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심리학이 돈을 말하다 – 돈과 인간 심리의 비밀 | 기본 카테고리 2021-05-01 07:29
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[도서]심리학이 돈을 말하다

저우신위에 저/박진희 역
미디어숲 | 2021년 03월

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심리학이 돈을 말하다 – 돈과 인간 심리의 비밀

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심리학이 돈을 말하다 ? 돈과 인간 심리의 비밀


 

 

 

돈, 돈, 돈..

 

세상사 돈이 정말 큰 역할을 하는 것 같다. 나역시 돈이 있음 뭐든지 다~~할 수 있지 않을까 생각이 든다. 아픈 사람도 돈이 있어야 고칠 수 있고 .. 돈이 있으면 자신감오 업되고 ~~..

 

 

 

이 책 ( 심리학이 돈을 말하다) 제목을 보는 순간,  돈을 넘나도 좋아하는 나, 이 책 읽고 싶다는 생각이 팍팍 들더라는 ….

 

 

 

정당한 소유는 인간을 자유롭게 하지만 지나친 소유는 소유 자체가 주인이 되어 소유자를 노예로 만든다 ? 니체

 

부자가 재산을 사랑하더라도 그 부를 어떻게 쓰는가를 알기 전에는 칭찬하지 마라. ? 소크라테스

 

스스로에게는 부자인 양, 친구들에게는 빈자인 양 행동하라. ? 유베날라스

 

 

 

이 책, 돈과 심리학의 관계, 호기심에서 읽기 시작했다. 책을 읽어가면서 여러 생각을 하게되고

 

책에서 나오는 각종 심리학 실험과 일상에서 흔히 볼 수 있는 사례 덕분에 이해도 잘 되고  책의 내용이 쉽게 쉽게 머리에 들어가더라.

 

이 책 덕분에 더 이상 돈에 끌려다니는 노예가 아니라, 돈을 끌고 다니는 돈의 주체가 되어 가는 것 같다서 넘 좋다.

 

 

 

돈을 바라보는 방식은 곧  그 사람이 이생을 대하는 방식이다. 덕분에 돈에 대해서 다시금 생각하고 관점을 새롭게 가지게 된 것 같다.

 

 

 

나는 돈의 주인인가, 노예인가..

 

나는 과연 돈과 어떤 관계를 맺고 있을까? 그 관계가 바로 내가 돈의 주인인지, 노예인지 결정 해 준다네.

 

돈 쓰는 방법과 모으는 방법. 투자하는 법을 결정한단다. 투자해서 이익을 얻으면 그건 나만이 알기에 나와 돈의 관계에 문제가 생기면 타인은 쉽게 알아차리지 못하가에, 오직 나 만이 그 문제를 진단 할 수 있다고 한다.

 

 

 

안절부절형, 햄스터형, 행복형, 허세형, 회피형 ..

 

읽어보니, 나는 그 어느유형에 속하는 것 같지는 않네…ㅠㅠ

 

 

 

이 책을 읽으며 가장 맘에 드는 부분은

 

10장. “행복해지고 싶다면 물건보다는 경험을 사라” 이다.

 

돈을 써도 행복해지지 않는다면, 제대로 돈을 쓴 것이 아니다.  돈을 어디다 써야 하냐믄, 물건이 아니라 “경험”을 사라는 것이다.

 

그렇다면 경험은 어떻게 사는것인가?  여행, 강좌듣기, 영화 보기 등등등.. 이렇것 역시 돈이 있어야 가능한것이 아닌가.

 

경험적 소비가 더 행복감을 준다는데에 전적으로 동감한다.

 

 

 

이 책을 읽으며

 

돈에 대해서 긍정적인면, 부정적인면 그리고 돈과우리의 관계, 어떻게 해야 돈을 모으고 절약할 수 있는지 등등등  돈에 관한 모든 것이 다 ~~ 들어있다.. 라는 것이 느껴지더라.

 

 

 

돈과 심리, 돈과 사회생활, 돈과 소비행위, 돈과 가정생활, 돈과 도덕적평판 … 이 책 한 권으로 돈에 관한 나이 철학을 세워보는 것도 괜찮을 듯 하다.

 


 

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여행에세이, 자유로운 영혼으로 혼자서 걸었습니다. | 기본 카테고리 2021-04-21 06:58
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[도서]자유로운 영혼으로 혼자서 걸었습니다

김인식 저
마음의숲 | 2021년 04월

내용     편집/구성     구매하기

여행에세이, 자유로운 영혼으로 혼자서 걸었습니다.

