야 한다.두번째 보리심을 완성하기 위한 방법,세번째는 성취의 조급함을 이 책에서 자세하게 설명해주고 있다.중생을 시봉하기 위한 공부는 쉬운 것 같으면서도 행위로는 어려운 것이라고 이야기하고 있다.
 
 
자비심은 나와 이웃을 행복하게 해준다. 미타행자의 수행한담 본연스님의 제주도의 수행은 차밭과 텃밭을 일구면서 시작하여 수행도량 무주선원(無住禪苑)을 열어 수행과 울력으로 극락도량(極樂道場)을 일구고 있다.무념무상의 삶을 살아가는 본연스님은 이렇게 우리에게 설법한다.염불이 설사 나를 속이더라도 오래오래 사셔야 합니다.생각이 바뀌고 행위가 바뀔 때까지 염불을 오래오래 하셔야 합니다.약한 불에 오래 익힌 음식이 깊은 맛이 있듯이 염불에 깊은 맛을 느끼도록 오래오래 하셔야 합니다.
 
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#원진주 에세이 #솔직하고 발칙하게 | 리뷰 2021-01-20 13:25
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10년을 넘게 방송을 했지만 지금도 방송이 좋은사람,여름에 마시는 맥주를 지극히도 사랑하는 사람,지나가는 길에 동물과 마주하면 리액션이 절로 나오는 사람,잘 쓰인 글보다는 편안한 글을 좋아하는 사람! 원진주작가의 에세이 방송작가 솔직하고 발칙하게를 소개한다.글을 쓰는 직업, 바로 방송작가들이다.티비에서 방영되는 프로그램은 작가들의 글에서 출발한다.
척박한 환경에서도 잘 자란다고 선인장을 선물받고 한달에 한 번만 물을 주면 잘자란다는 식물을 시름시름 말려서 죽여버린? 작가의 생활 솔직하고 발칙하게 먹고살기 고달프다라고 고백한다. 밤샘을 밥먹듯이 비일비재한 날들의 연속이다.직장인들의 보통적인 삶을 기억한다면 방송작가들의 삶은 피말리는 현장이란다.보통의 기준이 어느정도인지 감이 잘 잡히지 않지만
 
하이힐을 유독 고집하던 초창기 시절 공연장을 돌다가 굽이 부러지는 사건을 당하기도 하고 "라떼는 말이야! (Latter is horse)"가 오늘 따라 슬프게 느껴지기도 한다. 벌써 꼰대 이전과는 다른 방송작가의 생활을 그려내고 있다.여의도 벗꽃 구경이 사람에게 치이는 벗꽃 지옥을 경험하는 에피소드를 이 책에서 말하고 있다.
 
송작가가 꿈인 사람들에게 이 책은 많은 도움을 준다.현장에서 활동하는 고참 작가의 이야기를 생생하게 들려주는 에세이 그들은 더 좋은 프로를 만들기 위해 불면증에 걸리기도 한다.늘 고민의 연속이다.녹화전날의 풍경을 이야기를 하고 있다.그들의 수고가 있기에 좋은 방송을 우리가 본다.공연이 끝나고 커튼콜을 하는 순간까지 즉 방송이 끝나고 자막이 올라가기까지 긴장의 끈을 놓을 수가 없는 방송작가들의 민낯을 보여주고 있다.
 
 
격어본 사람만이 아는 악플과 선플 그래도 선플이 좋겠다.힘든 날들 속에 함께 하는 가족이 있어서 좋고 반려견 솜이는 더욱 삶에 활력을 불어넣고 있다.솔직하고 발칙하게 원진주작가의 에세이 방송작가들의 삶을 조명하고 있다.노트북을 열심히 두드리는 그들의 손모습이 눈에 선하게 오버랩되고 있다.그들의 글이 방송이 되기까지 원진주작가의 글을 통해 소개하고 있다.
 
 
할말은 많으나 오늘은 여기까지라는 그녀의 목소리가 뒷가에 맴돈다.극한의 직업? 아니,세상을 바꾸는 선한 영항력을 주는 방송작가들의 삶이다.솔직하고 발칙하게 저자 원진주작가의 에세이 마라톤에서 결승전을 통과하려면 페이스를 유지하는 게 중요하다.우리에게는 앞으로 뛰어가야 할 레이스가 남았다.그러니 지금은 한숨내쉬고 천천히 가도된다.그래도 괜찮다.12년 간 방송국에서는 잔뼈가 굵어지고 산전수전을 겪은 그녀의 이야기는 겉으로 보기보다는 강단이 있는 것이 좋다.

