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건강, 물로 만들어지고 물에 망가진다-6 _건강하게 물 마시는 법 | 기본 카테고리 2020-08-23 11:54
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[eBook]건강, 물로 만들어지고 물에 망가진다-6 _건강하게 물 마시는 법

천멍시옹 저
북아띠 | 2020년 08월

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건강, 물로 만들어지고 물에 망가진다-6 _건강하게 물 마시는 법

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물을 마시는 데에도 건강하게 물을 마시는 방법이 있다해서 제목에 이끌려서 구매해봤습니다. 전문가가 말하는 가장 건강하게 물 마시는 방법이라는 주제로 체내 수분 섭취/배출의 균형, 전문가들이 추천하는 물 마시는 시간표, 매일 물을 마시는 좋은 습관 등 일상생활에서 도움이 많이 되는 물 섭취 방법과 상식들이 많아서 읽으면서 지금까지 잘못된 습관을 가지고 있었구나 생각이 들었습니다. 한번 읽어보고 우리몸에 좋은 습관을 들이는 것이 좋을 것 같습니다.

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