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여행에세이, 자유로운 영혼으로 혼자서 걸었습니다 


침묵과 함꼐 33일을 걸으며 만난 산티아고 블루
자유로운 영혼으로 혼자서 걸었습니다.
 

한때 저는  기독교 신앙 ( 천주교 )에 푸~~ 욱 빠져 있었었습니다.
한국에 있는 천주교의 발자취를 따라서 성지순례, 기회가 있을 때마다 갔었었구요.. 그리고 전세계에 있는 천주교 발현 성지에 대해서도 관심이 갔었고, 언젠가는 나도 성지순례를 하고 싶다.는 생각을 했었습니다.

지금도 그 마음은 변함이 없지요. 

이번에 만나본 이 책,  “자유로운 영혼으로 혼자서 걸었습니다.”는 70세라는 적지않은 나이의 저자가  33일간의 산티아고 순례길을 걸으며  보고 느끼고 깨달은 것을 적은 일정의 기행문 ( 여행 에세이 )이라 할 수 있겠습니다.

< 혼자서 가라 > 나는 자유로운 영혼이다.
장거리의 길.. 첫 발짝 내 딛는 저자를 생각하니, 나도 덩달아 가슴벅차 오름을 느껴진다. 작년 11월 1박2일 무박 종주 ( 가팔환초) 라는 종주길을 가 본 나 .. 비록 성지순례는 아니었지만 장시간 걷는다는 점에서  저자의 마음가짐, 벅차오름에 공감이 갑니다.
저 역시 그랬으니까요. ..


저자의 순례길에는 높은 산들도 있다. 그 높은 산을 .. 혼자서 오르는 저자 .. 
그것도 젊은 나이가 아니라 일흔이라는 적지않은 나이..

대단하지 않습니까? . 그리고 참으로 멋집니다.


노년임에도 불구하고,  우리나라도 아닌 저 ~~ 멀리 물 건너 나라에 혼자서 ..
한 달이 넘는 여정을 떠나온  저자 김인식님을 보며

다시 한 번 나 자신에  대해서 생각하게 되고 반성하게 됩니다.
그리고 아직 나도 늦지 않았다. 나도 할 수 있다!! 라는 자신감도 생기네요.

책에서 저자가 찍은 사진들, 그리고 설명들 하나 하나.. 나의 지식 업그레이드하는데, 상식 쌓는데도 엄청 도움이 되네.  그리고 저자가 느낀 그 감정 하나 하나 글로 표현 함으로써 나는 어느새 저자와 함께  산티아고 블루 순례에 동반하고 있음이 느껴집니다.

저자가 걸으며  만나게 되는 길 위의 풍경들,  사람들 그리고 많은 생각들 ..
그냥 무작정 겉긴만 하는 것이 아니라 느끼며 생각하며 즐기며 걷는 저자,  70세가 넘은 저자 김인식님을 보며
저도 .. 감사합니다..  고맙습니다.. 라는 말이 저절로 나옵니다.


나도 언젠가는  자유로운 영혼으로 혼자 걸어보리라 .. 생각을 해 봅니다.

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++



본 포스팅은 네이버 대표 책카페 <리뷰어스클럽>을 통하여 무상으로 제공받아 작성되었습니다.


 

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이젠 시로쉼표하자구요. - 잠시 쉬어가는 여유~~~ | 기본 카테고리 2021-04-14 07:23
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[도서]시로 쉼표

전선영 저
밥북 | 2021년 02월

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이젠 시로쉼표하자구요. - 잠시 쉬어가는 여유~~~

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시로쉼표

 

요즘같은 바쁜 시대, 하루 하루가 얼마나 빨리 지나가는지,.. 책 한 권 읽는 다는 것이 쉽지만은 않다. 소설책, 자기 계발서, 상식 책 등 각종 책을 펼쳐 놓고는 끝까지 읽지 못한 것이 한 두번이 아니라는 ~~~

하지만 시집은 다르네. 시를 읽으면 짧아서 금방 금방 읽어내려 가게 된다. 맘에 드는 시가 나오면 그 시를 읽고 또 읽어  그 시가 내 입에서 술술 나올 때까지 읽어가게 된다.