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#객관적이고 과학적인 공부법 #자기계발 | 서평 2021-01-19 13:54
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[도서]객관적이고 과학적인 공부법

이지성,인현진 공저
차이정원 | 2021년 01월

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객관적이고 과학적인 공부법 저자 이지성님과 인현진님은 우리가 아는데로 다양한 책들을 출간하였다.이들이 전하는 공부법을 이 책에서 살펴보자.인생을 바꾸는 공부력의 비밀 누구나 배울 수 있고 모두가 효과를 보는 객관적이고 과학적인 공부법을 전하고 있다.이 책에 등장하는 인물들을 중심으로 객관적이고 과학적인 공부법을 알아보자.머리가 나빠서 시간이 없어서 노력해도 안 돼서 그런 핑계를 일축시키는 공부법을 이 책에서 설명하고 있다.
 
다양한 인물들을 중심으로 객관적이고 과학적인 공부법을 이 책에서 설명하고 있다.여기에는 음식장사도 있고 실리콘밸리에서 성공한 IT사업가도 나온다.강지은의 상사 박과장도 있고 이대리도 빠질 수 없다.지은이의 절친인 이지란은 평소에는 발랄하나 술먹으면 지랄이 된다.이들이 벌이는 스토리에서 각관적이고 과학적인 공부법이 자연스럽게 소개된다.
 
멘토링의 세가지 질문을 살펴보면 약속한 시간은 6주 동안 일주일에 2시간으로 한정하고 멘토링을 받는 기간동안 매일 일기를 쓸 것,어떤 상황에서도 솔직하게 자신의 생각을 말할 것을 보여준다.내가 당신이 그리고 우리가 공부를 못했던 이유를 지은이와 멘토를 통해 설명하고 있다.세상 모든 공부법의 핵심은 무엇일까! 다양한 예를 들어가며 저자는 이 책에서 설명하고 있다.공부를 잘하기위한 근본자질은 무엇일까? 그 궁금증을 풀어서 들려주고 있다.
 
객관적이고 과학적인 공부법 저자 이지성님과 인현진님은 학습된 무기력과 고정관념을 버려야 하고 자기효능감을 키워야 한다고 강조한다. 하루에  세가지 좋은일을 찾아보고 매일 눈에 띄는 변화를 살펴보자.3부에서는 무엇이 공부재능을 깨우는지 단기 기억을 장기 기억으로 전환하는 방법을 보여준다.원하는 목표에 도달하기 위해서는 스트레스와 두려움을 마주볼 때 달라져야 하는 것을 말해주고 있다.대나무숲의 비밀을 아는가!
 
 
멘토링을 통한 자기계발은 스스로를 만들어가는 과정에서 겪는 시행착오를 최대한으로 줄이는 방법에서 시작한다.저자의 탁월한 비유와 저절로 고개가 끄덕여지는 공부법은 지금까지의 다른 글들과는 차별화된 방법을 보여준다.저자 이지성님과 인현진님의 객관적이고 과학적인 공부법은 진정한 공부의 목적을 알게하고 생의 마지막 시간에 남는 것이 무엇인지를 보여주고 있다.
 

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#에세이#솔직하고 발칙하게 | 서평 2021-01-19 13:38
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[도서]솔직하고 발칙하게

원진주 저
미래와사람(윌비스) | 2021년 01월

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솔직하고 발칙하게 오만가지의 직업군 속에 글쓰는 작가로 살아간다는 것의 고충은 아, 더, 매, 치, 유의 연속이다.저자의 푸념섞인 이야기 속으로 들어가 본다.슬기로운 작가생활 12년차 방송국 짠밥으로 버티면서 마라토너같이 살아가는 그녀의 일기장을 훔쳐보는 느낌이랄까! 솔직하고 발칙하게 직장인의 고충을 함께 나눈다.백일된 아이의 기념사진 고개를 빳빳하게 쳐들 수 없었던 애환 왜 이리 웃픈지 모르겠다.
 
방송작가가 프리랜서라니 투잡에 쓰리잡을 뛰는 피말리는 작가의 삶을 밑바닥부터 그려내고 있다.당연 나도 초보시절엔 선배의 양말을 빨기도 하고 라면도 끓였다. 글쎄 지금의 후배들은 당장 그만 둔다고 난리가 났을 거라고 생각한다.우리가 깔깔 웃으며 보는 프로그램 뒤에 숨어 일하는 그들의 노고를 다시 생각해 본다.꼰대 진주 언니!! 스텝스크롤이 올라가는 마지막 순간까지 모니터에서 눈을 떼지 못하는 방송작가들이다.
 