 

이 쯤이면, 이번에 내가 읽은 책은,  전공서적도 아니고, 소설책도 아니고, 자기계발서도 아닌, 시집 !! 이란게 감이 오지 않는가? ㅎㅎ

 

시로쉼표라고 , 치유작가로 활동하고있는 김선영시인의 작품이다.

책 표지부터 보랏빛이 감도는 자주빛 그리고 그 중간에 떠 있는 초생달과 시로쉼표 라는 글귀..

나의 마음을 사로잡기에는 충분하다.

 

책을 한 장 한 장 읽어내려가면서

이 책은 그냥 시가 아니라, 작가  전성영의 사랑이 담겨진 에세이 같은 시다.. 라는 것이 느껴진다.

저자가 사랑을 하고 사랑이 끊어지고 그 사랑을 극복해 가는 그런 삶이 깃 들여 진 듯한.

시는 .. 읽는 사람이 해석하기 나름이겠지만, 나에겐 적어도 그렇게 느껴진다.

 

초콜릿

 

그대 향이

사랑을 몰고 온다

내 몸은

빈틈없이 채워진다

참아왔던

마지막 숨결마저

무너져 내린다

.

.

.

 

사랑해줘, 나를

가슴을 끌어당겨

사람의 밀어를 속삭이고

섬세한 엉킴이 터져버릴 떄까지

긴호흡으로 숨 쉬게 해줘.

 

저자의 시를 읽어내려가면서 내가 저자가 되어 사랑에 빠지고 사랑을 하고 사랑을 잃고 사랑을 극복해 나가게 뇌는 것 같다.

 

 

.

.

.

행복이 머물다 간 자리

 

목화솜처럼 하얗고 고운

너의 손을 잡고 걸었다

 

알싸한 겨울바람도

시샘하듯 불어온다

 

작지만 소중한 자리

행복이 머물다 간 자리..

 

 

그렇다.

사랑하면 이렇게 손을 잡고 걷게 되지. 그리고 그 여운은 항상 남아 있고.

시를 읽으며 나도 저자  전선영 시인과 함께 사랑이라는 삶의 한 부분에 빠져 들게 된다.

 

.

.

.

두번째 쉼표에서

우리는 저저와 함께 삶의 한 어려움에 빠져들게 된다. 아마도 저자는  사랑의 잃었나보다. 저자와 함께 나도 어느덧 사랑을 떠나보내게 된다는…

 

.

.

.

날 위한 이별

 

네가 밟고 떠나는 길목마다

별밭이네

 

미안한 반짝임

아쉬운 반짝임

 

사랑한 기억이 별방울로 떨어지네 …

 

구겨놓은 절망의 말들이 주머니에서 웅성거린다

누군가는 창밖으로 희망을 던져버리고 누군가는 지나간 날에 후회를 섞고

바람은 길 위에서 길을 잃어버린다

 

도대체 어디에서 숨을 쉴까 ..

 

 

 

 

인생이 어디 여기서 끝날쏘냐?

 

봄을 이긴 겨울은 없다

사랑의 여정, 그 끝은 해피엔딩

 

그치 그치 그럼 그렇고 말고.

다 끝났다고 생각하는 그 순간에

또 다른 기회와 생의 선물이 걸어오고 있다

다시 툭툭 털고 일어서자..

생의 힘으로 맞이할 내일이

네 삶의 저력이다. 그 것에 바로 네 자신이다 …..

 

 

시로쉼표 , 이 시를 읽으며  저자  전성영 시인과 함께 나는 동고동락을 하며 어느새 한 층 더 성숙해 져 있음을 느끼게 된다.

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심리학, 가까운 사람이 자기애성 성격 장애일떄 | 기본 카테고리 2021-04-14 00:42
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[도서]가까운 사람이 자기애성 성격 장애일 때

우도 라우흐플라이슈 저/장혜경 역
심심 | 2021년 03월

내용     편집/구성     구매하기

이책을 읽음으로써 나 자신을 되돌아보게 되네요. 그리고 주위도 살펴보게 되구요. 혹시 내 도움이 필요한 사람이 없을까 하고..

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가까운 사람이 자기애성 성격장애일 때

자책 없이 침착하게 나를 지크고 그를 돕는 법


 

 

혹시 주위에 .. 자기애성 성격 가진 사람 있나요?

 

 

사실, 제가 자기애성 성격의 성향이 좀 강합니다. 그래서 이 책을 읽으면 누구보다도 제 자신한테 도움이 될 까 싶어 읽어보게 되었습니다.

 

 

저는 제 자신을 넘넘 사랑합니다. 그런데 더불어 살아가는 이 세상, 혹시 나의 자기애성 성격이 남들눈에는 어떻게 나쁘게 비치지는 않은지 .. 남들눈에 굳이 내가 나쁘게 비칠 이유가 없기에 저 자신을 위해 읽게 되었지요.

 

 

이 책을 통해서 나르시지즘, 즉 .. 자기애성 성격 장애가 무엇인지, 그리고 자기애성 성격 장애의 주요증상들은 어떤지 나는 어느정도의 레벨에 속하는지 그리고 이 책을 통해서 혹시나 나 처럼 나르시시즘에 처애 있는 사람들한테 내가 도움이 될 수도 있겠다 싶은거 있죠.

 

 

이 책을 통해서 저는 나르시시즘 에 관해 좀 더 잘 알게 되었고, 제 자신에 대해서 좀 더 현실적이고 긍정적으로 보게 되었고, 저보다 더 중증인 사람들에게 내가 어떻게 다가갈 수 있을까 생각도 해 보게 됩니다.

 

성격장애 ..

제 스스로가 성격장애를 갖고 있다고 인지 하고 있다는 것은 분명 개선의 여지가 아주 높은 것이다 할 수 있을것 같습니다. 그쵸?

 

 

성격장애는 대부분 아동기나 청소년기에 시작되고 점점 커 가며서 패턴으로 굳어진다네요.

 

사실 저는 제 스스로가 자기애성 성격장애를 갖고 있다고 생각했었습니다.

 

그런데요.. 이 책을 읽음으로써 , 나는 그렇게 걱정할 정도의 수준은 아니네.. 라는 일종의 안도감도 들던거있죠. 굿굿굿!!!!

 

 

자기애성 성격장애의 주요증상으로는요…

자신이 대단히 중요한 사람이라고 생각하고 망상이 심하대요. 과하게 특별대우를 바라거나 주위 사람들이 자신의 기대에 자동으로 응해야 한다고 생각하고 타인을 자주 질투하고 타인이 자신을 질투한다고 믿고, 거만하고 도도한 행동을 보인답니다.

 

 

이 책을 통하여 일단 저는 아주 약한 정도이고 개선의 여지가 충분히 보이는 것 같습니다.

이젠 저보다 심한 증상의 사람이 보이면, 제가 도움을 줄 수 있을 것 같습니다.

 

 

각 장마다 일화를 소개 해 주고 자세한 설명이 나옵니다. 그리고 각 장의 마지막에는 그 장에서 가장 중요한 내용이 요악되어 있습니다. 그 요약분을 읽으면서 내 자신에 대해서 한 번 더 생각해 보고, 그리고 자기애성 성향이 강한 사람들이 사회에 잘 적응 할 수 있도록 도와주는데 많은 도움이 되는 것 같습니다.

가까운 사람이 자기애성 성격장애일 떄 , 이 책

 

덕분에 저는 제 자신에 대해서 한 번 더 되돌아보게 되고 반성하게 되고 한 층 더 성장하게 된 것 같습니다. 더불어 그런 성향을 자졌거나 중증인 사람들한테 도움도 줄 수 있을 것 같다고 생각하니 제 맘이 참으로 기쁘네요.

주위에 자기애성 성격 쟁애 가진 사람이 있다면, 이 책은 분명 많은도움이 될 거에요. 그리고 읽는 본인 스스로도 자신을 반성하는 시간, 될겁니다.


++ 저는 본 서적을 네이버 대표 책카페 “리뷰어스클럽”을 통하여 무상으로 제공받았습니다.  ++


 

 


 

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건강에세이 인체 면역학 교과서 | 기본 카테고리 2021-04-10 15:20
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[도서]인체 면역학 교과서

스즈키 류지 저/장은정 역/김홍배 감수
보누스 | 2021년 04월

내용     편집/구성     구매하기

건강에세이 인체 면역학 교과서

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 건강에세이 인체 면역학 교과서   



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코씨 (COVID 19) 가 유행한지가 벌써 만1년이 훌쩍 지났네요.  집단 면역이 올 해 안으로 이뤄질 지는 몰겠지만 이러한 상황에서
우리에게 무엇보다도 필요한 것은 우리 인체 면역을 키우는 것이 아닐까 싶습니다.
뭐든지 기본부터 알고나면 그것을 적용시켜 실천하기엔 더더욱 쉽지 않나 싶습니다.