보통의 수준으로 방송국에서는 살아 남기란 힘들다.다른 사람이 생각 못하는 데까지 올라가야 하는 것이 보통인가! 왜 그런지 나를 납득이 가게 해 달라는 것의 수준은 어떤 경우인지 어떤 장단에 춤을 춰야하는지 신입작가의 애환을 들어본다.라떼는 먹는 것으로 벗꽃은 사진으로 나이가 밥 먹여주는 사건은 참으로 어처구니가 없다.시청률로 밥먹고 사는 작가의 고충은 어찌할꼬,
 
솔직하고 발칙하게 원진주 작가의 에세이 방송작가들의 민낯을 잘 볼 수 있다.시청률에 따라 달라지는 작가들의 삶을 고스란히 전하고 있는 에세이 방송작가들의 생생한 현장을 보고 있다.밤과 낮이 따로없고 녹화를 앞두고서는 언제나 긴장이다.방송작가의 외모도 평가받나? 글만 잘 쓰면 되지않나! PD와의 긴장감도 감출 수 없다.소심한 복수라지만 속으로 삭이는 것보다는 운치가 있다고 본다.
 
 
글밥을 먹고 산다는 것은 사람들의 감동과 편집에서 더 중요한 위치를 차지한다.시청률과 시청자들의 반응에 따라 달라지는 대우를 몸으로 느낀지가 12년 차 원진주 작가의 솔직하고 발칙하게 에세이는 이들의 애환을 통해 느껴지는 방송작가들의 모습을 그리고 있다.기왕이면 악플보다는 선플이 훨씬 좋지 않을까! 보여주는 화려함 뒤에 숨어있는 방송작가들의 노고에 격려와 박수를 보낸다.세상을 변화시킬 수 있는 수단 바로 방송이다.그 연결점을 이어주는 방송작가들의 힘,이들의 선한 영향력이 이 사회를 더욱 밝고 아름답게 빛내 주시기를 바래본다.


 

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#질병과치료법#조병식의 암 캠프 13일 | 서평 2021-01-19 13:23
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[도서]조병식의 암 캠프 13일

조병식 저
보보인터내셔널 | 2020년 12월

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조병식의 암 캠프 13일 저자 조병식님은 자연치유법으로 우리에게 소개되고 있다.병원에서 포기한 말기 암 환자들이 주로 찾던 초기 형태에서 여러가지 임상적 데이터를 축적하여 자연의학을 추구하는 의사로써 우리에게 건강을 전하고 있다. 질병 너머 새로운 삶을 꿈꾸는 그의 이야기를 들어본다.과학적인 자연치유를 위한 여덟 가지 조건을 이 책에서 제시하고 있다.의사가 알려주지 않는 암의 진실을 말하고 있다.
 
자연치유법으로 질병을 치료하는 것은 일반인으로 이해가 가지 않는 것을 저자는 이 책을 통해 잘 설명하고 있다. 내 안에 힘이 있다고 말한다.자연치유아카데미를 참석하여 실천방법을 배우고 거쳐간 사람들을 토대로 저자의 설명을 이 책에서 소개한다.과학적인 치료방법의 여덟가지를 보여주고 의사가 알려주지 않는 암의 진실을 말하고 있다.12박 13일을 통해 암 캠프가 열리고 그 음식들의 기본은 현미채식이 기본이다.
 
호전반응의 관찰하기도 잘 설명하고 몸의 상태를 알아보는 체크리스트를 만들어 두었다.풍욕도 등장하고 이에 맞는 운동법도 소개한다. 다양한 강의 내용이 소개되고 유전자조절요법과 자연치유법을 상세하게 설명해 주고 있다.무턱대고 하는 것이 아니라 체계적인 방법을 통해 얻어지는 자연치유법을 이 책의 저자 조병식 원장은 말하고 있다.난치병의 치료는 절대적으로 치료가 힘들지만 15년간의 현장 임상 경험을 토대로 우리에게 알려준다.
 
암이라는 진단을 받고 실의에 빠진 환자들에게 희망을 보여주고 자연치유법으로 몸의 회복을 경험하게 하는 조병식의 암 캠프 13일은 생명에 대한 경이로움과 회복력을 보여주는 귀한 책이다.음식에 대한 조절법 운동법등 다양한 치료방법을 이용해서 암을 극복해 가는 과정을 보여준다.만성질환을 앓는 사람들도 이 책에서 치료방법을 이용해서 건강한 몸을 되찾을 수 있도록 배려하고 있다.
 
 
암 캠프 13일 누구도 정확히 알려주지 않는 암이라는 병을 정확히 알고 10가지 자연치유법을 배워 스스로 암을 억제하고 건강을 회복하도록 돕는 안내서이다.수술 항암 방사선 치료를 한 환자들도 암 치유와 온전한 삶의 회복을 위해 꼭 실천해야 하는 안전하고 효과적인 방법을 이 책에서 제공하고 있다.
 

 
 
 
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[한줄평]체온 1도의 기적 | 서평 2021-01-18 16:20
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평점

면역력과 생사를 결정하는 체온1도의기적건강상식을 담고있는 멋진책입니다
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#환경#인류를 식량 위기에서 구할 음식의 모험가들 | 서평 2021-01-18 14:53
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[도서]인류를 식량 위기에서 구할 음식의 모험가들

아만다 리틀 저/고호관 역
세종서적 | 2021년 01월

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인류를 식량 위기에서 구할 음식의 모험가들 저자 아만다 리틀은 환경과 기술이 부딪히는 현장에서 희망을 찾는 저널리스트이다.먹기 위해 사는것인가! 세계인구가 80억 명에 가깝다고 한다.우리가 살기 위해 먹는 것인가를 생각하면 둘 다 똑같다.음식의 혁신과 미래는 어떨까? 저자는 이 책에서 자신이 취재하며 봐왔던 내용을 정리하여 우리에게 알려주고 있다.기후변화로 식랑의 고갈 위기에서 어떻게 벗어날 수 있을까!
 
이 책에서 저자는 세계 여러 곳의 농부와 과학자 기업가 학자들은 각국은 물론 세계의 식량 위기를 극복하고 발전을 지속가능하게 만들기 위해 노력 중 이라고 적고있다.이들이 이 책의 제목처럼 인류를 식량위기에서 구할 음식의 모험가들이다.그들은 크리스 같은 현대의 육종 기술을 이용해 영양이 풍부하고 가뭄과 혹서에 견딜 수 있는 재래작물을 키운다.음식물 쓰레기를 없애는 방법도 찾고있다고 이 책에서 말하고 있다.세계 온실가스의 약 20%가 산업형 농업에서 배출된다고 하니 안타까운 현실이다.
 
식량의 진화과정은 배불리 먹을 수 있는 것보다 더 많은 환경적 요인을 가져왔다.이들을 생산하기 위해서 인간의 노력은 배부른자보다 배고픈자들이 훨씬 많다는데 중심을 두어야 한다.저자는 기원전 농경사회를 설명하고 공동체의 생활방식을 통해 얻어지는 식량의 한계를 보여주고 있다.더 많은 것을 생산하기 위해 비료와 유전자를 조작하는데까지 이르고 농약의 과다한 사용을 억제하는 현대적인 농업의 기술을 계발하고 있다고 말한다.최근에는 로봇을 이용한 잡초를 골라 죽이는 방법도 소개한다.
 
고기에 미친자들을 위하여 저자는 이 책에서 육류의 소비를 예로 들고 고급 소고기를 만들기위해 복제를 하는 이들을 소개한다.이렇게 만들어진 실험실의 고기들은 소고기 돼지고기 닭고기에서 해산물까지 개발을 하고 인파서블푸드에서는 매달 인조육을 수십만 파운드를 생산힐다고 전하고 있다.음식물 쓰레기를 줄이는 방법도 꾸준히 개발을 거듭한다.비가오지 않는다면 인공강우를 만들어가는 가뭄이 주는 교훈을 터득하고 식량의 증대를 위한 노력을 하는 인도와 에티오피아를 소개한다.
 
 
기후변화로 인해 우리는 어떻게 식량위기에서 벗어날 수 있을까? 가뭄을 견디는 작물을 찾아 곡식을 되살리고 대도시의 한복판에서 물과 흙도 없이 채소를 키우고 목장이 아닌 실리콘밸리 실험실에서 소고기와 닭고기를 키우는 로봇과 크리스퍼등의 최신기술로 독성은 줄이고 생산량을 늘리는 것을 이 책에서 소개하고 있다.이렇게 길러낸 재료들이 3D프린트로 출력 곧 아침 식탁에 오른다면 인류를 식량 위기에서 구할 음식의 모험가들을 이 책에서 말하고 있다.
 
 
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