오늘 제가 소개 해 드릴책은요..

내 몸의 면역력을 높이고 싶을 때 언제나 쉽게 찾아 볼 수 있고
기본 상식을 팍팍 올려줄 아주 멋진 

의학 책이라고 하면 글씨 작고 모르는 영어가 한 가득한 그런 책을 떠 올릴 수도 있는데요..
이 책, 건강에세이 인체 면역학 교과서는
일단 글씨체도 우리 눈에 쏙쏙 들어 올 수 있게 큼직 큼직 ,  각종 그림/사진과 함께 쉽게 설명되어 있어

면역학의 기본을 확실하게 .. 쉽게  익힐 수 있드라구요. 거기다가 최신 자료까지 이 책에는 반영이 되어 있어 우리 맘에 더욱 더 와 닿는 책인거 있죠.
저 같은 경우, 면역학에 대해선 기초가 하나도 없는 사람인데, 이 책을 읽고는 기본은 아주 제대로 갖추게 되었답니다.

면역학의 기초 지식
면역 체계의 원리
여러가지 면역세포
항체의 구조와 기능등 등 등 ..

여러가지 흥미로운 주제들이 참 많아요.

혹시 코로나 백신 맞았나요?
제 나이대는 우리나라는 아직 맞을려면 멀었지요?
저는 지난 1월에 코로나 모더나 백신 1차 접종, 2월에 2차 접종을 마쳤어요.

백신 ..

도대체 백신이 뭘까요?
어떤 원리로 우리가 백신을 맞게 되는 걸까요?
그런 궁금증이 이 책 하나로 모두 모두 ..해결된다는~~...

면역이란 무엇인가 ..page 20 -21 에서 보면요 ..
자기와 다른,  자기가 아닌 것 ( 세균, 바이러스등)이 외부에서 몸속으로 들어오거나, 몸속에서 자기와 다른 것 ( 종앙)이 생기면 그것을 공격한대요.
그런뎅..
특이한 게 있어요.
임신 몀역이란게 있는데요..
임신을 하면 모체에서 태아의 항원에 대한 면역 반응을 억제하는 조절 T 세포가 활성화 되고 또 태아의 항원에 대한 항체를 무력화하는 항체가 만드렁지면서 면역반응을 떨어뜨란다네요.
이것을 모체-태아 간의 면역관용 이라고 하는데요..

우리 몸, 정말 희안하죠?

우리 몸에 이물질이 들어오면 그 이물질을 공격하는게 일반적인데.. ~그쵸?
백신
백신이 뭘까요?

백신은 생체가 가진 면역기능을 이용해서 감염증에 대한 면역을 인위적으로 획득시키기 위한 체제래요.
자연감염과 백신의 차이 ..
대단해요.

백신을 맞으면, .. 중증화될 위험이 거의 없구오..
타인에게 감염도 안 된대요.  멋지지 않나요?

혹시, 자가 면역 질환에는 어떤 것들이 있는 지 아나요?
면역체계에 이상이 생기면 공격하지 말아야 할  자기 유래 단백질 ( 세포 표면의 막 단백질등)을 공격하여 염증과 기능 장애를 일이키는 질환이래요.
이런 질환에는

류머티즘성 관절염
전신 홍반 루푸스
하시모토병
중증 근무력증
굿파스처 증후군
궤양성 대장염등이 있다네요.

제 나이가 나이인만큼 이젠 류머티즘성 관절염에 .. 관심이 많이 가는 거 있죠.
관절을 싸고 있는 윤활막에 염증이 생겨 연골과 뼈가 파괴되는 병이래요.

심해지면 관절을 굽힐 수가 없다는~~
으~~~
끔직합니다.

이런 병은 약물요법으로 염증을 억제 한답니다.

용어정리도 되어 있고, 인덱스도 있고 ..
일단 책을 첨부터 쭈~~~욱 읽어보고
나중에 이 면역학에 대한 궁금증이 있음 용어정리와 인덱스에서 찾아오면 쉽게 잦을 수 있을 것 같습니다.

이젠 정말 면역학의 기초 정도는
우리 모두 알고 있어야 할 것 같습니다.
알고 내 몸 지키자구요~~~
 

본 서적을  네이버 책 카페 리뷰어스 클럽을 통하여  무상으로 제공받았습니다.

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